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오염되지 않았던 시대의 의학자인 히포크라테스도, 인도의 전통의학인 아유르베다 그리고 한의학에서도 치료의 중심 개념으로 해독을 꼽는다. 오염되지 않았던 시대에도 인체의 질병 원인을 외부 원인으로 인한 몸속 독소의 문제로 접근하고 해독의 중요성을 말했던 것이다.

(젊음을 유지하고 질병 없이 사는)백년 건강: 큰글자도서: 의사가 알려주는 최강의 건강법 2025 / 지음: 다카하시 사카에 ; 옮김: 이용택 / 이너북

(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스

당신이 잘 잤으면 좋겠습니다: 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방: [큰글자도서] 2025 / 지음: 김경철 / 세종

통증 제로 홈트 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨

통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상

70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다: 고령자 의료 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서: [큰글자도서] 2025 / 지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북

(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭: 통증의 원인은 근육이 아니라 눌린 신경이다: [큰글자도서] 2024 / 지음: 정용인 / 싸이프레스

(당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 2025 / 지음: 김동석 / 상상

중년, 질병 없이 살기로 했다: [큰글자도서] : 2080 건강하게 나이 드는 최소한의 실천법 2024 / 지음: 서원기 / 미다스북스

(의사가 권하는)노년기 건강관리: [큰글자도서] 2019 / 지음: 일본개업 의사회;, 옮김: 김명호 / 산수야,

항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 2012 / 지음: 대한암협회, 한국영양학회 / BF북스

(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지

어니코치의 자연식물식: [큰글자도서] 2025 / 지음: 어니코치 / 다산라이프:

1일 1채소: 매일 채식으로 100세까지 건강하게: 큰글자도서 2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼

이 약 먹어도 될까요: [큰글자도서] 2021 / 지음: 권예리 / 다른

슬로 조깅: 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!: [큰글자도서] 2025 / 지음: 다나카 히로아키 , 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼

면역 다이어트: [큰글자도서] 2025 / 지음: 김사랑 / 카시오페아

존엄한 죽음은 가능한가 : 연명의료결정법의 한계와 대안 2025 / 지은이: 김도경 [외] / 法文社

운동 독립 : 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)

10대도 피곤하다: [청소년]: 청소년들의 활력을 위한 셀프케어 2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라:

우리 안의 사자 : 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지 2021 / 지음: 존 하워드 스틸 ; 옮김: 김난영, 박요셉 / 책밥

몸이 마음을 만든다: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스

70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 '백세 현역' 을 위한 70대의 삶 : 40대는 노화의 시작 : 70대는 인생 100년 시대의 황금기 2023 / 와다 히데키 지음 ; 허영주 옮김 / 지상사 :

편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재

잠의 힘: 상쾌하고 개운한 하루를 만드는 슬기로운 수면생활 2023 / 지음: 정기영 / 에이도스

지구를 지키는 멋진 밥상 2026 / 글: 윤은주 ; 그림: 홍윤이 / 토토북

Move!: the new science of body over mind 2022 / Caroline Williams / Profile Books

완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)

통증이 잡힌다! : 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭 2024 / 지음: 가네코 다다시 ; 옮김: 문혜원 / 흐름출판

음식과 치유 : 아시아의 전통 의학과 현대 영양학 2022 / 지음: 폴 피치포드 ; 옮김: 이희건 / 이데아

노후를 위한 병원은 없다 2022 / 지음: 박한슬 / 북트리거:

아주 작은 죽음들= 18 tiny deaths 2022 / 지음: 브루스 골드파브 ; 옮김: 강동혁 / RHK코리아(알에이치코리아)

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