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신착도서

  • 스트레스 치료법 : 스트레스 제로에 도전한다! 스트레스에서 벗어나 나를 바꾸는 마음의 처방전

    발행연도 - 2008 / 한광일 지음 / 삼호미디어
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000197208
    • ISBN 9788978493628
    • 형태 311 p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 교양 인문학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
노화와 질병, 사고력과 기억력 감퇴의 원인인 스트레스를 없애면 건강, 행복, 성공이 보인다. 국내최초로 스트레스치료사를 창시한 한광일 박사가 스트레스의 정체와 원인, 인체에 미치는 영향과 스트레스 없이 일하는 방법, 스트레스 조절법과 관리 노하우 등을 소개한다. 웃음치료와 음악치료, 울음치료, 숲치료 등 실제 스트레스 치료법들과 스트레스를 이겨내고 성공한 사람들의 사례를 소개하였다.
이해할 수 없는 아픔은 없다: 고통을 새롭게 읽어 내는 진단명 너머의 세계 이해할 수 없는 아픔은 없다: 고통을 새롭게 읽어 내는 진단명 너머의 세계 2026 / 지음: 최강 / 바다출판사
처음 만나는 정신과 : 정신건강 관련 종사자를 위한 필독서 처음 만나는 정신과 : 정신건강 관련 종사자를 위한 필독서 2022 / 지음: 카스가 타케히코 ; 옮김: 군자출판사 편집부 / Koonja(군자출판사)
앤디 워홀은 저장강박증이었다 : 역사를 만든 인물들의 정신장애 앤디 워홀은 저장강박증이었다 : 역사를 만든 인물들의 정신장애 2019 / 지음: 클로디아 캘브 ; 옮김: 김석희 / 모멘토
틱 장애 틱 장애 2005 / 조수철...[등]저 / 서울대학교출판부
스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 2017 / 지은이: 그리고리 L. 프리키온, 애너 이브코비치, 앨버트 S. 융 ; 옮긴이: 서정아 / 한솔아카데미
정신이상 혹은 조광증의 의학철학 논고 정신이상 혹은 조광증의 의학철학 논고 2022 / 지음: 필립 피넬, 옮김: 이충훈 / 아카넷
(청소년을 위한) 정신 의학 에세이 = Psychiatry (청소년을 위한) 정신 의학 에세이 = Psychiatry 2012 / 하지현 지음 / 해냄출판사
스트레스 치료법 : 스트레스 제로에 도전한다! 스트레스에서 벗어나 나를 바꾸는 마음의 처방전 스트레스 치료법 : 스트레스 제로에 도전한다! 스트레스에서 벗어나 나를 바꾸는 마음의 처방전 2008 / 한광일 지음 / 삼호미디어
마인드닥터가 전하는 마음의 힘 : 12가지 주제로 풀어 보는 마음 설명서 마인드닥터가 전하는 마음의 힘 : 12가지 주제로 풀어 보는 마음 설명서 2016 / 지음: 한치호 / 북랩
미치광이 여행자 미치광이 여행자 2021 / 지음: 이언 해킹; 옮김: 최보문 / 바다
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
발달장애를 깨닫지 못하는 어른들 = Adults with developmental disorders who do not recognize 발달장애를 깨닫지 못하는 어른들 = Adults with developmental disorders who do not recognize 2010 / 호시노 요시히코 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
세상이 지켜주지 못한 아이들 : 조현병 환자의 아들들이 들려주는 열두 가지 이야기 세상이 지켜주지 못한 아이들 : 조현병 환자의 아들들이 들려주는 열두 가지 이야기 2020 / 지음: 수잔 L. 나티엘 ; 옮김: 이상훈 / 아마존의나비
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 2019 / 지음: 제시카 버크하트 외 ; 옮김: 임소연 / 더퀘스트
어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지 어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지 2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스(어크로스출판그룹)
스트레스 스트레스 2023 / 감수: 유키 유 ; 옮김: 김선숙 ; 감역: 이명훈, 황미니 / 성안당
스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 2015 / 성효경 지음 / 고요아침
심리학과 삶 심리학과 삶 2009 / Richard J. Gerrig, Philip G. Zimbardo 지음 ; 박권생, 박태진, 성현란, 이종환, 최해림, 홍기원 옮김 / 피어슨에듀케이션코리아
(진통제 없이 통증의 93%가 사라지는) 기적의 명상 치료 (진통제 없이 통증의 93%가 사라지는) 기적의 명상 치료 2015 / 지은이: 비디아말라 버치, 대니 펜맨 ; 옮긴이: 김성훈 / 불광출판사
그래도 뚜벅뚜벅... 그래도 뚜벅뚜벅... 2013 / 최남수 지음 / 에이원북스
읽으면 사게 되는 한 줄, 소셜 글쓰기 : 온라인 마케팅글쓰기 가이드 읽으면 사게 되는 한 줄, 소셜 글쓰기 : 온라인 마케팅글쓰기 가이드 2015 / 지음: 송숙희 / 팜파스
스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 2017 / 지은이: 그리고리 L. 프리키온, 애너 이브코비치, 앨버트 S. 융 ; 옮긴이: 서정아 / 한솔아카데미
(현대인의 생활비결)스트레스 컨트롤 = Stress control (현대인의 생활비결)스트레스 컨트롤 = Stress control 2005 / 공저: 우찌야마 기꾸오 ; 김남성 / 양서원
(만병의 근원)스트레스 원인과 퇴치 (만병의 근원)스트레스 원인과 퇴치 2001 / 김지혁 지음 / 가림
한국 가족복지의 이해 한국 가족복지의 이해 2001 / 최경석 외저 / 인간과 복지
(누구나 쉽게 할수 있는)쑥뜸 건강법 (누구나 쉽게 할수 있는)쑥뜸 건강법 2005 / 김세영 지음 / 동도원
범죄와 청소년 비행 범죄와 청소년 비행 2001 / 지광준 지음 / 케이앤비
(교양으로서의) 정신의학 (교양으로서의) 정신의학 2024 / 지음: 마쓰자키 아사키 ; 옮김: 이정현 / 에포케
심리학의 이해 심리학의 이해 2018 / 저: 김훈기 / 형설출판사
(우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라 (우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라 2009 / 마크 페터스 지음 ; 서예진 옮김 / 성균관대학교 출판부
트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료 트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료 2026 / 지음: Sonya Norman [외] / 학지사

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