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인기도서

  • 턱 건강 사용설명서

    발행연도 - 2011 / 로버트 업가르드 지음 ; 장성준 옮김 / 중앙생활사
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000297982
    • ISBN 9788961410823
    • 형태 230 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 치과의학, 이비인후과학, 안과학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 기타질병

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
턱관절 장애 진단에서 치료법 그리고 예방까지 턱관절 장애에 관한 모든 것을 담아낸 책이다. 턱관절 장애 비수술적 전문가인 저자 로버트 업가르드 박사는 턱관절이 전신건강과 어떻게 연관되는지, 전신건강을 위해 턱관절을 어떻게 관리해야 하는지를 구체적이고 알기 쉽게 설명한다. 또한, 턱관절 장애의 근본적인 원인 진단 및 해결 등에 대해 이론과 증례 등을 함께 체계적으로 잘 정리하고 있고, 이해를 돕기 위한 그림이 함께 제시되어 있어 누구라도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되었다.
감수의 글
들어가는 글

Part 1 당신을 위한 종합 건강 프로그램
1장 문제를 인식하라
턱관절
턱관절 장애
턱관절 장애의 원인
턱관절 장애의 주요 증상
턱관절 장애 자가진단법
2장 턱관절 기능 향상 운동
운동 1 : 이를 악물지 않기
운동 2 : 턱의 스트레칭과 관절 운동범위 넓히기
운동 3 : 턱 크게 벌리기
운동 4 : 박자에 맞추어 안정시키기
운동 5 : 턱관절 회전운동 조절
운동 6 : 머리와 목의 스트레칭
운동 7 : 어깨 자세의 개선
운동 8 : 안정적으로 머리 굽히기
운동 9 : 목의 자세 바로잡기
3장 통증유발점을 이용한 연관통 치료법
연관통과 통증유발점
머리와 목, 어깨 근육의 연관통증 양상
연관통이 있을 때 대처하는 방법
4장 나쁜 습관 없애기
잘못된 구강 습관
잘못된 자세 습관
잘못된 근육 사용과 식습관
나쁜 습관 개선하기
5장 스트레스 요인 분석
스트레스 유발 요인
스트레스에 몸이 어떻게 반응할까
스트레스 대응 전략
6장 식사와 운동 습관의 분석과 개선
식습관 분석하기
식습관 개선 방법
운동 프로그램 실천

Part 2 턱관절 장애 치유하기
7장 경추 염좌와 턱관절 장애
편타성 손상이란 무엇인가
경추와 턱의 편타성 충격에 의한 일반적인 증상들
편타성 손상에 대한 오해와 진실
8장 섬유근육통증과 턱관절 장애
섬유근육통증이란 무엇인가
섬유근육통증과 턱관절 장애의 차이점과 유사점
9장 스플린트(구강내장치물) 장착
스플린트란 무엇인가
스플린트는 어떤 사람이 해야 하는가
스플린트는 어떻게 작용하는가
10장 턱관절 장애에 유용한 치료법
물리치료
근막이완법
근치료요법
척추지압요법
요가
바이오피드백
발치료
치의학의 이 저린 역사 치의학의 이 저린 역사 2015 / 지음: 제임스 윈브랜트 ; 옮김: 김준혁 / 지식을만드는지식
(치과위생사를 위한)구강조직발생학 (치과위생사를 위한)구강조직발생학 2000 / BATH-BALOGH 외 저 ; 신제원 외 역 / 나래출판사
치아형태학 = Dental morphology 치아형태학 = Dental morphology 2018 / 대표저자: 임도선 ; 집필진: 김서연, 김일신, 장지언, 정기옥, 정명희, 정문진, 정미경, 정순정, 홍진석 / 북샘출판사
치과질환 바로알기 치과질환 바로알기 2001 / 임성삼 편저 / 에디터
양악수술의 두 얼굴 = (The) two faces of the Bimaxillary surgery : 만족과 불만족 양악수술의 두 얼굴 = (The) two faces of the Bimaxillary surgery : 만족과 불만족 2012 / 김재승 지음 / 교문사
구순구개열의 종합적 진단과 치료 : 수술, 언어, 교정치료 구순구개열의 종합적 진단과 치료 : 수술, 언어, 교정치료 2022 / 지음: 대한구순구개열학회 편찬위원회 지음 / 명문
건강한 사람은 그럴 턱이 있습니다 : <턱균형연구소> 문형주 박사가 들려주는 턱과 우리 몸의 비밀 건강한 사람은 그럴 턱이 있습니다 : <턱균형연구소> 문형주 박사가 들려주는 턱과 우리 몸의 비밀 2012 / 문형주 지음 / 들녘
턱 건강 사용설명서 턱 건강 사용설명서 2011 / 로버트 업가르드 지음 ; 장성준 옮김 / 중앙생활사
닥터 리, 내 턱을 부탁해! : 안면 비대칭과 두통이 턱관절 때문이라고? 닥터 리, 내 턱을 부탁해! : 안면 비대칭과 두통이 턱관절 때문이라고? 2019 / 지음: 이을재 / 다본
임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 2025 / 지음: 안창선 / 좋은땅
체계적인 임상 임플란트학 체계적인 임상 임플란트학 2003 / 이건주 외 공저 / 명문출판사
(치위생사를 위한)임상 임플란트학 (치위생사를 위한)임상 임플란트학 2003 / 박준우...[등]저 / 명문출판사
(임플란트 명의 장혁진 원장의)젊어지는 치과 이야기 (임플란트 명의 장혁진 원장의)젊어지는 치과 이야기 2024 / 지음: 장혁진 ; 백일섭 [공] / 렛츠북
치과의사의 반란, 임플란트 위험하다 치과의사의 반란, 임플란트 위험하다 2015 / 지음: 최병호 / 맥스media(맥스미디어)
(당신이 몰랐던) 만성 통증의 비밀 (당신이 몰랐던) 만성 통증의 비밀 2016 / 지음: 구현웅 / 경향BP(경향비피)
소음과 이명 = Noise and tinnitus 소음과 이명 = Noise and tinnitus 2014 / 김규상 편저 / 한국학술정보
바른 몸이 아름답다 : 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트 바른 몸이 아름답다 : 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트 2015 / 남세희, 박성규 [공]지음 / 중앙books(중앙북스)
뉴스는 어떻게 조작되는가? : 그들은 속이려 들지만 우리는 알고 있는 꼼수 뉴스는 어떻게 조작되는가? : 그들은 속이려 들지만 우리는 알고 있는 꼼수 2017 / 지음: 최경영 / 바다출판사
인야의 티 노트 : 엄마와 차 마시는 시간 인야의 티 노트 : 엄마와 차 마시는 시간 2014 / 조은아 지음 / 네시간
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