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(다이어트와 건강 루틴 잡는)요니의 밀프렙 샐러드 습관
발행연도 - 2026 / 지음: 이미연 / 레시피팩토리- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000027959
- ISBN 9791192366678
- 형태 232p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
샐러드를 시작한 지 단 2주. 아침이 가벼워지고, 오후에도 지치지 않으며, 몸의 리듬이 눈에 띄게 달라지기 시작했다. 하지만 문제는 ‘지속’이었다. 채소를 씻고, 손질하고, 매번 준비하는 과정은 생각보다 번거롭고 쉽게 지치게 만든다. 이 책은 저자의 노하우를 담아 이러한 반복의 피로를 줄이고, 건강한 식습관을 ‘지속 가능한 루틴’으로 만드는 방법에 집중한다.
봄의 딸기 판자넬라, 겨울의 레몬 파스타: 10가지 과일로 만드는 사계절 과일 요리 레시피 140
2021 / Scales 지음; 한정림 옮김 / 든든
라뒤레 마카롱 레시피
2015 / 지음: 라뒤레 / 그린쿡
알면 더 맛있는 조미료 사전
2021 / 실업지일본사 지음 ; 이승원 옮김 / 북커스
(요리가 간편해지는)만능 양념장 레시피 : 양념장 100배로 활용하기
2014 / 이현주 ; 장성록 [공]지음 / 경향미디어
수프 한 그릇 = La soupe
2016 / 최연정 ; 최지민 지음 / 로지
Green table's 샐러드 수업 : 자연주의 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 레시피
2015 / 김윤정 지음 / 비타북스
(세상 간단한)원볼 샐러드 = One boul salad
2019 / 지음: 와카야마 요코 / 베가북스
(다이어트와 건강 루틴 잡는)요니의 밀프렙 샐러드 습관
2026 / 지음: 이미연 / 레시피팩토리
채식 연습: 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
2020 / 이현주 지음 / 레시피팩토리
그린테이블의 샌드위치 수업 = Green table's sandwich : 자연주의 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 레시피
2016 / 김윤정 지음 / 비타북스
샌드위치, 어떻게 조립해야 하나? = (The) truth of the world delicious sandwichs : 세계의 정통레시피와 계절별 응용레시피
2014 / Nagata Yui 지음 ; 용동희 옮김 / Green Home
홈메이드 샌드위치 74가지 : 후다닥 만들어 럭셔리하게 즐긴다
2013 / 안영숙 요리 ; 선우형준 사진 / 리스컴
프랑스 오픈 샌드위치 타르틴: 슬라이스한 빵 위에 환상의 조합
2021 / 사브리나 포다 롤 지음; 배혜정 옮김 / 다독다독
무적의 샌드위치 : 70가지 레시피
2019 / 지음: 루시 히버, 에슬링 코클랜 [공] ; 옮김: 박유진 / 클
디저트 일타강사 레시피 : 한식과 서양식을 한 권에 담은 최초의 디저트 교과서
2024 / 지음: 이애라 , 최윤정 , 박미란 , 주정화 , 정연화 / 조선뉴스프레스 여성조선
행운이 구르는 속도
2024 / 지은이: 김성운 ; 그린이: 김성라 / 사계절
소비 해방일지 : 삶을 가볍게 만드는 ‘새 물건 안 사기’ 챌린지
2026 / 지음: 애슐리 파이퍼 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
세피아빛 초상
2022 / 지음: 이사벨 아옌데 ; 옮김: 조영실 / 민음사
수퍼판 우정욱 레시피 = Superpan recipes
2025 / 지음: 우정욱 / B.read(브.레드)
아우슈비츠의 무용수 : 인생은 언제나 다시 선택할 수 있다
2026 / 지음: 에디트 에바 에거 ; 옮김: 안진희 / 북모먼트:
가족 없는 시대 : 혼자의 삶을 지키는 돌봄의 권리
2026 / 지음: 차해영 / 오월의봄
올인원 공부법
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걱정꾸러기 치치, 재능 깃털을 찾아서!
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따뜻하고 배부른 한끼 샐러드
2025 / 지음: 준 / 준 :
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2026 / 지음: 3dtotal Publishing ; 옮김: 이수영 / Youngjin.com
진흙쿠키, 꿈과 희망을 구워요!
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변화를 기회로 만드는 AI力 : 생각을 키워 성과를 이끄는 인공지능 실전 활용법
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제철 채소 먹는 기쁨
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식당 운영의 신 : 잘되는 식당만 아는 주방의 비밀
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더 쉬운 가성비 집밥
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |