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삶을 바꾸는 것은 선택이 아니라 반복되는 흐름이다. 비슷한 상황에서 같은 선택을 반복하는 이유와 감정과 익숙함이 만드는 구조를 짚는다. 질문 하나와 멈추는 순간이 흐름을 바꾸고 다른 선택을 시작하게 한다.

모닝 루틴: 하루를 설레게 만드는 작은 습관 2020 / 지음: 쓰카모토 료; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스

해빗: 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2020 / 지음: 웬디 우드, 옮김: 김윤재 / 다산북스

작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지은이: 데이먼 자하리아데스;, 옮긴이: 고영훈 / 더난출판,

나쁜 습관은 없다 : 습관을 고치려 할 때마다 내가 실패하는 진짜 이유 2019 / 지음: 정재홍 / 판미동

왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재

습관의 알고리즘 2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스

(원하는 나를 만드는) 오직 66일 2020 / 지음: 자브리나 하아제 ; 옮김: 오지원 / 위즈덤하우스 :

우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 : 선택이 반복되는 순간들에 대한 이야기 2026 / 지은이: 김영도 / 다온길

아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 2025 / 지은이: 나명진 / 피톤치드

(TED 행동경제학)마음이 움직이는 순간들 2020 / 지은이: 댄 애리얼리; 옮긴이: 강수희 / 생각정거장

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지은이: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)

가짜 결핍 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키

거절당하지 않는 힘 : 어떻게 의심, 반발, 무관심을 극복하는가 2018 / 지음: 이현우 / 더난출판 :

결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스

설득의 심리학. 2, 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 김경일 / 21세기북스

무기력이 무기력해지도록 2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)

오픈 포커스 라이프 : 삶의 질을 높이는 오픈 포커스 실생활 가이드북 2024 / 지음: 레스 페미 , 수잔 쇼어 페미 , 마크 보레가드 ; 옮김: 김정은 / 샨티

[신착] 영적 성장으로 가는 길: 에고를 넘어 내 안의 무한한 존재를 경험하기 2026 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동

감정에 이름을 붙여 봐 따라 쓰기 : 내 기분을 말하는 45가지 단어 2025 / 글: 이라일라 ; 그림: 박현주 / 파스텔하우스

(읽다 보면 저절로 알게 되는)신비한 감정 조절 사전 2024 / 지음: 김지호 / 파란정원

팬데믹 브레인 : 코로나19는 우리 뇌와 일상을 어떻게 변화시켰을까 2022 / 지음: 정수근 / 부키

우리편 편향: 신념은 어떻게 편향이 되는가 2022 / 키스 E. 스타노비치 지음; 김홍옥 옮김 / 바다

운명을 바꾸는 감정의 비밀 = The secret of emotions : 감정의 비밀을 이해한 자만이 행복의 비밀에 접근할 수 있다 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브

어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 2024 / 지은이: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스

프레임의 힘: 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라 2022 / 케네스 쿠키어, 빅토어 마이어 쇤버거, 프랑시스 드 베리쿠르 지음 ; 김경일, 김태훈 옮김 / 21세기북스

내 감정이 궁금해 : 나와 상대방의 마음을 소중히 지키는 방법 2024 / 감수: 후지노 토모야 ; 옮김: 문영은 / 블루무스어린이

나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 2023 / 지음: 이선경 / 다른상상

웅크린 감정 : 민망함과 어색함을 느낀다는 것은 삶에 어떤 의미인가 2021 / 지음: 멜리사 달 ; 옮김: 강아름 / 생각이음

(조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 오디언소리 [공급]

걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키 :

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