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  • (구본강의)12주 체질 리셋 다이어트: 식단, 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸

    발행연도 - 2026 / 지음: 구본강 / 베가북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000620642
    • ISBN 9791194831334
    • 형태 252 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
몸이 가벼워지는 건강한 식단 12주 프로그램과 몸의 순환을 회복하는 수타요법 12주 프로그램으로 구성된 통합 건강 프로젝트다. 단순히 체중 감량에 초점을 맞추는 기존의 다이어트 방식에서 벗어나, ‘몸의 흐름’을 되살리는 근본적인 변화를 제안한다.
(살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트 (살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼 ; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프
장(腸), 비워야 오래산다 장(腸), 비워야 오래산다 2005 / 고다 미쓰오 지음 ; 김윤희 옮김 / 이지북
갑상선 면역력을 높이는 음식치유가 답이다: 고현아의 미네랄 식이요법 갑상선 면역력을 높이는 음식치유가 답이다: 고현아의 미네랄 식이요법 2020 / 지음: 고현아, 고동석 / 오늘도 사랑해
ADHD, 틱, 정서장애 음식치유가 답이다 : 고현아의 미네랄식이요법 ADHD, 틱, 정서장애 음식치유가 답이다 : 고현아의 미네랄식이요법 2015 / 지은이: 고현아 ; 고동석 ; 감수: 권광현 / 문지
쉘위 다이어트 쉘위 다이어트 2001 / 곽기홍 지음 / 건강신문사
내 몸을 살리는 천연식초 : 허약체질에서 만성질환, 생활습관병에서 각종 암까지 내 몸을 살리는 천연식초 : 허약체질에서 만성질환, 생활습관병에서 각종 암까지 2006 / 구관모 지음 / 국일출판사
천연식초로 100년 살기 : 노벨상 3회 수상이 입증하는 장수의 비결 식초 천연식초로 100년 살기 : 노벨상 3회 수상이 입증하는 장수의 비결 식초 2023 / 지음: 구관모 / 국일미디어
(구본강의)12주 체질 리셋 다이어트: 식단, 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸 (구본강의)12주 체질 리셋 다이어트: 식단, 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸 2026 / 지음: 구본강 / 베가북스
(몸에 좋은)감자요법 (몸에 좋은)감자요법 1996 / 국일미디어 편집부 편 ; 안덕균 감수 / 국일미디어
양배추 수프 다이어트 양배추 수프 다이어트 2003 / 마리온 그릴파르처 ; 유영미 역 / 넥서스
잘 먹어도 병이 된다? 잘 먹어도 병이 된다? 2003 / 기준성 저 / 태웅출판사
(병원에서 알려주지 않는) 음식과 약의 또 다른 비밀 : 맞춤 식이요법으로 약 없이 병 이겨내기 (병원에서 알려주지 않는) 음식과 약의 또 다른 비밀 : 맞춤 식이요법으로 약 없이 병 이겨내기 2024 / 지음: 김남헌 / 바른북스
먹으면 약이 되는 음식보약 250가지 : 음식보약으로 질병에 걸리지 않는다 먹으면 약이 되는 음식보약 250가지 : 음식보약으로 질병에 걸리지 않는다 2013 / 김달래 지음 / 중앙생활사
김동극식 단식 건강법 김동극식 단식 건강법 2003 / 김동극 著 / 아침나라
스피루리나 스피루리나 1999 / 사이끼 이꾸오 지음 ; 김병각 ; 김형국 공역 / 한가람서원
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
인생의 규칙 : 50개의 규칙 인생의 규칙 : 50개의 규칙 2024 / 글: 다카하마 마사노부 ; 그림: 하야시 유미 ; 옮김: 임민정 / oldstairs :
감량 혁명: 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 감량 혁명: 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
세계 명품 자동차 투어= World luxury car tour 세계 명품 자동차 투어= World luxury car tour 2018 / [편]: 주니어골든벨 / 주니어골든벨
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 2025 / 지은이: 닥터스윗비 / 비타북스
(어린이를 위한) 세상을 보는 지혜 (어린이를 위한) 세상을 보는 지혜 2025 / 글: 배은영 ; 그림: 유영근 / 제제의숲
사람들이 내 말에 집중하기 시작했다 : 서론이 긴 당신을 위한 최적의 설명법 사람들이 내 말에 집중하기 시작했다 : 서론이 긴 당신을 위한 최적의 설명법 2024 / 지음: 로스 앳킨스 ; 옮김: 이민희 / 윌북
면역 다이어트 : 내 몸의 면역력은 높이고 염정은 줄이고 체즐은 바꿔 주는 신개념 다이어트 면역 다이어트 : 내 몸의 면역력은 높이고 염정은 줄이고 체즐은 바꿔 주는 신개념 다이어트 2025 / 지은이: 김사랑 / 카시오페아
애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법 2025 / 지은이: 김채린 / 서스테인
100세 안전 도감 100세 안전 도감 2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
공리주의 : 행복 철학 공리주의 : 행복 철학 2026 / 지음: 존 스튜어트 밀 ; 옮김: 박홍규 / 문예
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