사람들이 생활 속에서 경험하는 다양한 인간관계 방식, 그리고 삶의 왜곡으로 인해 겪는 심리적 고통을 에릭 번(Eric Berne, 1910~1970)이 창안한 ‘교류분석(Transactional Analysis: TA)’이라는 심리치료 이론을 통해 보다 알기 쉽게 설명하고 있다.
프롤로그
CHAPTER 01 _ 교류분석 철학 인간관계 교류 원칙: 누구나 수지맞는 인생 장사를 할 수 있다 TA 실천 원칙: 일단 내가 먼저 주고 보자 사고혁신 1: 내 속에 모르는 내가 너무 많아 사고혁신 2: 마음 한번 돌려먹으면 자율성과 재결단: 무엇이 그들을 변하게 하였는가
CHAPTER 02 _ 성격구조와 기능분석 내면 탐험 아직도 내 속에 살아 계신 아버지 오염된 마음 왜 사이코패스가 되는가
CHAPTER 03 _ 의사교류 눈으로 듣다: 제대로 경청하는 법 말이 그렇지 뜻이 그런가요
CHAPTER 04 _ 스트로크와 에누리 서로 만지고 살자 스트로크 경제 법칙 나이 들면 필요한 것 교수대에 서서 나오는 웃음의 의미는 무엇일까 에누리와 수동성
CHAPTER 05 _ 시간구조화 명상 워크숍에서 나도 승자가 될 수 있다 행복 찾기: 내 삶이 더욱 좋게 느껴지는 나만의 리추얼
CHAPTER 06 _ 인생태도 엄지손가락 열등감 OK-BOSS: 누구나 OK-BOSS가 될 수 있다 박 부장 이야기 스스로를 기쁘게 하라 긍정의 검색 엔진을 돌려라
CHAPTER 07 _ 게임 네 말이 맞아. 그런데…… 너 이번에 딱 걸렸어 당신 탓이야 나를 차 주세요 오늘도 술 한잔…… 게임으로 보내는 하루
CHAPTER 08 _ 스탬프와 라켓 묵은 감정 청산법 감정, 과거로부터 여행 오다 감정의 물레방아가 도는 내력 감정의 수렁 속으로
CHAPTER 09 _ 각본 다모클레스의 검 시지푸스의 탄식 아라크네의 속죄 탄탈루스의 갈등 필레몬과 바우시스의 대화 헤라클레스의 과업 민이 이야기 만약 당신이 주목받는 것이 두렵다면…… 슬픔을 느끼지 못한다면…… 내 속에 담긴 우울 남자가 싫어요 세상을 보는 렌즈 우린 하나예요 승자, 비승자, 패자 각본 속성의 위력 총알 탄 마녀여, 서둘러라