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인기도서

  • 툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구

    발행연도 - 2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000285958
    • ISBN 9788950939113
    • 형태 293 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
도저히 넘어설 수 없을 것만 같은 큰 벽 앞에 서 있다면, 그 벽을 지금 당장 허물 수 있는 즉각적인 방법을 원한다면 이 책에서 제안하는 다섯 가지 툴을 이용해 답을 찾을 수 있을 것이다.
1장 언제나, 답은 있다
답은 어디에 있는가?
문제의 ‘원인’이 아닌 ‘해결책’을 찾다
모든 문제를 푸는 절대 도구, 툴스

2장 부와 행복을 가져오는 첫 번째 TOOL
고통의 벽을 뛰어넘는 법
목표에 집중하기
전진의 힘과 연결하기
툴: 고통에 맞서 전진하라
기회의 세계로 들어가기
긍정 가치 창조하기
고통을 에너지로 전환하기
새로운 일에 도전하라
인생을 바꾸는 1분의 기적

3장 부와 행복을 가져오는 두 번째 TOOL
분노를 멋지게 걷어차는 법
분노의 덫에서 탈출하기
진정한 어른 되기
사랑의 힘과 연결하기
툴: 능동적으로 사랑하라
당신을 적극적으로 표현하라
인생을 바꾸는 1분의 기적

4장 부와 행복을 가져오는 세 번째 TOOL
내면의 불안을 떨쳐내는 법
타인과 연결하고 공감하기
자존감 회복하기
자기표현의 힘과 연결하기
툴: 내면의 소리에 귀 기울여라
인정욕구 극복하기
소통의 달인이 돼라
인생을 바꾸는 1분의 기적

5장 부와 행복을 가져오는 네 번째 TOOL
먹구름을 뚫고 행복에 도달하는 법
인생의 먹구름 걷어내기
마음의 평온 유지하기
우주의 관대함 느끼기
감사의 힘과 연결하기
툴: 삶에 감사가 흐르게 하라
삶의 에너지와 의미를 회복하라
인생을 바꾸는 1분의 기적

6장 부와 행복을 가져오는 다섯 번째 TOOL
의지를 중단 없이 실천하는 법
미완의 존재임을 인정하기
쉽게 얻으려는 희망 버리기
마법의 알약 포기하기
의지력과 연결하기
툴: 위험 경보를 자각하라
성공에 대한 자만 경계하기
절대 도구의 주인이 돼라
인생을 바꾸는 1분의 기적

7장 기적은 항상 당신 옆에 있다
의심이 믿음으로 바뀌던 순간들

8장 이제 당신의 선택만이 남았다
변화를 위한 훈련
조용한 혁명을 위한 5가지 무기
미래는 당신 손에 달렸다

감사의 글
역자 후기
개가 주는 위안 : 반려견과 소통하는 행복심리학 개가 주는 위안 : 반려견과 소통하는 행복심리학 2011 / 피에르 슐츠 지음 ; 허봉금 옮김 / 초록나무
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살아있는 DBT® : 변증법적 행동치료의 원리와 실제 살아있는 DBT® : 변증법적 행동치료의 원리와 실제 2020 / 지음: Charles R. Swenson ; 옮김: 남지혜, 남지은 / 시그마프레스
(트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 (트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 2022 / 지음: 재니나 스칼렛; 옮김: 나경세 / 해피한가
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최악을 극복하는 힘 최악을 극복하는 힘 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리 ; 옮김: 이시은 / Being(비잉):
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
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데미안 데미안 2012 / 헤르만 헤세 지음, 전영애 옮김 / 민음사
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(허영만)꼴. 4, 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥! (허영만)꼴. 4, 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥! 2009 / 글·그림: 허영만 / 위즈덤하우스
(허영만)꼴. 5, 뒤통수에도 꼴이 있다 (허영만)꼴. 5, 뒤통수에도 꼴이 있다 2009 / 글·그림: 허영만 / 위즈덤하우스
꼴. 1-9 꼴. 1-9 2008 / 허영만 글·그림 / 위즈덤하우스
꼴. 1-9 꼴. 1-9 2008 / 허영만 글·그림 / 위즈덤하우스
그리스인 조르바 그리스인 조르바 2013 / 니코스 카잔차키스 지음 ; 강미경 옮김 / 느낌이있는책
Principles of language learning and teaching Principles of language learning and teaching 2007 / by H. Douglas Brown / Pearson Education

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