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붓다의 명상법인 위빠사나를 토대로 나의 마음을 객관적으로 바라보고 잘 다스리기 위한 心테크의 노하우를 소개한다. 1990년부터 위빠사나 명상법을 수행해온 저자 자신의 경험을 바탕으로 가장 핵심적인 내용들을 이해하기 쉬운 틀과 용어로 풀어서 설명하고 있다.

깨어 있는 삶으로의 여행 2005 / 조지프 골드스타인 저;김은주 편역 / 문화사랑

그 마음을 가져오너라 2008 / 김석종 외 지음 ; 장혜경 사진 / 조계종출판사

(도표로 읽는) 명상입문 : 스티브 잡스, 유발 하라리, 오프라 윈프리는 왜 명상을 할까? 2023 / 지음: 혜명 김말환 ; 그림: 배종훈 / 민족사

(수미 런던의) 가족을 위한 명상 : 부모 명상 가이드 2018 / 지음: 수미 런던 김 ; 옮김: 김미옥 / 담앤북스

나 홀로 명상 : 김승석 변호사의 사띠빠타나 따라하기 2009 / 김승석 지음 / 불광출판사

쉐우민 위빠사나 2020 / 지음: 김용관 / 소나무

일상을 여행처럼 : 청개구리선방의 작은 깨달음. 2 2007 / 김은종 글/사진 / 한국학술정보

마음을 다스려 나를 경영한다 2005 / 김정빈 지음 / 물병자리

(명상만화)마음공부 2008 / 김충현 ; 고성원 공저 / 인북스

티베트 마음수련법 로종 : 티베트 현자들이 비밀리에 전수한 마음수련의 모든 것 2017 / 따렉 꺕괸 지음 ; 이창엽 옮김 / 담앤북스

땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라 2026 / 지음: 나토리 호겐 ; 옮김: 이정환 / 포레스트북스

사띠빳타나 수행 = Satipaṭṭhāna Bhāvana : 존재를 있는 그대로 알고 보기 2018 / 법문: 우 냐나로까 사야도 ; 정리: 비구 감비라냐나 / 민족사

마음챙김과 통찰 : 습관적 분별에서 벗어나게 하고 내제된 지혜를 활성화하는 명상 2022 / 지음: 로브 네른, 헤더 리간아디스; 옮김: 구치모, 김광수, 최우영 / 산지니

나라는 벽 : 마음의 달인 부처가 알려주는 29가지 감정 수업 2025 / 지음: 다이구 겐쇼 ; 옮김: 지소연 / 위즈덤하우스

붓다의 향훈을 따라서: 인도·네팔 불교성지순례 가이드북 2019 / 글·사진: 대연 / 해조음

아들에게 배웁니다 : 아들과 함께 떠난 10일간의 철학여행 2011 / 김정빈 지음 / 다산북스

어른의 서유기 : 철들고 다시 읽는, 원숭이 부처 되는 기똥찬 이야기 2021 / 성태용 지음 / 정신세계사

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