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신착도서
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잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극
발행연도 - 2026 / 지음: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어(한즈미디어)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000625280
- ISBN 9791124272466
- 형태 226 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
뇌신경외과 전문의이자 이 책 『잠들지 않는 뇌』의 저자 히가시지마 다케후미는 우리 몸은 몰라도 뇌에는 잠이 꼭 필요하지는 않다고 말하고 있다. 즉 간단히 말해 잠을 잘 못자면 치매에 걸릴 것이란 걱정은 터무니없다는 것이다. 그렇다면 건강한 뇌를 위해서 잠 말고 우리는 무엇을 할 수 있을까? 그것은 뇌에 바로 ‘건강한’ 자극을 끊임없이 주는 것이다.
뇌를 위한 최소한의 습관 : 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트
2024 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 김희정 / 한빛비즈
뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌
2010 / 홍성욱 ; 장대익 엮음 ; 신경인문학연구회 옮김 / 바다출판사
뇌가 젊어지는 걷기의 힘
2016 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것
2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아(RHK)
피아니스트의 뇌 : 뇌 과학으로 풀어낸 음악과 인체의 신비
2016 / 지음: 후루야 신이치 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마
아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌
2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치
창의성과 행복한 삶
2018 / 지음: 게랄드 휘터 ; 옮김: 김의철 / 교육과학사
잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극
2026 / 지음: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어(한즈미디어)
3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 : 뇌의 노화를 예방하는 '기적의 그림 훈련법'
2024 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김윤희 / 쌤앤파커스
오늘도 뇌가 버벅거립니다 : 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관
2025 / 지음: 히라이 마이코 ; 옮김: 곽범신 / 공감각
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 양지영 / BM성안당
다미주신경 이론 : 내 삶에 유연하게 대처하는 법
2023 / 지음: 뎁 다나 ; 옮김: 박도현 / 불광
아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게 : 마침내 아픔의 근원을 발견하고 건강의 답을 찾는 자율신경 이야기
2025 / 지음: 오민철 / 21세기북스 :
음악과 학습의 뇌과학 : 음악 잘하는 아이가 공부도 잘하는 뇌과학적 이유
2023 / 지음: 박세근 / 북랩
소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구
2023 / 지음: 니나 크라우스 ; 옮김: 장호연 / 위즈덤하우스
(몸으로 마음을 다스리는) 셀프 리셋 = Self reset : 피로·감정·관계를 회복하는 심신 트레이닝 37가지
2026 / 지음: 오누마 다쓰야 ; 옮김: 안선주 / 바디앤마인드
춤추는 단백질 : 탄생, 사랑, 변신, 그리고 죽음을 순환하는 생명의 과학
2026 / [공]지음: 샤히르 S. 리즈크 , 매기 M. 핑크 ; 옮김: 홍지연 / 흐름
근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리
2021 / 지음: 오스틴 커런트, 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(정재승의)인간탐구보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 18, 이야기 공장 뇌, 오늘도 풀가동 중!
2025 / 지음: 정재은 ; 그림: 정재승 기획 ; 김현민 / 아울북
![회복탄력성의 뇌과학 : [큰글자도서] : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼](https://image.aladin.co.kr/product/37966/63/cover500/k632034761_1.jpg)
회복탄력성의 뇌과학 : [큰글자도서] : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼
2025 / 지음: 아디티 네루카 , 옮김: 박미경 / 현대지성
감정의 뇌과학 : 지금 느끼는 이감정은 어디에서 오는가
2022 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 장혜인 / 까치(까치글방)
면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 : 건강멘토 박민수 박사의 100분 100답 면역력 솔루션
2023 / 박민수 지음 / Pace Maker(페이스메이커)
(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법
2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
잘되는 사람의 뇌과학 : 결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략
2026 / 지음: 사비나 브레넌 ; 옮김: 유윤한 / 동아엠앤비
(정재승의) 인간 탐구 보고서. 16, 사랑은 마음을 휘젓는 요술 지팡이
2025 / 글: 정재은 ; 그린이: 김현민 ; 정보글: 백빛나 ; 특대호 원고: 오경은 / 아울북(북이십일 아울북)
당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언
2023 / 지음: 이미숙 / 남해의봄날
브레인랜드 탈출 작전 : 어린이를 위한 뇌 사용 설명서
2021 / 지음: 에릭 셰르더, 프레드 딕스 ; 그림: 마리엘라 판 더 베이크 ; 옮김: 김지윤 / 라임
테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기
2023 / 지음: 캐롤 후븐 ; 옮김: 배상규 / 상상스퀘어
정재승의 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌
2024 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북(북이십일 아울북)
미생물을 응원하다
2024 / 지음: 아일사 와일드 , 리사 스틴슨 [공] ; 그림: 벤 허칭스 ; 옮김: 정진 / 레드스톤
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |