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신착도서

(광고 속 여배우처럼 탐나는 하루 5분) 손★발 미인 만들기
발행연도 - 2012 / 최현숙 지음 / 미디어윌
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000290290
- ISBN 9788964710692
- 형태 243 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보

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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

손은 우리 몸에서 가장 노화가 빨리 오는 곳이다. 사용을 많이 하는 만큼 노화도 빨리 진행된다. 또 관리가 늦어지면 회복할 길이 없는 곳이 손이다. 손과 발은 요즘 ‘귀족 뷰티’의 상징으로 떠오르고 있으며 남녀노소를 불문하고 관심이 집중되고 있다.

1부 FOR YOUR HAND
Chapter 01 손이 예뻐야 진짜 미인
1. 손은 우리 건강의 신호등이다
2. 애매하기만한 예쁜 손의 기준을 정의해준다
Chapter 02 누구나 손 미인이 될 수 있다
1. 잘만 씻어도 예쁜 손을 가질 수 있다
2. 바르기에 앞서 각질 제거가 먼저다
3. 언제 어디서든 할 수 있는 예쁜 손 기본 마사지
4. 집에서나 외출 시 누구나 할 수 있는 손 관리
5. 손이 예뻐지는 생활 습관
6. 손만큼이나 중요한 손톱 건강 지키기
Chapter 03 위클리 & 계절별 집에서 할 수 있는 손 관리와 팩
1. 위클리 손 관리 스케줄 & 손 관리 팩
2. 계절별 손 관리 & 손 팩
3. 손이 누리는 최고의 호사, 스페셜 관리

2부 FOR YOUR FOOT
Chapter 01 발만 잘 관리해도 다리와 몸매가 예뻐진다
1. 발은 몸 전체 균형을 책임진다
2. 예쁘고 건강한 발과 다리의 기준을 정의해준다
Chapter 02 발 피로만 잘 풀어도 다리까지 예뻐질 수 있다
1. 잘만 씻어도 예쁜 발을 가질 수 있다
2. 냄새까지 잡아야 발 건강을 잡을 수 있다
3. 나에게 맞는 족욕으로 발·다리 피로 해소는 물론 신체 밸런스까지 높여라
4. 마사지 전엔 무조건 각질 제거가 필수
5. 발 피로를 풀면 다리는 절로 예뻐진다
6. 손쉽게 언제 어디서든 할 수 있는 발·다리 마사지와 운동법
7. 발·다리 마사지 후엔 잊지 말아야 할 보습
8. 여성의 말 못할 고민, 무좀
9. 손톱만큼 중요한 발톱 건강 지키기
Chapter 03 위클리 & 계절별 집에서 할 수 있는 발·다리 관리와 팩
1. 위클리 발 관리 스케줄 & 발 관리 팩
2. 피부 타입별 풋 제품 고르기
3. 발과 다리가 누리는 최고의 호사, 스페셜 케어
4. 방치하기 쉬운 발·다리와 연결된 신체 부위 관리법

SPECIAL 1 손과 발에 하는 메이크업 네일아트 & 패디큐어
1. 나의 손 피부와 어울리는 네일 컬러 찾기
2. 손과 손톱의 형태에 따라 네일아트도 달라진다
3. 계절별 네일 컬러
4. 손쉬운 네일아트 따라 하기
5. 신발에 어울리는 패디큐어

SPECIAL 2 우리나라 TOP 부분 모델로서 살아가기

피부가 능력이다 : 피부가 젊으면 인생이 즐겁다 2019 / 지음: 정진호 / 청림 Life

껌으로 하트라인 얼굴 만들기 : 껌을 이용해 노화를 치료하고 인상을 바꾼다 2017 / 지음: 정찬우 ; 문혜영 / 클라우드나인

명품 피부를 망치는 42가지 진실 2013 / 정혜신 ; 최지현 지음 / 위즈덤하우스

(Dr. 정혜신의)셀프 피부 관리법 2006 / 정혜신 지음 / 경향미디어

(셀프) 페이셜 필라테스 = Self facial pilates : 하루 10분 v라인 다이어트 2013 / 진산호, 용선희 지음 / 경향비피

(트렌드세터 최여진의) 비주얼 UP 프로젝트 2009 / 최여진 지음 / 랜덤하우스코리아

천연 해독팩 : 990원으로 피부 고민 해결 2013 / 최윤하 지음 / 청림Life

(광고 속 여배우처럼 탐나는 하루 5분) 손★발 미인 만들기 2012 / 최현숙 지음 / 미디어윌

화장은 순간이지만 내 피부는 평생이니깐 : 건강하게, 아름답게, 행복하게 나다운 아름다움을 찾는 시간 2020 / 지음: 카즈노스케 ; 옮김: 이영란 / 성안당

private beauty book : 비밀로 하고 싶은 스킨케어&뷰티 센스 2016 / 지음: 칸자키 메구미 ; 옮김: 윤은혜 / 우듬지

(Skin) 하루 5분 쌩얼 프로젝트 : 8주 프로그램 2008 / 미셀 코프랜드 지음 ; 정혜신 옮김 / 여성자신

죽기 아니면 친환경 뷰티 2011 / 사라 콜라드 지음 ; 이재영 옮김 / 홍시

(New) 처음 만나는 퍼스널 컬러 2020 / 지음: 토미야마 마치코 ; 옮김: 조연재 / 지구문화

(뷰티홀릭의 MUST HAVE ITEM)파우더룸 초이스 2011 / 리봉 [외]지음 / 중앙북스

On style's get it beauty = 온스타일's 겟잇뷰티 2012 / [페이퍼북 편집부 편] / 페이퍼북

해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스

날마다 하나씩 버리기 : 아무것도 못 버리는 여자의 365일 1일1폐 프로젝트 2014 / 선현경 글·그림 / 예담

물건 버리기 연습 : 100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법 2013 / 메리 램버트 지음 ; 이선경 옮김 / 시공사

나는 남자를 버리고 싶다 : 사랑 때문에 상처받는 여자들을 위한 관계의 심리학 2013 / 최광현 지음 / 부키

그 남자는 절대 변하지 않는다 : 나아질 수 없는 관계를 정리하는 치유의 심리학 2018 / 지음: 에이버릴 닐 ; 옮김: 김소정 / 갈매나무

프랭클린 자서전 2012 / 벤저민 프랭클린 [지음] ; 주영일 옮김 / 동서문화사

(Dr. 이현승의)셀프 스킨케어 2010 / 이현승 지음 / 경향미디어

반찬의 여왕 : 매일이 즐거워지는 음식 만들기 2013 / 윤희정 지음 / 세상풍경

해주고 싶은 [말] : 삶의 근본을 다지는 특별한 인생수업 2018 / [외] 5인 지은이 : 루키우스 안나이수스 세네카 ; 엮은이: 강현규 / 메이트북스

(A)Wrinkle in time 2007 / by Madeleine L'Engle / Square Fish

시간의 주름: [DVD] : 전체관람가 2019 / 에바 듀버네이 감독 / 월트디즈니

(사는 재미가 쏠쏠~) 超살림법 2004 / [동아일보사 편] / 동아일보사

(The) Lightning Thief. 1 2010 / by Rick Riordan / Disney Press

(Skin) 하루 5분 쌩얼 프로젝트 : 8주 프로그램 2008 / 미셀 코프랜드 지음 ; 정혜신 옮김 / 여성자신

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
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통계(연도) 데이터
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2017년	0
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2019년	1
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2026년	0

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