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  • 문제는 무기력이다 = Overcoming learned helplessness : 번아웃을 끊고 삶의 주도권을 되찾는 생각 전환의 기술

    발행연도 - 2026 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 KM0000623632
    • ISBN 9791175487338
    • 형태 370 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
할 일은 많은데 손가락 하나 움직이기조차 버겁다. 메시지에 답하기조차 싫고, 스스로가 무능한 사람 같아 자책하게 된다. 이런 날이 반복된다면 ‘무기력’에 빠진 것은 아닌지 반드시 점검해야 한다. 자신을 가혹하게 몰아붙이는 대신, 국내 최초 인지과학자의 자전적 경험과 연구, 통찰이 담긴 이 책을 펼쳐보자.
생각의 보폭 : 인간의 여러 가지 문제를 어떻게 생각하면 좋을까 : 구체적인 삶을 강요받는 사람들을 위한 추상적으로 사는 법 생각의 보폭 : 인간의 여러 가지 문제를 어떻게 생각하면 좋을까 : 구체적인 삶을 강요받는 사람들을 위한 추상적으로 사는 법 2018 / 지음: 모리 히로시 ; 옮김: 박재현 / 마인드빌딩
인식론적 인지와 발달: 정당화와 진리의 심리학 인식론적 인지와 발달: 정당화와 진리의 심리학 2025 / 지음: David Moshman ; 옮김: 이인태 , 신호역 / 박영story
합리적 망상의 시대 : 자기기만의 심리학 합리적 망상의 시대 : 자기기만의 심리학 2025 / 지음: 어맨다 몬텔 ; 옮김: 김다봄 / Arte(북이십일 아르테)
인지심리학: 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 인지심리학: 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 2023 / 지음: 존 폴 민다; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스:
몸의 인지과학 몸의 인지과학 2013 / 지은이: 프란시스코 바렐라, 에반 톰슨, 엘리노어 로쉬 ; 옮긴이: 석봉래 ; 해제: 이인식 / 김영사
우연접속자 : 동시성과 세렌디피티, 동시경험이 초대하는 우연의 세계 우연접속자 : 동시성과 세렌디피티, 동시경험이 초대하는 우연의 세계 2017 / 지은이: 버나드 바이트만 ; 옮긴이: 김정은 / 황금거북
문제는 무기력이다 : 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 문제는 무기력이다 : 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 2013 / 박경숙 지음 / 미래엔
문제는 무기력이다 = Overcoming learned helplessness : 번아웃을 끊고 삶의 주도권을 되찾는 생각 전환의 기술 문제는 무기력이다 = Overcoming learned helplessness : 번아웃을 끊고 삶의 주도권을 되찾는 생각 전환의 기술 2026 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리 :
문제는 무기력이다 : 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 문제는 무기력이다 : 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 2013 / 박경숙 지음 / 미래엔
심리학의 저편으로 : 상황, 인지, 학습을 다시 묻다 심리학의 저편으로 : 상황, 인지, 학습을 다시 묻다 2024 / 지음: 박동섭 / 두번째테제
신경과학, 마음의 탄생과 진화 신경과학, 마음의 탄생과 진화 2022 / 지음: 박만준 / 커뮤니케이션북스
(행복한 삶을 위한) 생각 처방전 (행복한 삶을 위한) 생각 처방전 2010 / 박성희 지음 / 학지사
창조적 영감에 관하여 : 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 창조적 영감에 관하여 : 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 2025 / 지음: 머리나 밴줄렌 ; 옮김: 박효은 / 다산북스
생각의 한계 생각의 한계 2014 / 로버트 버튼 지음 ; 김미선 옮김 / 더좋은책
상식파괴자 상식파괴자 2010 / 그레고리 번스 지음 ; 김정미 옮김 / 한국물가정보
재미까지 바라는 건 욕심이겠지만 재미까지 바라는 건 욕심이겠지만 2026 / 지음: 강보라 [외] / 문학동네
(감출 수 없는,) 표정의 심리학 (감출 수 없는,) 표정의 심리학 2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
발칙한 꿈해몽 : [녹음자료] : 예지몽인 듯 아닌 듯 썸 타는 꿈 이야기 발칙한 꿈해몽 : [녹음자료] : 예지몽인 듯 아닌 듯 썸 타는 꿈 이야기 2024 / 원작: 조선우 / 오디언소리 [공급]
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
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고마움이 곧 도착합니다: 고마운 마음을 전하는 130가지 방법 고마움이 곧 도착합니다: 고마운 마음을 전하는 130가지 방법 2021 / 지음: 엘렌 서리; 옮김: 김영선 / 위즈덤하우스
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우리에게는 수학적 사고가 필요하다 우리에게는 수학적 사고가 필요하다 2021 / 지음: 후카사와 신타로 ; 지음: 이용택 / 앤페이지
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프레임의 힘: 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 프레임의 힘: 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 2022 / 케네스 쿠키어, 빅토어 마이어 쇤베르거, 프랑시스 드 베리쿠르 [공]지음; 김경일, 김태훈 [공]옮김 / 21세기북스(북이십일)
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감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 내 안에서 나를 만드는 26가지 감정들의 숨겨진 이야기 감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 내 안에서 나를 만드는 26가지 감정들의 숨겨진 이야기 2025 / 지음: 닐 버튼 ; 옮김: 박선영 / 북플라자

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