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    노안 치유법 : 평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝

    발행연도 - 2013 / 혼베 카즈히로 지음 ; 강철호 옮김 / 어바웃어북
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000001527
    • ISBN 9788997382194
    • 형태 239 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 치과의학, 이비인후과학, 안과학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 의학 > 각과의학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
노안이 어떤 신체적 변화에서 비롯되어 발생하고, 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있는지, 이미 노안이 시작되었더라도 젊고 건강한 눈으로 돌아갈 수 있는 구체적인 트레이닝 방법을 담고 있다.
머리말 : 눈의 노화, 트레이닝으로 충분히 극복할 수 있다!
노안 셀프 진단법 : 어머나! 벌써 노안인 걸까?

첫 번째 트레이닝 노안, 어쩔 수 없다고 체념하지 마라!
두 번째 트레이닝 밖으로 돌출된 ‘제2의 뇌’, 눈
세 번째 트레이닝 노안이 치매를 부른다!
네 번째 트레이닝 돌아라! 혈액, 밝아져라! 눈
다섯 번째 트레이닝 어깨 결림을 그대로 두면 노안이 빨리 온다!
여섯 번째 트레이닝 중년의 그대, 초콜릿 복근보다는 눈 근육을 챙겨라
일곱 번째 트레이닝 컴퓨터와 스마트폰 절친에게 찾아온 ‘젊은 노안’
여덟 번째 트레이닝 노안으로 가는 급행열차, 스트레스
아홉 번째 트레이닝 호기심 많은 사람 앞에서는 노안도 뒷걸음질 친다!
열 번째 트레이닝 노안의 종착역, 백내장
열한 번째 트레이닝 소리 없는 시력 도둑, 녹내장
열두 번째 트레이닝 실명의 주범, 황반변성
열세 번째 트레이닝 눈에 약이 되는 식단

Appendix 1 : 티베트 휠 그림 2종
Appendix 2 : 사무실에서 할 수 있는 눈 요가
Appendix 3 : 시력검사표
100세 시대, 내 눈은 몇 살까지 살까?: 천릿길도 한 걸음부터, 눈 건강 지키기 프로젝트 100세 시대, 내 눈은 몇 살까지 살까?: 천릿길도 한 걸음부터, 눈 건강 지키기 프로젝트 2020 / 이종욱 지음 / 밥북
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’ 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’ 2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김소영 / 쌤앤파커스
비앤빛 AI 리포트 = B & Viit AI report : 시력교정, 인공지능을 만나다 비앤빛 AI 리포트 = B & Viit AI report : 시력교정, 인공지능을 만나다 2020 / 김진국, 이인식, 류익희, 송호진, 최태근, 이근영, 김영준, 박승빈, 김광준, 임형택, 안대환, 김정택, 유태근 지음 / 비앤빛(비앤빛 AI)
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