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인기도서

  • 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지

    발행연도 - 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000620661
    • ISBN 9791175110090
    • 형태 239 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터사
행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 2023 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 2026 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 터닝페이지
내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 2024 / 지음: 오현아 / 하움
나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 2016 / 지음: 오히라 노부타카 ; 옮김: 이정환 / 세종서적
마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 2024 / 지음: 헨리 올리버 ; 옮김: 전혜영 / 토네이도
단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 2016 / 지은이: 샤를 와그너 ; 옮긴이: 문신원 / 판미동
어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 지음: 와시다 기요카즈 ; 옮김: 김경원 / 불광출판사
프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스(어크로스출판그룹)
당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 2012 / 와타나베 가즈코 지음 ; 홍성민 옮김 / 작은씨앗
오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 2014 / 와타나베 가즈코 지음 ; 최지운 옮김 / 21세기북스
(왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 (왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 2010 / 왕상한 지음 / 은행나무
난, 감동이 필요해 난, 감동이 필요해 2013 / 요네야마 기미히로 지음 ; 김정환 옮김 / INVENTION
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 2019 / 엄진성, 나철균, 조용준 지음 / 원앤원북스
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
(입시대전환시대 부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 (입시대전환시대 부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 2026 / 지음: 배지현 / 예문아카이브
나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 화학으로 세상을 읽는다 나는 화학으로 세상을 읽는다 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 2023 / 지음: 아사다 지로; 옮김: 이선희 / 다산책방:
공부란 무엇인가 공부란 무엇인가 2026 / 지음: 김영민 / 어크로스
인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 2026 / 지음: 임정열 / 위즈덤하우스
삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 2025 / 원저: 나관중 ; 지음: 김태현 / Pascal :
자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 2024 / 지음: 장준혁 / 믹스커피
소중한 보물들: 이해인 단상집 소중한 보물들: 이해인 단상집 2026 / 지음: 이해인 / 김영사
겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 2024 / 지음: 대릴 반 통게렌 ; 옮김: 신예용 / 상상스퀘어
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 2026 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠; 옮김: 이지연 / 세계사
남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라 : 삶의 주도권을 잡고 나답게 사는 비결 남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라 : 삶의 주도권을 잡고 나답게 사는 비결 2024 / 지음: 파(pha) ; 옮김: 이연승 / 새벽세시
어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요 : 삶을 관통하는 여덟 가지 주제에 관한 스승과 제자의 대화 어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요 : 삶을 관통하는 여덟 가지 주제에 관한 스승과 제자의 대화 2023 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터
눈떠보니 서른 눈떠보니 서른 2021 / 지음: 강혁진 / 토네이도
일단 살아 봐, 인생은 내 것이니까 : 풍파 마스터 어르신들의 삐뚤빼뚤 고민 상담 일단 살아 봐, 인생은 내 것이니까 : 풍파 마스터 어르신들의 삐뚤빼뚤 고민 상담 2022 / 지음: 11명의 신이어들 / 카멜북스
도시인의 월든 = The walden within : 부족하고 아름답게 살아가는 태도에 대하여 도시인의 월든 = The walden within : 부족하고 아름답게 살아가는 태도에 대하여 2022 / 지음: 박혜윤 / 다산초당 :
비울수록 풍요로운 삶 비울수록 풍요로운 삶 2023 / 지음: 노혜령 / 한사람북스
인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면 2023 / 지음: 노우티 / 북모먼트 :
우울해서 빵을 샀어 : 일상이 로맨틱 영화의 한 장면이 되는 52가지 감성 레시피 우울해서 빵을 샀어 : 일상이 로맨틱 영화의 한 장면이 되는 52가지 감성 레시피 2024 / 지음: 안드레아 카스프르작 ; 그림: 카타리나 푸리처 ; 옮김: 이현숙 / 이든서재
나다울 수 있는 용기 : 어린이를 위한 아들러 심리학 나다울 수 있는 용기 : 어린이를 위한 아들러 심리학 2024 / 글: 도메니코 바릴라 ; 그림: 엠마누앨라 부솔라티 ; 옮김: 유지연 / 고래이야기
인생은 왜 50부터 반등하는가 인생은 왜 50부터 반등하는가 2021 / 지음:조너선 라우시; 옮김:김고명 / 부키
아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 2025 / 지음: 찰스 핸디 ; 옮김: 정미화 / 인플루엔셜
괜찮은 어른이 된다는 것 : 말보다 행동으로, 훈계보다 배려로 보여 주는 품위 있는 삶의 태도 괜찮은 어른이 된다는 것 : 말보다 행동으로, 훈계보다 배려로 보여 주는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 김경집 / 오아시스

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