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추천도서
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(맘껏 먹어도~)100kcal 날씬한 밥상
발행연도 - 2007 / 김미경 글·요리·사진 / 성안당- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000189859
- ISBN 9788931572032
- 형태 199p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
마음껏 먹어도 살 안찌는 요리와 각 재료에 대한 칼로리를 세세하게 표기한 책이다. 이 책에서도 강조하고 있듯이 날씬하게 먹기 위해 기억해야할 칼로리 기준은, 바로 100칼로리! 넘치지도 모자라지도 않는 가벼운 한 끼에 건강도 챙기고 몸매도 가꿀 수 있는 비밀이 숨어 있다.
쫄깃쫄깃 별미국수. 5
2001 / 백지원 저 / 효성출판사
(엄마가 손쉽게 만드는)신세대 이유식
1995 / 김경주 ; 이수경 공저 / 주부생활
(계량컵 하나로)후다닥 홈베이킹
2008 / 김경희 지음 / 중앙북스
후다닥 한끼 186가지 : 바쁜 웰빙족을 위한 스피드 & 영양만점 레시피
2008 / 김경미 글·요리 / 리스컴
(김래원이 차리는) 진수성찬 : 일주일이 든든한 생활요리
2008 / 김래원 지음 / 랜덤하우스코리아
국민간식책 : 남녀노소 매일 입에 달고 사는 대한민국 간식 대백과
2008 / 김민희 지음 / 삼성출판사
(만원으로 즐기는) 외식요리 73가지
2007 / 김민정 글·요리·사진 / 영진닷컴
(맘껏 먹어도~)100kcal 날씬한 밥상
2007 / 김미경 글·요리·사진 / 성안당
국민요리책 : 잠자는 요리본능을 깨우는 천재 야옹양의 대국민 프로젝트
2008 / 김민희 저 / 삼성출판사
열두 달 향신료 카레
2022 / 지음: 김민지 / 세미콜론
(무한감동)샌드위치·도시락
2011 / 김상영 요리 / 애플비
(밥하기 싫은 날)휘리릭 밥상
2008 / 김선미 글ㆍ요리ㆍ사진 / 조선일보 생활미디어
세계인의 밥 = All the meals in the world
2010 / 김성윤 글·그림 / KLEINIX
김순경의 별미집 2004
2003 / 김순경 저 / 월간조선사
한국의 음식명가 1300집
2000 / 김순경 저 / 강천출판사
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
믿을 건 집밥 뿐이다 : 요리조리자매의 집밥 레시피 밑반찬 123 국찌개 77
2013 / 김정미, 김정은 [공]지음 / BM성안당
(매일 먹고 싶은) 두부 레시피
2011 / 세오 유키코 지음 ; 송수영 옮김 / 이아소
(한국인이 즐겨찾는)매일 레시피 : 국민 요리샘 이보은의 실패 없는 요리 비결
2013 / 이보은 지음 ; 조은선 ; 신은혜 [공]사진 / 비타북스
(34kg을 감량한 이경영의) 기적의 다이어트 밥상
2011 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선매거진
(운동량이 적은 당신을 위해) 확실한 다이어트가 필요할 때
2013 / 레시피: 슬런치 ; 우나스키친 / 부즈펌
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |