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인기도서

  • 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드

    발행연도 - 2026 / 지은이: 하주원 / 반비
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000101062
    • ISBN 9791124336830
    • 형태 276 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 생리심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
몸을 일으키는 것조차 힘든 사람, 하루에 10분밖에 짬이 나지 않는 사람에게도 운동의 가능성을 열어주는 책이다. 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있는 몸으로 다양한 운동과 직접 부딪쳐온 시간이 함께 쌓인 자리에서 나왔다.
양심 : 도덕적 직관의 기원 양심 : 도덕적 직관의 기원 2024 / 지은이: 패트리샤 처칠랜드 ; 옮김: 박형빈 / 씨아이알
나를 믿는 용기 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 자신감의 힘 나를 믿는 용기 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 자신감의 힘 2016 / 지은이: 고코로야 진노스케 ; 옮긴이: 박재영 / 유노북스
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두
예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 : 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법 예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 : 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법 2018 / 지음: 다나카 아키카즈 ; 옮김: / 매일경제신문사
몸이 아프다고 생각했습니다 몸이 아프다고 생각했습니다 2022 / 지음: 앨러스테어 샌트하우스; 옮김: 신소희 / 심심
깨어 있는 마음의 과학: 마음에서 물질로, 안에서 밖으로 창조하기 깨어 있는 마음의 과학: 마음에서 물질로, 안에서 밖으로 창조하기 2020 / 지음: 도슨 처치; 옮김: 최경규 / 정신세계사
포닝 : 끝없이 나를 타인에 맞추며 살아가는 사람들을 위한 심리학 포닝 : 끝없이 나를 타인에 맞추며 살아가는 사람들을 위한 심리학 2026 / 지은이: 잉그리드 클레이튼 ; 옮김: 최시은 / 센시오
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 : 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 2026 / 지은이: 하주원 / 반비
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스
민담의 심층 : 그림 동화와 함께 읽는 융 심리학 민담의 심층 : 그림 동화와 함께 읽는 융 심리학 2018 / 지음: 가와이 하야오 ; 옮김: 고향옥 / 문학과지성사
인간의 악에게 묻는다: 누구나 조금씩은 비정상 인간의 악에게 묻는다: 누구나 조금씩은 비정상 2022 / 지음: 김성규 / 책이라는신화
오직 소원만으로: 프로이트 아포리즘 오직 소원만으로: 프로이트 아포리즘 2025 / 지음: 김서영 / 세창미디어
나를 알고 싶어서 그림책을 펼쳤습니다 나를 알고 싶어서 그림책을 펼쳤습니다 2023 / 지음: 김수영 / 책읽는곰
보이지 않는 것에 의미가 있다: 영화가 묻고 심리학이 답하다 보이지 않는 것에 의미가 있다: 영화가 묻고 심리학이 답하다 2021 / 지음: 김혜남 / 포르체
어른으로 산다는 것 어른으로 산다는 것 2012 / 김혜남 지음 / 걷는나무
[신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 [신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 2026 / 지음: 댄 왕 ; 옮김: 우진하 / 웅진지식하우스
왝왝이가 그곳에 있었다 : 이로아 장편소설 왝왝이가 그곳에 있었다 : 이로아 장편소설 2025 / 지음: 이로아 / 문학동네
완득이: 김려령 장편소설 완득이: 김려령 장편소설 2010 / 지음: 김려령 / 창비
랭스로 되돌아가다 랭스로 되돌아가다 2021 / 지음: 디디에 에리봉, 옮김: 이상길 / 문학과지성사
이다의 자연 관찰 일기 이다의 자연 관찰 일기 2023 / 글·그림: 이다 / 현암사
햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 2014 / 김정희 글·그림 / 책공장더불어
작은 것들의 신 작은 것들의 신 2016 / 아룬다티 로이 지음 ; 박찬원 옮김 / 문학동네
휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
내가 벌써 번아웃이라고?: 청소년을 위한 회복 가이드 내가 벌써 번아웃이라고?: 청소년을 위한 회복 가이드 2026 / 지음: 나오미 피셔 ; 그림: 일라이자 프리커 ; 옮김: 이민희 / 창비
기네스 세계 기록 2024 기네스 세계 기록 2024 2023 / 지음: 기네스 세계기록 ; 옮김: 김미선 / 비룡소
(벤저민 그레이엄의)현명한 투자자 : 그레이엄의 투자철학에 츠바이크의 새로운 논평 추가한 개정판 (벤저민 그레이엄의)현명한 투자자 : 그레이엄의 투자철학에 츠바이크의 새로운 논평 추가한 개정판 2026 / 지음: 벤저민 그레이엄 ; 옮김: 이상민 / 국일증권경제연구소
사람은 무엇으로 사는가 = What man live by : 한글판+영문판 사람은 무엇으로 사는가 = What man live by : 한글판+영문판 2013 / 레프 톨스토이 지음 ; 박우정 옮김 / 온스토리
우리는 왜 할일을 미루는 걸까 : '미루는 나'를 위한 새로운 솔루션 우리는 왜 할일을 미루는 걸까 : '미루는 나'를 위한 새로운 솔루션 2026 / 지음: 사이먼 메이 ; 옮김: 박다솜 / 문학동네
브랜드 코드 : 베타라이프 : 일상에서 답을 찾는 브랜딩 인사이트 브랜드 코드 : 베타라이프 : 일상에서 답을 찾는 브랜딩 인사이트 2025 / 지음: 프리퍼드 / 유엑스리뷰
재즈를 시작해: 듣는 데서 아는 데로 널 위한 재즈 수업 재즈를 시작해: 듣는 데서 아는 데로 널 위한 재즈 수업 2025 / 지음: 이락 / 초록비책공방
상처받은 나를 위한 애도 수업: [오디오북] 상처받은 나를 위한 애도 수업: [오디오북] 2021 / 원작: 강은호 ; 연출: 이나리 / 오디언소리 [공급]
우리 아이를 위한 첫 심리학 공부: 시시각각 변하는 우리 아이 마음, 심리학이 답하다! 우리 아이를 위한 첫 심리학 공부: 시시각각 변하는 우리 아이 마음, 심리학이 답하다! 2023 / 지음: 이경민 / 믹스커피(원앤원북스)
나를 다 안다는 착각 : 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가 나를 다 안다는 착각 : 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가 2023 / 지음: 카렌 호나이 ; 옮김: 서나연 / 페이지2북스
잠 못 드는 오십, 프로이트를 만나다 : 인생의 의미를 찾는 열두 번의 마음 수업 잠 못 드는 오십, 프로이트를 만나다 : 인생의 의미를 찾는 열두 번의 마음 수업 2024 / 지음: 임상수 , 강은호 [공] / 문학동네
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2021 / 지음: 에리히 프롬 ; 엮음: 라이너 풍크 ; 옮김: 장혜경 / 김영사
마이클 포댐 : 새로운 분석심리학 마이클 포댐 : 새로운 분석심리학 2021 / 지음: 제임스 아스토르 ; 옮김: 이세형 / 달을긷는우물
만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 만일 내가 인생을 다시 산다면: [녹음자료] 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 2022 / 원작: 김혜남 / 오디언소리 [공급]
그림자에 민감해지기 : 융 심리학으로 만나는 우리 안의 또 다른 가능성 그림자에 민감해지기 : 융 심리학으로 만나는 우리 안의 또 다른 가능성 2025 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 이상희 / 두시의나무
서바이벌 리포트= Survival Report: 인생 제2막을 위한 융 심리상담 서바이벌 리포트= Survival Report: 인생 제2막을 위한 융 심리상담 2026 / 지음: 대릴 샤프 ; 옮김: 정여울 / Creta:
죽음의 수용소 이후 : 빅터 프랭클이 남긴 인생 강의 죽음의 수용소 이후 : 빅터 프랭클이 남긴 인생 강의 2026 / 지은이: 빅터 프랭클 ; 옮김: 유영미 / 북하우스
상처받은 나를 위한 애도 수업 [큰글자도서] 상처받은 나를 위한 애도 수업 [큰글자도서] 2021 / 지음: 강은호 / 생각정원
셰익스피어와 프로이트 : 두 번째 기회에 관하여 셰익스피어와 프로이트 : 두 번째 기회에 관하여 2026 / 지음: 스티븐 그린블랫 , 애덤 필립스 ; 옮김: 김건종 / 에이도스
영혼의 건축가들 : 정신분석학의 세기 영혼의 건축가들 : 정신분석학의 세기 2025 / 지음: 슈테베 아얀 ; 옮김: 이신철 / 에코리브르
프로이트의 몸 : 정신분석과 예술 프로이트의 몸 : 정신분석과 예술 2021 / 지음: 리오 버사니 ; 옮김: 윤조원 / 필로소픽

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