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추천도서
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(산만한 뇌를 길들이는) 집중력 조절의 기술
발행연도 - 2026 / 지음: 엘케 헤라르츠 ; 옮김: 최유경 / 보누스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000069210
- ISBN 9788964947937
- 형태 272 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
쌓여가는 일과 빽빽한 일정은 삶의 중심을 잃고 불안해하는 우리의 내면을 그대로 보여준다. 지금 우리에게 필요한 것은 스스로를 채찍질하는 것이 아니라 ‘무너진 집중력을 재건하는 일’이다. 20년 넘게 글로벌 기업의 번아웃과 생산성 문제를 해결해 온 신경심리학자 엘케 헤라르츠의 집중력 솔루션을 담았다. 일과 삶에 치여 불안에 휩쓸리는 대신 삶의 주도권을 되찾을 수 있다.
언플래트닝, 생각의 형태
2016 / 지음: 닉 수재니스 ; 옮김: 배충효 / 책세상
리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트
몰입의 기술 : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트
포커스 프로젝트 : 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
2025 / 지음: 에릭 퀄먼 ; 옮김: 안기순 / 해피북스투유
집중력 죽이기
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
2023 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김하현 / 어크로스
벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
(산만한 뇌를 길들이는) 집중력 조절의 기술
2026 / 지음: 엘케 헤라르츠 ; 옮김: 최유경 / 보누스
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여
2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘; 옮김: 전대호 / 열린책들
(뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는
2021 / 지음: 가키우치 다카후미; 옮김: 김슬기 / 유노북스
뱃속의 나비
2023 / 지음: 김가연 / 어가
인지심리학은 처음이지?
2022 / 지음: 김경일, 김태훈, 이윤형 / 북멘토
마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각
2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
(빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할) 깊은 생각의 비밀
2024 / 지음: 김태훈 , 이윤형 / 저녁달
인지과학 실험실 : 심리학, 철학, 신경과학으로 보는 마음의 과학
2021 / 지음: 김효은 / 휴머니스트
집중력 죽이기
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
2023 / 인현진 지음 / 앤의서재
듣기의 철학 : 우리는 무엇을 듣고, 듣지 않는가
2025 / 지음: 정경영 [외] / 곰
감정 연습을 시작합니다
2022 / 지음: 하지현 / 창비
나는 왜 이유 없이 불안할까
2025 / 지음: 하지현 / 창비
(어린이를 위한) 누가 내 치즈를 옮겼을까? : 변화와 승리로 가는 멋진 도전의 길
2024 / 지음: 스펜서 존슨 , 크리스천 존슨 ; 그림: 스티브 필레기 ; 옮김: 김영철 / 미르북컴퍼니
감정 문해력 수업: 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법
2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
감정의 이해
2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
![나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : [녹음자료] : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙](https://image.aladin.co.kr/product/36987/4/cover200/e332636805_1.jpg)
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : [녹음자료] : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙
2025 / 원작: 홍승주 / 오디언소리 [공급]
![습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화](https://image.aladin.co.kr/product/27653/2/cover/e272538239_1.jpg)
습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2021 / 원작: 찰스 두히그 ; 연출: 강주헌 / 오디언소리 [공급]
메이의 새빨간 감정 . 2 , 창피해
2022 / 지음: 에이미 무라타 ; 그림: 제로드 마루아먀 ; 옮김: 장미란 / 다산어린이 :
고마움이 곧 도착합니다: 고마운 마음을 전하는 130가지 방법
2021 / 지음: 엘렌 서리; 옮김: 김영선 / 위즈덤하우스
놀이꾼의 상상력
2025 / 지음: 김상환 [외] / 이학사
(어른도 함께 쓰는) 어린이 감정일기 : 어린이 감정으로 세상을 바라보는 법
2024 / 지음: 조연주 / 자상한시간
조종당하는 인간
2025 / 지음: 김석재 / 스노우폭스P :
경외심
2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |