우리가 미처 몰랐던 인간이 근본적으로 가지고 있는 불안, 인지적 구두쇠, 고착, 제한성으로 생각의 법칙에 대한 여행을 시작한다. 그리고 동기, 창의성에 대한 깊이 있는 논의를 거친 다음 최종 목적지인 지혜로운 삶, 행복을 얻는 원리를 들려준다.
추천사 프롤로그 행복을 찾아 떠나는 인지심리학으로의 여행
part 1 우리는 종종 착각하고 오해한다 - 생각의 오류와 작동 원리 1. 불안 2. 인지적 구두쇠 3. 고착 4. 멀티태스킹에 대한 착각 5. 생각을 꺼내지 못하는 습성 6. 합리성 7. 후회 8. 판단의 함정 9. 컴퓨터 vs. 인간의 지능 10. 보다 더 간편한 방법 Thinking Point 적성 찾기
part 2 무엇이 나를 움직이게 하는가 - 동기의 두 얼굴, 접근과 회피 1. 동기의 방향에 따라 결과가 달라진다 2. 접근동기와 회피동기 3. 접근과 회피가 만드는 정서 차이 4. 시긴과 상호작용하는 접근과 회피 5. 사고유형과 상호작용하는 접근과 회피 6. 공간과 상호작용하는 접근과 회피 7. 접근은 넓히고 회피는 좁힌다 8. 비교는 회피동기, 새로운 것은 접근동기 9. 동기의 잘못된 만남은 편향과 오류를 낳는다 10. 실패는 어떻게 만들어지는가? 11. 접근동기는 언제나 좋기만 할까? 12. 리더가 알아야 할 동기 Thinking Point 일기 쓰기
part 3 생각이 인생을 좌우한다 - 창의성은 동기, 정서, 인지의 결합 1. 은유와 추상에서 나오는 창의 코드 2. 창의적 아이디어는 어떻게 생성되는가? 3. 창의적 아이디어의 실행과 완성 4. 창의성을 발견하는 안목이 더 중요하다 Thinking Point 똑똑해지기
part 4 행복의 비밀을 풀다 - 생각으로 행복을 ‘만드는’ 방법 1. 돈으로 살 수 있는 행복의 양은? 2. 행복은 관계에서 온다 3. 행복은 느끼는 것 4. 행복은 기억이지만, 기억이 아니어야 한다 5. 행복은 스스로 움직이지 않는다 Thinking Point 행복을 방해하는 ‘비교’
에필로그 생각의 주인이 될 것인가, 방관자가 될 것인가 주
내 아이의 트라우마 : 우리 아이 마음의 상처 읽기와 치유하기2013 / 배재현 지음 / 에코포인트
화내는 아이, 숨겨진 마음 읽기2010 / 스티븐 브라이어 지음 ; 김수진 옮김 / 아주좋은날
그림을 보면, 아이의 심리가 보인다 : 그림으로 읽는 내 아이 심리2010 / 실비 쉐르메-캐로이 지음 ; 김성봉 옮김 / 여백미디어
놓아주는 엄마 주도하는 아이 : '자기주도성'은 '성공 경험'으로 만들어진다 2022 / 지음:윌리엄 스틱스러드 , 네드 존슨 ; 옮김:이영래 / 쌤앤파커스
우월한 열등감 : 비교와 불안의 시대, 단단한 사람으로 성장하는 자존감 교육 2026 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 김경일 / 저녁달
(영혼이 단단한 아이의 비밀) 정서 지능 : 공부보다 중요한 정서 교육의 힘 2024 / 지음: 레이첼 카츠 , 헬렌 슈웨 하다니 ; 옮김: 정윤희 / 서사원
소녀들의 심리학2011 / 레이철 시먼스 지음 ; 정연희 옮김 / 양철북
지혜의 심리학2013 / 김경일 지음 / 진성북스
십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘2014 / 대니얼 J. 시겔 지음 ; 최욱림 옮김 / 처음북스
(알면 인정받고 모르면 헤매는)군대 심리학2013 / 여인택 지음 / 책이있는풍경
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가2016 / 미하이 칙센트미하이 ; 케빈 래선드 ; 새뮤얼 웰런 지음 ; 조미현 옮김 / 에코리브르
사회성 : 두뇌진화의 비밀을 푸는 열쇠2016 / 로빈 던바 ; 클라이브 갬블 ; 존 가울렛 ; 이달리 ; 서문: 배기동 / 처음북스
남자의 후반전 : 울고 싶어도 울 수 없는 마흔을 위하여 2017 / 지음: 김용태 / Denstory
오십의 심리 처방전: 누구도 알려주지 않았던 오십의 마음 사용법2025 / 지음: 김은미 / 믹스커피