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인기도서

  • 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지

    발행연도 - 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000622177
    • ISBN 9791175110090
    • 형태 239 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터사
행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 2023 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 2026 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 터닝페이지
내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 2024 / 지음: 오현아 / 하움
나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 2016 / 지음: 오히라 노부타카 ; 옮김: 이정환 / 세종서적
마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 2024 / 지음: 헨리 올리버 ; 옮김: 전혜영 / 토네이도
단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 2016 / 지은이: 샤를 와그너 ; 옮긴이: 문신원 / 판미동
어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 지음: 와시다 기요카즈 ; 옮김: 김경원 / 불광출판사
프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스(어크로스출판그룹)
당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 2012 / 와타나베 가즈코 지음 ; 홍성민 옮김 / 작은씨앗
오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 2014 / 와타나베 가즈코 지음 ; 최지운 옮김 / 21세기북스
(왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 (왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 2010 / 왕상한 지음 / 은행나무
난, 감동이 필요해 난, 감동이 필요해 2013 / 요네야마 기미히로 지음 ; 김정환 옮김 / INVENTION
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 2019 / 엄진성, 나철균, 조용준 지음 / 원앤원북스
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
(입시대전환시대 부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 (입시대전환시대 부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 2026 / 지음: 배지현 / 예문아카이브
나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 화학으로 세상을 읽는다 나는 화학으로 세상을 읽는다 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 2023 / 지음: 아사다 지로; 옮김: 이선희 / 다산책방:
공부란 무엇인가 공부란 무엇인가 2026 / 지음: 김영민 / 어크로스
인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 2026 / 지음: 임정열 / 위즈덤하우스
삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 2025 / 원저: 나관중 ; 지음: 김태현 / Pascal :
자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 2024 / 지음: 장준혁 / 믹스커피
소중한 보물들: 이해인 단상집 소중한 보물들: 이해인 단상집 2026 / 지음: 이해인 / 김영사
혼자 사는 연습을 합니다 : 피할 수 없는 노년의 싱글 라이프 당신은 어떻게 준비하고 있나요? 혼자 사는 연습을 합니다 : 피할 수 없는 노년의 싱글 라이프 당신은 어떻게 준비하고 있나요? 2025 / 지음: 류슈즈 ; 옮김: 박소정 / 미래의창
강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 2024 / 지음: 강원국 / 디플롯
12가지 인생의 법칙 : 혼돈의 해독제 12가지 인생의 법칙 : 혼돈의 해독제 2023 / 지음: 조던 B. 피터슨 ; 옮김: 강주헌 / 메이븐
더 나은 나를 위한 하루 감각 사용법: 일상의 구석구석 행복을 느끼는 사람들의 비밀 더 나은 나를 위한 하루 감각 사용법: 일상의 구석구석 행복을 느끼는 사람들의 비밀 2022 / 러셀 존스 지음; 김동규 옮김 / 세종서적
살아가라 그뿐이다 : 다시 나아갈 힘을 주는 철학자들의 인생 문장 살아가라 그뿐이다 : 다시 나아갈 힘을 주는 철학자들의 인생 문장 2024 / 지은이: 대니얼 클라인 ; 옮김: 김현철 / 더퀘스트
수도자처럼 생각하기: 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술 수도자처럼 생각하기: 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술 2021 / 지음: 제이 셰티; 옮김: 이지연 / 다산초당:
고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 2024 / 지음: 고명환 / 라곰
오직 이 순간만 있을 뿐: 하루 10분 앨런 와츠의 명문장 필사 오직 이 순간만 있을 뿐: 하루 10분 앨런 와츠의 명문장 필사 2023 / 지음: 앨런 와츠; 옮김: 박산호 / 드림셀러
(삶의 자극제가 되는) 발칙한 이솝우화 : 인생의 전환점에서 나를 다잡아주는 28가지 심리 처방 (삶의 자극제가 되는) 발칙한 이솝우화 : 인생의 전환점에서 나를 다잡아주는 28가지 심리 처방 2022 / 지음: 최강록 / 원앤원북스
아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 2025 / 지음: 찰스 핸디 ; 옮김: 정미화 / 인플루엔셜
품격 있는 어른이 되기 위한 마음수업 : 행복하고 건강한 노년을 준비하는 비법 품격 있는 어른이 되기 위한 마음수업 : 행복하고 건강한 노년을 준비하는 비법 2024 / 지음: 김도연 / 바이북스
오늘도 묻지 않는 그대에게 : 흔들리는 나를 구한 질문과 성장을 말한다 오늘도 묻지 않는 그대에게 : 흔들리는 나를 구한 질문과 성장을 말한다 2025 / 지음: 최영신 / 미다스북스
몽아학당의 아이들 몽아학당의 아이들 2024 / 지은이: 손종진 [외] / 이음
오십에 시작하는 마음 공부: 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 오십에 시작하는 마음 공부: 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법 2023 / 지음: 김종원 / 비즈니스북스
채근담: 고난을 딛고 일어서게 할 말들 채근담: 고난을 딛고 일어서게 할 말들 2021 / 원작: 홍자성; 지음: 윤선영 / 북커스

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