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당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡
발행연도 - 2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000000737
- ISBN 9788971846919
- 형태 286 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
대한민국 30대 여성 4명과 정혜신 박사가 6주간 진행한 집단 상담을 토대로 했다. 상담참석자들이 자기 감정과 느낌을 표현하는 법을 배우고, 덮어둔 상처를 용기 있게 대면하며 치유에 이르는 상담실 풍경을 생생하게 전달한다.
프롤로그_나를 치유자로 키운 건
들어가기 전에
상담에 참석한 사람들
첫 번째 세션 왜 이렇게 내 삶에 자신이 없는 걸까?
상담실 문을 두드리게 된 이유
공감을 노력한다
내 마음, 내 감정, 내 느낌, 내 생각
두 번째 세션 마음을 말로 표현할 수 없어요
지식 말고 네 마음을 말해봐
‘서른 넘은 어른’이라는 자아
울면 나약한 사람
‘나와 나’의 관계에 가혹하지 마라
세 번째 세션 괜찮다, 모든 게 무너져도 너는 언제나 괜찮다
상처를 드러낼 수 있을까
당신의 상처보다 당신은 더 크다
아빠에게 듣고 싶었던 한마디
우울에 잠시 머물기
네 번째 세션 내 마음을 알아주는 누군가와 함께 존재하는 순간
상처 대신 웃음
지혜를 도와 미란을 도울 수 있다면
의존적인 사람이 싫어요
외로움, 두려움의 근원
다섯 번째 세션 노력하지 않아도 ‘당신으로’ 충분하다
그 순간 공감이 가능했던 건
내 마음에 한 번만 더 물어봐준다면
저는 그만 노력하고 싶어요
여섯 번째 세션 아, 내가 그런 거였구나
제가 좀 착해진 것 같아요. 솔직해지고
좀 이렇게 열고 싶다, 하는 마음이 생긴 것 같아요
조금씩 내 마음에 솔직해진다는 것
아, 내가 그렇게 외로웠었나?
매끈하게 정리되지 않는 것, 그것이 사람 마음
에필로그_상담이란 조금 특별한 기차 여행 같은 것
들어가기 전에
상담에 참석한 사람들
첫 번째 세션 왜 이렇게 내 삶에 자신이 없는 걸까?
상담실 문을 두드리게 된 이유
공감을 노력한다
내 마음, 내 감정, 내 느낌, 내 생각
두 번째 세션 마음을 말로 표현할 수 없어요
지식 말고 네 마음을 말해봐
‘서른 넘은 어른’이라는 자아
울면 나약한 사람
‘나와 나’의 관계에 가혹하지 마라
세 번째 세션 괜찮다, 모든 게 무너져도 너는 언제나 괜찮다
상처를 드러낼 수 있을까
당신의 상처보다 당신은 더 크다
아빠에게 듣고 싶었던 한마디
우울에 잠시 머물기
네 번째 세션 내 마음을 알아주는 누군가와 함께 존재하는 순간
상처 대신 웃음
지혜를 도와 미란을 도울 수 있다면
의존적인 사람이 싫어요
외로움, 두려움의 근원
다섯 번째 세션 노력하지 않아도 ‘당신으로’ 충분하다
그 순간 공감이 가능했던 건
내 마음에 한 번만 더 물어봐준다면
저는 그만 노력하고 싶어요
여섯 번째 세션 아, 내가 그런 거였구나
제가 좀 착해진 것 같아요. 솔직해지고
좀 이렇게 열고 싶다, 하는 마음이 생긴 것 같아요
조금씩 내 마음에 솔직해진다는 것
아, 내가 그렇게 외로웠었나?
매끈하게 정리되지 않는 것, 그것이 사람 마음
에필로그_상담이란 조금 특별한 기차 여행 같은 것
(프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문
2013 / 시바 겐타; 오케다니 가즈코; 이야마 마키코 지음 ; 황혜숙 옮김 / 시그마북스
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙
2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법
2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
해결중심치료로 상처 치유하기 : 하나만 다르게 행동해도 인생이 달라진다
2015 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 소울메이트
커넥트 = Connect : 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
게슈탈트 상담
2021 / 장현아 지음 / 학지사
내 안의 평온을 아껴주세요
2021 / 정민 지음 / 비채
당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡
2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲
오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료
2020 / 지음: 힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트 :
힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학
2020 / 유진 T. 젠들린 지음; 김성준 옮김 / 팬덤북스
기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming
2016 / 차서신호체계연구소 / Angle Books
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다
2021 / 최명기 지음 / 다산북스
트라우마 테라피= Trauma therapy: 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다
2014 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학
2018 / 지은이: 최성애 ; 조벽 / 해냄
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙
2022 / 리처드 칼슨 지음; 박산호 옮김 / 월북
반 고흐 인생수업 : 지금, 원하는 삶을 살고 있는가?
2014 / 지은이: 이동섭 / 아트북스
대한민국이 묻는다 : 완전히 새로운 나라, 문재인이 답하다
2017 / 문재인 지음 ; 문형렬 엮음 / 21세기북스
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2014 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각 힐링
(김미경의)드림 온 = Dream On : 드림워커로 살아라!
2013 / 김미경 지음 / 쌤앤파커스
불안한 엄마 무관심한 아빠 : 3세~15세 자녀를 둔 부모 필독서
2011 / 오은영 지음 / 웅진씽크빅
웃는 남자 : 2017년 제11회 김유정문학상 수상작품집
2017 / 황정은 외 지음 / 은행나무
늪을 건너는 법 : 구효서 장편소설
2014 / 구효서 지음 / 문학동네
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2014 / 권순훤 지음 / 쌤앤파커스
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뭐라도 되겠지 : 김중혁 산문집
2011 / 김중혁 지음 / 마음산책
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 6 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |