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    삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로

    발행연도 - 2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000321307
    • ISBN 9788974790448
    • 형태 477 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
<받아들임>의 저자 타라 브랙이 전하는 두 번째 치유 메시지. 우리 주변의 누구나 겪는 그런 삶의 고난을 이야기하고 있다. 고난 앞에서 많은 사람들은 두려움에 사로잡히거나, 분노하거나, 자기비난에 빠지거나, 술이나 음식에 의존하며 괴로움에서 도망친다.
들어가는 말: 삶을 있는 그대로 사랑하기를

1부. 귀의처를 찾아서
1장. 귀향의 바람
2장. 고향을 떠나: 작은 자아의 미망
3장. 명상: 현존에 이르는 길
4장. 귀의처로 통하는 문

2부. 진리의 문
5장. RAIM: 고통스러운 순간의 마음챙김
6장. 몸의 경험
7장. 마음의 감옥: 강박적 사고
8장. 핵심 믿음

3부. 사랑의 문
9장. 트라우마를 치유하는 마음
10장. 자기연민: 두 번째 화살을 피하라
11장. 용서하는 용기
12장. 손에 손을 잡고: 살아 있는 연민
13장. 사랑하는 것과의 이별: 분리의 고통

4부. 자각의 문
14장. 자각에 귀의하다
15장. 모든 것에 준비된 마음

감사의 말
인용문 출처
참고자료
인지행동치료 : 이론과 실제 인지행동치료 : 이론과 실제 2017 / 저: Judith S. Beck ; 옮김: 최영희, 이정흠, 최상유, 김지원 / 하나醫學社
우울증 인지치료 우울증 인지치료 1997 / Aaron T. Beck 저 ; 원호택 외역 / 학지사
1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술 1분 명상법 : 생활전선의 혼돈을 평정하는 반전의 기술 2014 / 지음: 마틴 보로슨 ; 옮김: 이균형 / 정신세계사
감정사용설명서. 2 감정사용설명서. 2 2014 / 도리스 볼프 공저 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
이야기해줄까요 = Let me tell you a story : 닥터 호르헤의 이야기 심리치료 이야기해줄까요 = Let me tell you a story : 닥터 호르헤의 이야기 심리치료 2017 / 지음: 호르헤 부카이 , 옮김: 김지현 / 천문장
(실비아 브라운의)Lessons for life (실비아 브라운의)Lessons for life 2004 / 실비아 브라운 지음 ; 김정혜 옮김 / 한언
알아차림 명상 핸드북 : 이론, 연구 그리고 실천 알아차림 명상 핸드북 : 이론, 연구 그리고 실천 2018 / [Kirk Warren Brown] ; [J. David Creswell] ; [Richard M. Ryan 지음] ; 인경스님 ; 명법스님 ; 김광호 ; 김상임 ; 김창중 ; 장우혁 공역 / 명상상담연구원
삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
상처받은 내면아이 치유 상처받은 내면아이 치유 2004 / 지음: 존 브래드쇼 ; 옮김: 오제은 / 학지사
엄마를 요리하고 싶었던 남자 : 현대사회가 낳은 불안과 광기에 관한 특별한 관찰기 엄마를 요리하고 싶었던 남자 : 현대사회가 낳은 불안과 광기에 관한 특별한 관찰기 2016 / 지음: 마갈리 보동 브뤼젤, 레지 데코트 ; 옮김: 이희정 / 푸른지식
선과 의식의 기술 : 의식에 관한 선의 10가지 질문 선과 의식의 기술 : 의식에 관한 선의 10가지 질문 2015 / 수전 블랙모어 지음 ; 김성훈 옮김 / 바다출판사
몸을 씁니다 : 프랑스에서 온 심리치유 운동법 소프롤로지 121 몸을 씁니다 : 프랑스에서 온 심리치유 운동법 소프롤로지 121 2017 / 플로랑스 비나이 지음 ; 박태신 옮김 / 가지
중독이 나를 힘들게 할 때 : 지긋지긋한 중독에서 벗어나는 마음챙김의 기술 중독이 나를 힘들게 할 때 : 지긋지긋한 중독에서 벗어나는 마음챙김의 기술 2016 / 지음: 토마스 비엔, 비버리 비엔 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사
상호의존성이란 무엇인가 : 스스로를 학대하며 살아온 사람들을 위한 마음처방 상호의존성이란 무엇인가 : 스스로를 학대하며 살아온 사람들을 위한 마음처방 2013 / 멜로디 비티 지음 ; 서민아 옮김 / 살림출판사
자아도취적 이기주의자 대응심리학 : 참을 수 없는 그들 속에서 꽤 괜찮게 살아가는 법 자아도취적 이기주의자 대응심리학 : 참을 수 없는 그들 속에서 꽤 괜찮게 살아가는 법 2008 / 웬디 T. 비하리 지음 ; 정윤미 옮김 / 브레인스토어
당신이 없으면 내가 없습니다 : 정호승의 새벽편지 : 우리 시대의 대표적 서정시인 정호승 산문집 당신이 없으면 내가 없습니다 : 정호승의 새벽편지 : 우리 시대의 대표적 서정시인 정호승 산문집 2014 / 지은이: 정호승 / 해냄
살고 싶다는 농담 살고 싶다는 농담 2020 / 지은이: 허지웅 / 웅진지식하우스 :
융의 영혼의 지도 융의 영혼의 지도 2019 / 지음: 머리 스타인 ; 옮김: 김창한 / 문예출판사
(새로 만든)먼나라 이웃나라. 6 = Italy, 이탈리아 (새로 만든)먼나라 이웃나라. 6 = Italy, 이탈리아 2016 / 이원복 글·그림 / 김영사
아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기 아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기 2017 / 지음:정희재 / 갤리온
마흔 이후, 이제야 알게 된 것들 : 살면 살수록 뼛속까지 사무치는 인생의 우선순위들 마흔 이후, 이제야 알게 된 것들 : 살면 살수록 뼛속까지 사무치는 인생의 우선순위들 2012 / 김경집 지음 / 알에이치코리아
마음 마음 2016 / 지은이: 나쓰메 소세키 ; 옮긴이: 송태욱 / 현암사
(지금 이 순간 있는 그대로)받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법 (지금 이 순간 있는 그대로)받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법 2012 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 김선주 , 김정호 / 불광
자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다 자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다 2013 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
침팬지 폴리틱스 : 권력 추쟁의 동물적 기원 침팬지 폴리틱스 : 권력 추쟁의 동물적 기원 2004 / 프란스 드 발 지음;황상익;장대익 [같이] 옮김 / 바다출판사
단박에 윤회를 끊는 가르침 : 인광대사 가언록 중에서 단박에 윤회를 끊는 가르침 : 인광대사 가언록 중에서 2000 / 인광대사 지음 ; 김지수 옮김 / 불광출판부
(이마고)부부치료 (이마고)부부치료 2004 / Wade Luquet 저;송정아 역 / 학지사
서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 2013 / 고든 리빙스턴 지음 ; 공경희 옮김 / 웅진씽크빅

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