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‘나는 누구인가’라는 질문 앞에서 흔들리는 사람들에게 건네는 심리 에세이다. 심리학 박사 천하이센은 자아 전환의 시간을 ‘검은 숲’이라 부르며, 지금의 혼란과 고통이 진짜 나로 나아가는 성장의 과정임을 이야기한다.

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 웃따, 나예랑 지음 / 다산북스

마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 2023 / 지음: 유윤주 / HCbooks(힘찬북스)

생각 비우기 연습 2021 / 이노우에 도모스케 지음; 송지현 옮김 / 더퀘스트

멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독

당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스

위험한 사전: 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 2019 / 전해자 지음 / 초록비책공방

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 정여울 지음 / 위즈덤하우스

검은 숲을 지나 나를 만나다 2026 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 하은지 / 알토북스

나는 내 인생이 참 좋다: 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 메리 파이퍼 지음; 허윤정 옮김 / 티라미수 the book:

게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / 웨일북

그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 2011 / 아서 프리먼, 로즈 드월프 지음 ; 송지현 옮김 / 애플북스

게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 헤이든 핀치 지음; 이은정 옮김 / 시크릿하우스

자존감 심리학 : 있는 그대로 살아도 괜찮아 2017 / 토니 험프리스 지음, 이한기 옮김 / 다산초당

자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스

너와 있으면 나만 나쁜 사람이 되는 것 같아 2019 / 가타다 다마미 지음; 홍성민 옮김 / 갈매나무

나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 2021 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무

마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지은이: 가토 다이조; 옮긴이: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 : 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아

너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :

오히려 최첨단 가족 2021 / 지음: 박혜윤 / 책소유

이호선의 가족 상담소 : [녹음자료] : 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션 2026 / 원작: 이호선 / 오디언소리 [공급]

아주 약간의 너그러움 2022 / 지음: 손정연 / 타인의사유

나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스

대화란 무엇인가 2021 / 지음: 데이비드 봄; 옮김: 강혜정 / 에이지21:

나이를 이기는 심리학: 최고의 시간은 아직 오지 않았다 2022 / 지음: 한소원 / 바다

자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무

당신은 생각보다 강하다 : [녹음자료] : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 원작: 전미경 / 오디언소리 [공급]

모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:

우리에겐 존중이 필요해 2023 / 지음: 라인하르트 할러; 옮김: 이덕임 / 온워드

아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스

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