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    삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로

    발행연도 - 2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000007711
    • ISBN 9788974790448
    • 형태 477 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
<받아들임>의 저자 타라 브랙이 전하는 두 번째 치유 메시지. 우리 주변의 누구나 겪는 그런 삶의 고난을 이야기하고 있다. 고난 앞에서 많은 사람들은 두려움에 사로잡히거나, 분노하거나, 자기비난에 빠지거나, 술이나 음식에 의존하며 괴로움에서 도망친다.
들어가는 말: 삶을 있는 그대로 사랑하기를

1부. 귀의처를 찾아서
1장. 귀향의 바람
2장. 고향을 떠나: 작은 자아의 미망
3장. 명상: 현존에 이르는 길
4장. 귀의처로 통하는 문

2부. 진리의 문
5장. RAIM: 고통스러운 순간의 마음챙김
6장. 몸의 경험
7장. 마음의 감옥: 강박적 사고
8장. 핵심 믿음

3부. 사랑의 문
9장. 트라우마를 치유하는 마음
10장. 자기연민: 두 번째 화살을 피하라
11장. 용서하는 용기
12장. 손에 손을 잡고: 살아 있는 연민
13장. 사랑하는 것과의 이별: 분리의 고통

4부. 자각의 문
14장. 자각에 귀의하다
15장. 모든 것에 준비된 마음

감사의 말
인용문 출처
참고자료
(문요한의) 마음 청진기 : 인생에 빨간불이 켜질 때 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 (문요한의) 마음 청진기 : 인생에 빨간불이 켜질 때 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 2013 / 문요한 지음 / 해냄출판사
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄
심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 2010 / 모니카 라미네즈 바스코 지음 ; 황성돈 옮김 / 물병자리
하마터면 아내로만 살 뻔했다 하마터면 아내로만 살 뻔했다 2022 / 지음: 박서윤 / 유노라이프
나는 가끔 엄마가 미워진다 : 상처받은 줄 모르고 어른이 된 나를 위한 심리학 나는 가끔 엄마가 미워진다 : 상처받은 줄 모르고 어른이 된 나를 위한 심리학 2021 / 배재현 지음 / 갈매나무
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
나도 나를 어쩌지 못할 때: 어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습 나도 나를 어쩌지 못할 때: 어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습 2020 / 케빈 브래독 지음; 허윤정 옮김 / 중앙books:
삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
선과 의식의 기술 = Zen and the art of consciousness : 의식에 관한 선의 10가지 질문 선과 의식의 기술 = Zen and the art of consciousness : 의식에 관한 선의 10가지 질문 2015 / 수전 블랙모어 지음 ; 김성훈 옮김 / 바다출판사
당신의 어린 시절이 울고 있다: 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 당신의 어린 시절이 울고 있다: 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 2020 / 다미 샤르프 지음;, 서유리 옮김 / 동양북스,
괜찮아 괜찮아 괜찮을거야 : 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이 괜찮아 괜찮아 괜찮을거야 : 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이 2010 / 선안남 지음 / 원앤원북스
깨달음이 주는 선물 : 늘 자유롭고 행복한 삶을 찾아서 깨달음이 주는 선물 : 늘 자유롭고 행복한 삶을 찾아서 2018 / 지음: 설영상 ; 그림: 홍명이 / 라의눈
트라우마, 극복의 심리학: 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 트라우마, 극복의 심리학: 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
(프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 (프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 2013 / 시바 겐타; 오케다니 가즈코; 이야마 마키코 지음 ; 황혜숙 옮김 / 시그마북스
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
당신이 없으면 내가 없습니다 : 정호승의 새벽편지 당신이 없으면 내가 없습니다 : 정호승의 새벽편지 2014 / 지음: 정호승, 그림: 박항률 / 해냄출판사
살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 2020 / 지음: 허지웅 / 웅진지식하우스
융의 영혼의 지도 융의 영혼의 지도 2015 / 지음: 머리 스타인 ; 옮김: 김창한 / 문예
(새로 만든)먼나라 이웃나라. 6 = Italy, 이탈리아 (새로 만든)먼나라 이웃나라. 6 = Italy, 이탈리아 2016 / 이원복 글·그림 / 김영사
아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기 아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기 2017 / 지음:정희재 / 갤리온
마흔 이후, 이제야 알게 된 것들 : 살면 살수록 뼛속까지 사무치는 인생의 우선순위들 마흔 이후, 이제야 알게 된 것들 : 살면 살수록 뼛속까지 사무치는 인생의 우선순위들 2012 / 김경집 지음 / 알에이치코리아
마음 마음 2016 / 나쓰메 소세키 지음 ; 송태욱 옮김 / 현암사
(지금 이 순간 있는 그대로)받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법 (지금 이 순간 있는 그대로)받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법 2012 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 김선주 , 김정호 / 불광
자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다 자기 돌봄 : 멈추고 살피고 보듬고 껴안다 2013 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
침팬지 폴리틱스 : 권력 추쟁의 동물적 기원 침팬지 폴리틱스 : 권력 추쟁의 동물적 기원 2004 / 프란스 드 발 지음;황상익;장대익 [같이] 옮김 / 바다출판사
단박에 윤회를 끊는 가르침 : 인광대사 가언록 중에서 단박에 윤회를 끊는 가르침 : 인광대사 가언록 중에서 2000 / 인광대사 지음 ; 김지수 옮김 / 불광출판부
(이마고)부부치료 (이마고)부부치료 2004 / Wade Luquet 저;송정아 역 / 학지사
서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 2013 / 고든 리빙스턴 지음 ; 공경희 옮김 / 웅진씽크빅

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