통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
대출인기
굿바이 작심삼일
발행연도 - 2013 / 지은이: 제레미 딘 ; 옮긴이: 서현정 / 위즈덤하우스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000315636
- ISBN 9788960866331
- 형태 285p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리가 수도 없이 반복하는 결심과 각오들 중에서 4분의 1은 단 1주일 만에 무너진다. 나머지도 대부분 한 달 안에 좌절되고 만다. 이 책은 지금보다 더 나은 변화를 갈망하지만 매번 실패하고 마는 이들을 위한 습관 정복서다.
PART 1 작심삼일도 습관이다
chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까
chapter 2 강한 습관과 약한 습관
chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치
chapter 4 비둘기와 인간의 공통점
PART 2 습관이 반대해도 나는 한다
chapter 5 뿌리박힌 습관 버리기
chapter 6 우울증 역시 습관이다
chapter 7 나는 왜 얼렁뚱땅 넘어가는가
chapter 8 자기 통제력 기르기
PART 3 내 안에 잠든 습관을 깨워라
chapter 9 나는 매일 좋은 습관을 만든다
chapter 10 자기긍정과 마음 챙김
chapter 11 다이어트, 운동, 금연에 숨겨진 비밀
chapter 12 당신 혼자만 그런 것이 아니다
chapter 13 전혀 새로운 ‘하이브리드’ 습관
감사의 글
참고 문헌
chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까
chapter 2 강한 습관과 약한 습관
chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치
chapter 4 비둘기와 인간의 공통점
PART 2 습관이 반대해도 나는 한다
chapter 5 뿌리박힌 습관 버리기
chapter 6 우울증 역시 습관이다
chapter 7 나는 왜 얼렁뚱땅 넘어가는가
chapter 8 자기 통제력 기르기
PART 3 내 안에 잠든 습관을 깨워라
chapter 9 나는 매일 좋은 습관을 만든다
chapter 10 자기긍정과 마음 챙김
chapter 11 다이어트, 운동, 금연에 숨겨진 비밀
chapter 12 당신 혼자만 그런 것이 아니다
chapter 13 전혀 새로운 ‘하이브리드’ 습관
감사의 글
참고 문헌
되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 36가지
2015 / 김태광, 오지혜, 조원경, 김현아, 김종협, 심현아, 오상미, 정윤경, 천정주, 이상용, 황선찬, 황세웅, 허우진, 임혜미, 김동웅, 나동진, 강현순, 이진희, 최영태, 김승식, 박상연, 서정문, 나창수, 이경남, 정세미, 김지연, 탁윤정, 권금택, 전윤오, 김은지, 김주령, 이대성, 이승윤, 박정미, 황상열, 김민주 [공] 지음 / 시너지북
되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 40가지 : 꿈을 만들고 가는 사람들의 반짝반짝 빛나는 이야기!
2017 / 지은이: 김태광, 진찬란 외 38인 / 시너지북
지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게 : 내 인생의 경로 변경을 위한 결정적인 시간
2016 / 지음: 디아나 드레센 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말
2023 / 지음: 로랑스 드빌레르 ; 옮김: 이주영 / Fika(피카)
모나리자 미소의 법칙
2010 / 에드 디너 ; 로버트 비스워스 디너 지음 ; 오혜경 옮김 ; 서은국 감수 / 21세기북스
침묵의 기술
2016 / 지음: 조제프 앙투안 투생 디누아르 ; 옮김: 성귀수 / arte(아르테)
게으름 예찬 : 숨 가쁜 세상을 살아가는 이들을 위한 품격 있는 휴식법
2019 / 지음: 로버트 디세이 ; 옮김: 오숙은 / 다산초당
굿바이 작심삼일
2013 / 지은이: 제레미 딘 ; 옮긴이: 서현정 / 위즈덤하우스
(진짜 나를 만나는) 혼란상자 : 아리송한 나의 정체성 찾기
2017 / 지은이: 따돌림사회연구모임 교실심리팀 ; 일러스트: 주노 / 마리북스
또라이들의 전성시대 : 다르게 생각하는 C급 인생들이 세상을 바꾼다
2016 / 외저: 김태광 / 시너지북
인생이란 무엇인가
2004 / 똘스또이 지음 ; 채수동 ; 고산 [같이]옮김 / 동서문화사
인생이란 무엇인가. 2 : 사랑
2004 / 똘스또이 지음 ; 김근식 ; 고산 [공]옮김 / 동서문화사
인생이란 무엇인가. 3 : 행복
2004 / 똘스또이 지음 ; 김근식 ; 고산 [같이] 옮김 / 동서문화사
삶의 끝에서 나눈 대화
2018 / 지음: 이리스 라디쉬 ; 옮김: 염정용 / S(에스)
헬위크 : 당신의 인생을 바꿀 강렬한 일주일
2017 / 지음: 에릭 라르센 ; 옮김: 김정희 / 한빛비즈
습관의 힘
2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법
2013 / 황농문 지음 / 위즈덤하우스
집착에서 벗어나기
2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
도티의 플랜B: 다가오는 기회를 놓치지 않는 사람의 비밀
2021 / 지음: 나희선 / 웅진지식하우스:
칭찬은 고래도 춤추게 한다
2003 / 켄 블랜차드 ; 타드 라시나크 ; 처크 톰킨스 ; 짐 발라드 공저 ; 조천제 옮김 / 북21
여자의 모든 인생은 20대에 결정된다
2004 / 지음: 남인숙 / 랜덤하우스중앙
나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업
2016 / 그레첸 루빈 지음 ; 유혜인 옮김 / 비즈니스북스
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서
2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미, 옮김: 이호정 / 영진닷컴
드림 레시피 = Dream recipe : 꿈꾸는 것만으로 달라지지 않는 나를 위한 6단계 액션 플랜
2013 / 김수영 지음 / 웅진씽크빅
(자꾸 잘못된 선택을 하는 사람들을 위한) 결정의 기술
2022 / 지음: 필립 마이스너 ; 옮김: 한윤진 / 갤리온 :
나에게는 지독한 인내가 필요해 : 천천히 살면서 매일매일 행복해지는 인내의 힘
2004 / 지음: 메리 제인 라이언 ; 옮김: 조민호 / 북폴리오
(좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하는)전뇌 학습법
2006 / 스티븐 D. 에이퍼트 지음 ; 복진선 옮김 / 한스컨텐츠
어른으로 산다는 것
2012 / 김혜남 지음 / 걷는나무
심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움
2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게
2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다
2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의
2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰
2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |