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추천도서
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좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘
발행연도 - 2014 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김 / Tornado(토네이도)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000326118
- ISBN 9788994013800
- 형태 359 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
하버드대학교 최고의 뇌신경학자가 밝혀낸 뇌의 비밀. 신경학계의 최신 연구 결과와 오랜 시간의 연구를 바탕으로 만들어진 12주 브레인 피트니스 프로그램을 통해 더 젊고 창의적으로 사고할 수 있고, 치매나 알츠하이머와 같은 질병의 공포로부터 벗어날 수 있다.
천의 글 당신의 뇌는 몇 살입니까?
프롤로그 누구나 똑똑해질 수 있다
PART 1 좌뇌와 우뇌 사이, 1.4킬로그램의 기적
01 성장하는 뇌, 죽어가는 뇌
02 내 머릿속에서 일어나는 일
03 당신만 모르는 똑똑함의 비밀
PART 2 내 안에 잠든 천재를 깨우는 4가지 습관
04 운동, 즉시 뇌를 키운다
05 음식, 제대로 먹으면 똑똑해진다
06 명상, 마음이 편해야 뇌도 편하다
07 인지자극, 훈련이 답이다
PART 3 뇌 나이를 지키는 12주 두뇌 혁명
08 실전 브레인 피트니스 프로젝트
PART 4 당신의 뇌를 소리 없이 죽이는 것들
09 수면 장애, 매일 밤 뇌가 죽는다
10 스트레스, 이길 수 없는 마음의 그림자
11 비만, 몸이 살찌면 뇌는 마른다
12 뇌졸중, 영원한 죽음의 시작
13 외상성 뇌 손상, 강타당한 뇌
14 알코올 남용, 인지도시를 휩쓸다
에필로그 뇌는 절대 은퇴하지 않는다
감사의 말
주석
프롤로그 누구나 똑똑해질 수 있다
PART 1 좌뇌와 우뇌 사이, 1.4킬로그램의 기적
01 성장하는 뇌, 죽어가는 뇌
02 내 머릿속에서 일어나는 일
03 당신만 모르는 똑똑함의 비밀
PART 2 내 안에 잠든 천재를 깨우는 4가지 습관
04 운동, 즉시 뇌를 키운다
05 음식, 제대로 먹으면 똑똑해진다
06 명상, 마음이 편해야 뇌도 편하다
07 인지자극, 훈련이 답이다
PART 3 뇌 나이를 지키는 12주 두뇌 혁명
08 실전 브레인 피트니스 프로젝트
PART 4 당신의 뇌를 소리 없이 죽이는 것들
09 수면 장애, 매일 밤 뇌가 죽는다
10 스트레스, 이길 수 없는 마음의 그림자
11 비만, 몸이 살찌면 뇌는 마른다
12 뇌졸중, 영원한 죽음의 시작
13 외상성 뇌 손상, 강타당한 뇌
14 알코올 남용, 인지도시를 휩쓸다
에필로그 뇌는 절대 은퇴하지 않는다
감사의 말
주석
(당신이 놓치고 있는 7가지)외모의 비밀 : 하버드대 박사가 전하는 아름다움의 과학
2011 / 마리 파신스키 ; 조디 굴드 [공]지음 ; 곽윤정 옮김 / 알키
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길
2024 / 지음: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심 :
클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스
2020 / 지음: 데이비드 펄머터, 오스틴 펄머터, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 김성훈 / 지식너머
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기
2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견
2015 / 지음: 제시 페인 ; 옮김: 엄성수 / 21세기북스
이기적인 뇌 : 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가
2013 / 아힘 페터스 지음 ; 전대호 옮김 / 에코리브르
선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
2025 / 지음: 에밀리 포크 ; 옮김: 김보은 / 인플루엔셜
좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘
2014 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김 / Tornado(토네이도)
신경과학으로 보는 마음의 지도 : 인간의 뇌는 대상을 어떻게 지각하고 기억하는가?
2014 / 호아킨 M. 푸스테르 지음 ; 김미선 옮김 / Human Science
나의 뇌를 찾아서 : 가장 유쾌하고 지적이며 자극적인 신경과학 가이드
2024 / 지음: 샨텔 프랫 ; 옮김: 김동규 / 까치 :
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
2023 / 지음: 제니퍼 프레이저 ; 옮김: 정지호 / 심심:
무엇이 우리를 다정하게 만드는가: 타인을 도우려 하는 인간 심리의 뇌과학적 비밀
2023 / 지음: 스테퍼니 프레스턴; 옮김: 허성심 / 알레:
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가: 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학
2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
(인문학에게) 뇌과학을 말하다
2009 / 크리스 프리스 지음 ; 장호연 옮김 / 동녘사이언스
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
2023 / 지음: 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼; 옮김: 이종인 / 현대지성
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
글쓰기는 스타일이다 : 책읽기에서 글쓰기까지 나를 발견하는 시간
2015 / 장석주 지음 / 중앙books
신. 1: 베르나르 베르베르 장편소설
2008 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 옮김 / 열린책들
문학과 예술의 사회사. 4, 자연주의와 인상주의·영화의 시대
2016 / 아르놀트 하우저 지음 ; 백낙청, 염무웅 옮김 / 창비
(사람이 힘겨운 당신을 위한) 관계의 심리학 : 상처는 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다
2020 / 지음: 최광현 / 21세기북스
지리산에 길을 묻다 : 아래로부터 읽은 공간사회 이야기
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척수손상
2002 / 김동민 ; 서소라 ; 김경아 지음 / 나눔의집
손이 지배하는 세상
2002 / 마틴 바인만 엮음 ; 박규호 옮김 / 해바라기
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |