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굿바이, 우울증
발행연도 - 2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000002674
- ISBN 9788984056428
- 형태 219 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 성공/처세 > 직장/조직생활
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
《아침형 인간》의 저자, 사이쇼 히로시가 전하는 마음의 면역력을 높이는 행복 처방전. 직장인 5명 중 3명이 앓을 정도로 만연해 있지만, 가족을 비롯해 주변 사람들의 눈에는 ‘게으른 사람’, ‘자기중심적인 사람’으로밖에 비치지 않아 더더욱 고통스러운 신형 우울증을 앓는 이유와 치료 방법을 쉽고 상세하게 설명한 책이다.
추천사Ι복잡한 현대사회의 그림자, 신형 우울증
머리말Ι우리를 찾아오는 우울에 적극 대처하라
우울도 진단표Ι 나도 신형 우울증인가
1 회사에선 우울하고 퇴근만 하면 발랄?_신형 우울증을 진단한다
2 아침이 긍정적 인간을 만든다_생활을 바꾸는 것만으로 우울 극복하기
3 직장의 우울함을 떨쳐라!_우울 극복 실천요법
4 우울을 이겨낸 뒤에 오는 것들_신형 우울증 극복 체험기
5 신형 우울증 점검 Q&A
맺음말Ι신형 우울증은 우리에게 무엇을 가르쳐주는가
머리말Ι우리를 찾아오는 우울에 적극 대처하라
우울도 진단표Ι 나도 신형 우울증인가
1 회사에선 우울하고 퇴근만 하면 발랄?_신형 우울증을 진단한다
2 아침이 긍정적 인간을 만든다_생활을 바꾸는 것만으로 우울 극복하기
3 직장의 우울함을 떨쳐라!_우울 극복 실천요법
4 우울을 이겨낸 뒤에 오는 것들_신형 우울증 극복 체험기
5 신형 우울증 점검 Q&A
맺음말Ι신형 우울증은 우리에게 무엇을 가르쳐주는가
나는 단호하게 살기로 했다(일, 관계, 인생 앞에 당당해지는 심리 기술)
2019 / 지음: 옌스 바이드너 ; 옮김: 장혜경 / 다산북스
기분 좋은 일은 매일 있어 : 내가 의지하는 것들로 마음은 지키고 인생은 재밌게
2023 / 지음: 바쿠@정신건강의 ; 옮김: 최화연 / 봄빛서원
문제는 저항력이다 : 무기력보다 더 강력한 인생 장벽
2016 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘
2013 / 박용철 지음 / 추수밭
도덕적 인간은 왜 나쁜 사회를 만드는가
2013 / 로랑 베그 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법
2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
엉터리 심리학 : 18가지 위험한 심리 법칙이 당신의 뒤통수를 노린다
2014 / 스티븐 브라이어스 지음 ; 구계원 옮김 / 동양북스
굿바이, 우울증
2010 / 사이쇼 히로시 지음 ; 황선종 옮김 / 더난출판
나만의 생각 만들기 5일 프로젝트
2016 / 사이토 다카시 지음 ; 오선이 옮김 / 역사공간
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려져 있지 않은 험담의 심층 심리
2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이출판사
사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬
2011 / 사이토 이사무 지음 ; 안희탁 옮김 / 지식여행
외모 심리학 : 연애와 인간관계의 맥을 짚는
2012 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지
2018 / 지은이: 사토 유미코 ; 옮긴이: 신희원 / 매일경제신문사
행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학
2013 / 선안남 지음 / 북로그컴퍼니
남은 인생은요?: 트라우마, 가족, 중독 그리고 몸에 관한 기록
2020 / 성 지음; 호영 옮김 / 미디어일다
좋은 국가는 어떻게 만들어지는가
2016 / 최연혁 지음 / 시공사
엄마 수업 : 법륜 스님이 들려주는 우리 아이 지혜롭게 키우는 법
2012 / 법륜 지음 ; 이순형 그림 / 한겨레출판
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
(EBS 다큐프라임) 기억력의 비밀 : 내 안에 잠든 슈퍼 기억력을 깨워라!
2011 / 지음: EBS <기억력의 비밀> 제작진 / 북폴리오
도망치고 싶을 때 읽는 책
2017 / 이시하라 가즈코 지음, 이정은 옮김 / 홍익출판사
심야 치유 식당 : 정신과 의사 하지현 심리 에세이
2015 / 하지현 지음 / 푸른숲
우울증 심리학 = Depression psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘
2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
나는 열등한 나를 사랑한다: 최원호 박사의 손에 잡히는 행복심리학
2019 / 지음: 최원호 / 태인문화사
한국인만 모르는 일본과 중국 : 32년간 한국과 중국을 지켜본 일본 외교관의 쓴소리
2016 / 지음: 미치가미 히사시 ; 옮김: 윤현희 / 중앙books
나에게 꼭 맞는 직업을 찾는 책 : MBTI® 검사가 검증한 열여섯 가지 성격 유형을 통해 내 성격에 딱 맞는 직업을 찾는다
2012 / 지은이: 폴 D. 티거, 바버라 배런 ; 옮긴이: 이민철, 백영미 / 민음인
아무것도 하지 않는 행복 휴(休)
2014 / 오원식 지음 / 인물과사상사
감정사용설명서 : 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학
2010 / 공저: 롤프 메르클레 ; 도리스 볼프 ; 옮김: 유영미 / 생각의날개
남자의 속마음 여자의 속마음
2012 / 최정 지음 / 레드박스
평생에 한 번은 꼭 명심보감을 읽어라
2015 / 추적 편저 ; 김이리 엮음 / 주변인의길
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가?
2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |