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몸속의 독소를 없애고 산성화된 몸을 알칼리로 돌려 균형을 되찾기 위해 가끔은 채소를 듬뿍 섭취하는 ‘채식하는 날’을 정해볼 것을 제안한다. 나도 채식 한번 해볼까, 라는 마음이 든다면 일주일에 하루를 정해 시작해보자.

채소가 맛있다 2011 / 김은경 지음 / 나무[수:]

가지가 다한 요리 : 맛과 건강을 모두 잡은 가지 레시피 34 2022 / 지음: 노고은 / 이덴슬리벨

채소 한 그릇 : 계절의 숨결을 온전히 먹는다 2015 / 지음: 다카야마 나오미 ; 옮김: 장민주 / 불광

(살짝 말리면 더 맛있어지는) 말린 채소 레시피 : 채소를 말려 먹으면 맛도 영양도 한 단계 업그레이드! 2012 / 모토야 에츠코 지음 ; 박은희 옮김 / 부광

(제철 재료 듬뿍) 채소 과일 레시피 2024 / 지음: 박경희 / 터치아트

괜찮은 채소반찬 다 들어있어요! 2012 / [편]: 반찬가게 / 반찬가게

월간 채소 : 채소 미식가의 신新박한 열두 달 채소요리 2023 / 지음: 송지현 / 레시피팩토리

일요일의 채식 레시피 : 몸과 마음이 휴식하는 하루 2012 / 쇼지 이즈미 지음 ; 박문희 옮김 / 위즈덤하우스

당근 양파 감자 레시피 : 당근, 양파, 감자, 딱 세 가지로 메인 요리부터 간단 밑반찬, 안주까지 2020 / 지음: 야마다 히데스에 ; 옮김: 김윤희 / 니들북

(이지 쿠킹) 두부 : 냉장고 속 재료 활용 교과서 2014 / 용동희 지음 / 싸이프레스

(손맛으로 만드는) 나물요리 : 제철 따라 찾아먹는 105가지 건강 나물요리 2012 / 윤혜신 지음 / 하서출판사

(이야기가 있는) 나물 밥상 차리기 : 산나물, 들나물, 밭나물로 만든 건강한 나물요리 180여 가지 2012 / 이미옥, 김건우 지음 / BM 성안당

(이야기가 있는) 나물 밥상 차리기 : 산나물, 들나물, 밭나물로 만든 건강한 나물요리 180여 가지 2019 / 지음: 이미옥, 김건우 / BM성안당

하루 한 가지 채소요리 : 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼 2020 / 지음: 이양지 / 비타북스 :

(먹어서 약이 되는) 산나물 50가지 2017 / 지음: 이형설 / 아카데미북

나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다 : 3년 만에 월세 1,000만 원 만든 투자 철칙 2018 / 지음: 청울림(유대열) / RHK(알에이치코리아)

오셀로 2001 / 윌리엄 셰익스피어 지음 , 최종철 옮김 / 민음사

프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 2010 / 정도언 지음 / 웅진지식하우스

(최승호·방시혁의) 말놀이 동요집. 1 2014 / 최승호 시 ; 방시혁 곡 ; 윤정주 그림 / 비룡소

Funny story 2024 / Emily Henry / Berkley

(십대를 위한)경제학 이야기 : 아빠와 함께 풀어가는 경제학 길라잡이 2011 / 앙드레 푸르상 글 ; 김주경 옮김 / 주니어김영사

메데이아 2022 / 지음: 에우리피데스 ; 옮김: 강대진 / 민음사

울 준비는 되어 있다 2004 / 에쿠니 가오리 지음 ; 김난주 옮김 / 소담출판사

大望. 1, 도쿠가와 이에야스 2009 / 야마오카 소하치 지음; 기노시타 지카이 그림; 박재희 옮김 / 동서문화사

(청소년)경제학 교실 2003 / 오시오 다카시 지음 ; 박혜수 옮김 / 이지북

오늘의 일인분 일식 : 나를 위한 맛있는 일본 가정식 한 끼 2021 / 지음: 베터홈 협회 ; 옮김: 이진숙 / 참돌

닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 '닥터키친'의 소문난 레시피 2021 / 닥터키친 식이연구소 지음 / 비타북스 :

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