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임상 심리학자 조너선 S. 캐플런의 명상에세이. 명상을 일상에서 실천하도록 도와주는 책이다. 도시에서 생활하는 독자들이 다양한 생활공간에서 직접 마음모음을 해볼 수 있도록 실천 장소에 따라 5개의 장으로 나뉘어 구성되었다.

추천의 말
감사의 말
들어가는 말

제1장 집에서
제2장 놀이하면서
제3장 일터에서
제4장 외출하면서
제5장 언제 어디서나

옮긴이의 말
참고 문헌

시네마 테라피 2014 / 최명기 지음 ; , / 좋은책만들기

정서적 흙수저와 정서적 금수저 2017 / 지음: 최성애 ; 조벽 / 해냄출판사

(최성애 박사와 함께하는)행복일기 : 기초편 2014 / 지음: 최성애 / 책으로여는세상

숙고 명상 : 깨달음의 길 2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스

오십의 명상: 누구나 인생에 한 번쯤 고비가 온다 2026 / 지음: 최훈동 / 시크릿하우스

존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 2012 / 존 카밧진 지음 ; 안희영 옮김 / 불광출판사

내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학 2020 / 지음: 단 카츠 ; 그림: 이본 스벤손 ; 옮김: 허형은 / 책세상

도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비

심리상담과 치료의 이론과 실제 2017 / 지음: Gerald Corey ; 옮김: 천성문 ; 권선중 ; 김인규 ; 김장회 ; 김창대 ; 신성만 ; 이동훈 ; 허재홍 / Cengage Learning(센게이지러닝코리아)

천 년의 지혜, 내 마음의 빗장을 열다 : 동서양 고전과 심리학이 만나 떠나는 순례의 길 2010 / 셸던 B. 콥 지음 ; 김훈 옮김 / 여름언덕

생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 , 옮김: 한윤진 / 나무사이

(뇌과학과 심리학으로 치유하는) 마음의 기술 : 뇌를 이해하면 내 마음이 보인다 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어

모든 슬픔에는 끝이 있다 : 30년간 200만명을 치유한 위로의 심리학 2012 / 로버타 템즈 지음 ; 정미현 옮김 / 비전비엔피

(그 사람은) 당신을 사랑하지 않는다 : 가까운 사람의 은밀한 심리적 학대에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 샤논 토마스 ; 옮김: 송지은 / 사우

트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사

절대고독 : 아무도 대신해 주지 않는 시간 2017 / 지은이: 고도원 ; , / 꿈꾸는책방

이토록 어여쁜 그림책: 어느날 문득 어른이 된 당신께 드리는 그림책 마흔여덟 권 2017 / 지음: 이상희, 최현미, 한미화, 김지은 / 이봄

매일 심리학 공부 : 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술 2017 / 편저: 우리창 ; 옮김: 정세경 / 지식너머

좋아 보이는 것들의 비밀 : 보는 순간 사고 싶게 만드는 9가지 법칙 2017 / 지은이:이랑주 / 인플루엔셜

우리, 독립청춘 2016 / 지음: 배지영 / 북노마드

마음고전 : 고전이 우리 삶을 바꾸는 방법들 2015 / 지음: 김환영 / 은행나무

고독을 잃어버린 시간 : 유동하는 근대 세계에 띄우는 편지 2012 / 지음: 지그문트 바우만 ; 옮김: 강지은, 조은평 / 동녘

사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편 2004 / 리처드 칼슨 지음 ; 강정 옮김 / 도솔출판사

퍼펙트 원룸 투자 = Perfect oneroom investment : 1억으로 시작하는 월세부자 첫 걸음 2013 / 지음: 박승국 / 한스미디어

홍대맛집 427 2016 / 지음: 블루리본 서베이 / BR미디어

3개의 초감각 = Break the common sense : 귀신같이 핵심을 꿰뚫어보는 능력 2009 / 미타니 코지 지음 ; 이동희 옮김 / 다산북스

(그림으로 그리는) 생각정리 기술 = HOW TO BECOME SMARTER THROUGH "GRAPHIX THINKING" 2010 / 나가타 도요시 지음 ; 정지영 옮김 / 스펙트럼북스

(당신의 몸값을 높일 수 있는)퍼스널 브랜딩 2016 / 지음: Hideyuki Yamamoto ; 옮김: 김영주 / 이노다임북스

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