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인기도서

  • 두려우면 지는 거다 : 소심한 뉴요커 여기자의 두려움 극복 프로젝트 1년

    발행연도 - 2012 / 노엘 핸콕 지음 ; 강민채 옮김 / 스토리유
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000270005
    • ISBN 9788996686323
    • 형태 479 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
늘 하던 일만 하고, 새로운 일을 시작하기가 두려운 소심한 뉴요커의 유쾌한 인생 도전기. 직장에서 해고당하고 갑자기 삶의 방향을 잃은 노엘은 서른이 되기 전 인생의 변화가 필요했다. 우연히 커피숍 한쪽 구석에서 발견한 한 줄의 명언에서 자신의 인생을 바꾸어줄 영감을 얻는다. “당신을 두렵게 하는 것을 날마다 한 가지씩 하라-엘리너 루스벨트”
1장_ 두려움은 인생을 배반한다
두려움을 극복하면서 인생의 목적 찾기, 두려움 목록 만들다

2장_ 날개를 자라게 하라
인생 덤벼, 황홀한 뉴욕의 스카이라인과 공중그네

3장_ 파도에 저항하지 말고 파도와 하나가 돼라
삶에는 약간의 흥분이 필요해, 상어와 수영하기

4장_ 인생, 그건 자신감이야
어쨌든 용기, 난생 청므 남들 앞에서 노래하다

5장_ 완벽한 타이밍을 기다리느라 꾸물대지 마라
고소공포증 환자, 경비행기 타다

6장_ 난기류를 통과할 때 절대로 쿠션을 잡지 마라
내 콜 사인은 '피리어스(fearless)', 전투기 조종사 되다

7장_ 미끄러지면 매듭을 만들어 매달려라
나를 움직이게 하는 반짝이는 힘 발견, 엘리너의 방

8장_ 걱정은 습관의 문제다
지나친 걱정이 낳은 불면증, 수면제 끊기

9장_ 마음 밖으로 걸어가라
남을 돕는게 나를 돕는 일, 병원 자원봉사자 되다

10장_ 바보둘은 항상 최악의 시나리오를 쓴다
'존재하는 법' 배우기, 침묵 피정 들어가다

11장_ 마음챙김, 순간에 집중하라
더 큰 나를 향한 행진, 스카이다이빙

12장_ 다리를 놓을 것인가, 벽을 쌓을 것인가
나를 제대로 알기, 옛 애인들을 인터뷰하다

13장_ 최고의 나를 경험하라
내 인생 최고의 5분, 스탠드 업 코미디무대에 서다

14장_ 삶의 불확실성을 받아들여라
'현재의 사는 힘' 얻기, 시신을 화장하다

15장_ 달 위에 서서 지구를 바라보라
내 인생의 가장 대담한 도전, 킬리만자로 등반

에필로그_ 두려움 극복 프로젝트 1년이 내게 남긴 것들
Great eight : 스콧 해밀턴의 행복을 위한 8가지 기본기 Great eight : 스콧 해밀턴의 행복을 위한 8가지 기본기 2010 / 스콧 해밀턴 ; 켄 베이커 지음 ; 송두헌 옮김 / 이콘출판
역경에 맞서는 법 역경에 맞서는 법 2016 / 지음: 크리스토퍼 해밀턴 ; 옮김: 이은경 / 프런티어
오늘, 내 마음이 듣고 싶은 말 : 지친 마음을 다독이는 행복 엽서 오늘, 내 마음이 듣고 싶은 말 : 지친 마음을 다독이는 행복 엽서 2016 / 지음: 해성 ; 캘리그래피: 이단비 / 팬덤북스
뭘 해도 되는 사람 : 가능성을 끌어올리는 마법 뭘 해도 되는 사람 : 가능성을 끌어올리는 마법 2017 / 지음: 질 해슨 ; 옮김: 황희창 / 유노북스
해주고 싶은 [말] : 삶의 근본을 다지는 특별한 인생수업 해주고 싶은 [말] : 삶의 근본을 다지는 특별한 인생수업 2018 / [외] 5인 지은이 : 루키우스 안나이수스 세네카 ; 엮은이: 강현규 / 메이트북스
삶이 던지는 질문은 언제나 같다 : 시대의 지성 찰스 핸디가 전하는 삶의 철학 삶이 던지는 질문은 언제나 같다 : 시대의 지성 찰스 핸디가 전하는 삶의 철학 2022 / 지음: 찰스 핸디 ; 옮김: 강주헌 / 인플루엔셜
아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 아흔에 바라본 삶 : 시대의 지성 찰스 핸디가 말하는 후회 없는 삶에 대하여 2025 / 지음: 찰스 핸디 ; 옮김: 정미화 / 인플루엔셜
두려우면 지는 거다 : 소심한 뉴요커 여기자의 두려움 극복 프로젝트 1년 두려우면 지는 거다 : 소심한 뉴요커 여기자의 두려움 극복 프로젝트 1년 2012 / 노엘 핸콕 지음 ; 강민채 옮김 / 스토리유
피곤한 인생에서 벗어나는 13가지 생각의 방법 : 내 안의 힘을 깨워서 삶을 똑바로 바라보기 피곤한 인생에서 벗어나는 13가지 생각의 방법 : 내 안의 힘을 깨워서 삶을 똑바로 바라보기 2016 / 지음: 헨리 토마스 햄블린 ; 옮김: 원혜영 / 책읽는귀족
선택받는 사람은 따로 있다 선택받는 사람은 따로 있다 2016 / 지음: 향촌 / 생각나눔
혼자가 되면 보이는 것들 : 혼자 있는 시간이 가르쳐주는 것들 혼자가 되면 보이는 것들 : 혼자 있는 시간이 가르쳐주는 것들 2016 / 지음: 허균 ; 엮음: 강현규 ; 옮김: 박승원 / 원앤원북스
마흔 이후 인생작동법 마흔 이후 인생작동법 2010 / 프레데릭 M. 허드슨 지음 ; 김경숙 옮김 / 사이
인생은 어떻게 작동되는가 : 우리 인생에는, 그만의 작동법과 전개방식이 따로 있다 인생은 어떻게 작동되는가 : 우리 인생에는, 그만의 작동법과 전개방식이 따로 있다 2017 / 지은이: 프레데릭 M. 허드슨 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
고수의 습관 = One habit : 세계적인 석학 33인의 삶을 바꿔놓은 단 하나의 습관 고수의 습관 = One habit : 세계적인 석학 33인의 삶을 바꿔놓은 단 하나의 습관 2016 / 기획·엮음: 허병민 ; 옮김: 강주헌 / 열림원
인생이 하나의 질문이라면 : 삶의 모든 '!'는 사소한 '?'에서 시작된다 인생이 하나의 질문이라면 : 삶의 모든 '!'는 사소한 '?'에서 시작된다 2016 / 지음: 허병민 / 북클라우드
내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 2016 / 지은이: 칼 필레머 ; 옮긴이: 박여진 / 토네이도미디어그룹
한 번뿐인 내 인생 어떻게 살 것인가? : 작지만 꾸준한 습관이 인생을 바꾼다 한 번뿐인 내 인생 어떻게 살 것인가? : 작지만 꾸준한 습관이 인생을 바꾼다 2014 / 한창욱 지음 / 새론북스
(행복을 불러들이는) 아침 5시부터 습관 = Change your habit change your life (행복을 불러들이는) 아침 5시부터 습관 = Change your habit change your life 2012 / 하코다 타다아키 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이출판사
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스
심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사
(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 (세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)

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