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신착도서
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두려운 마음 버리기
발행연도 - 2014 / 린다 새퍼딘 지음 ; 최세민 옮김 / 팬덤북스- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000006680
- ISBN 9788994792880
- 형태 327 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
미국의 저명한 심리학자며 성공 코치인 린다 새퍼딘의 저서. 이 책은 두려움의 심리를 제대로 파헤쳐서 두려움을 오히려 역이용하여 긍정적인 효과를 내는 현실적인 비법을 제안하고 있다.
프롤로그 두려움, 제대로 활용하면 인생이 달라진다
두려움에 대한 자가진단 테스트 1 당신은 두려움에 적응 반응자인가 부적응 반응자인가?
두려움에 대한 자가진단 테스트 2 당신의 두려움에 대한 신체 반응 유형은 어디에 속하는가?
part 1 두려움을 먼저 이해하라
Section 1 두려워하는 대로 인생을 살게 된다
Section 2 두려움의 다섯 가지 유형
Section 3 어떻게 두려움으로 가득한 삶을 발전시킬 것인가?
Section 4 변화 가능성을 이해하자
part 2 두려움을 이기는 변화에 주목하라
Section 5 내 마음부터 다스리자
Section 6 태도부터 바꿔라
Section 7 말을 세련되게 하라
Section 8 당신이 하는 말의 패턴부터 바꿔라
Section 9 우리의 몸은 두려움에 어떻게 반응하는가
Section 10 두려움에서 자유롭기 위해서
Section 11 두려움에서 벗어날 수 있는 행동을 취하라
Section 12 벅차고 어려운 일을 거뜬하게 해내기
part 3 두려움 이후의 행복한 삶
Section 13 두려움을 날려버릴 수 있는 방법들
두려움에 대한 자가진단 테스트 1 당신은 두려움에 적응 반응자인가 부적응 반응자인가?
두려움에 대한 자가진단 테스트 2 당신의 두려움에 대한 신체 반응 유형은 어디에 속하는가?
part 1 두려움을 먼저 이해하라
Section 1 두려워하는 대로 인생을 살게 된다
Section 2 두려움의 다섯 가지 유형
Section 3 어떻게 두려움으로 가득한 삶을 발전시킬 것인가?
Section 4 변화 가능성을 이해하자
part 2 두려움을 이기는 변화에 주목하라
Section 5 내 마음부터 다스리자
Section 6 태도부터 바꿔라
Section 7 말을 세련되게 하라
Section 8 당신이 하는 말의 패턴부터 바꿔라
Section 9 우리의 몸은 두려움에 어떻게 반응하는가
Section 10 두려움에서 자유롭기 위해서
Section 11 두려움에서 벗어날 수 있는 행동을 취하라
Section 12 벅차고 어려운 일을 거뜬하게 해내기
part 3 두려움 이후의 행복한 삶
Section 13 두려움을 날려버릴 수 있는 방법들
나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법
2022 / 지음: 피파 그레인지 ; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
불안하니까 사람이다 : 정신과 의사들만 아는 불안 심리 30
2011 / 김현철 / 애플북스
행복의 역습 : 행복 강박증 사회가 어떻게 개인을 병들게 하는가
2014 / 로널드 W. 드워킨 지음 ; 박한선 ; 이수인 옮김 / 아로파
나는 왜 행복하지 않을까? : 우울한 나를 버리고 행복한 나를 발견하는 심리학
2013 / 페넬로프 러시아노프 지음 ; 유영희 옮김 / 책비
서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42
2013 / 고든 리빙스턴 지음 ; 공경희 옮김 / 웅진씽크빅
두려움의 재발견 : UCLA 의과대학 25년간의 연구보고서
2016 / 지은이: 로버트 마우어, 미셸 기포드 ; 옮긴이: 원은주 / 경향BP(경향비피)
불안의 기원
2025 / 지음: 지그문트 바우만 ; 옮김: 박지선 / 다산초당:
두려운 마음 버리기
2014 / 린다 새퍼딘 지음 ; 최세민 옮김 / 팬덤북스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다
2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
연애의 언어 : 사랑할 때 필요한 연애의 기술
2019 / 지음: 성민 / 지식인하우스
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
2013 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
어른의 기분 관리법 : 심리학편
2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술
2013 / 조셉 슈랜드 ; 리 디바인 지음 ; 서영조 옮김 / 더퀘스트
(SBS 스페셜) 화내는 당신에게… : 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법
2012 / SBS 스페셜 제작팀 지음 / 위즈덤하우스
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법
2018 / 오시마 노부요리 지음 ; 이승빈 옮김 / 반니
(법륜 스님의)행복
2015 / 법륜 지음 ; 최승미 그림 / 나무의마음
애프터 다크 : 무라카미 하루키 장편소설
2015 / 무라카미 하루키 지음 ; 권영주 옮김 / 비채
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학
2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
내 안에서 나를 만드는 것들 : 지금 가까워질 수 있다면 인생을 얻을 수 있다
2015 / 지음: 러셀 로버츠 ; 원저: 애덤 스미스 ; 옮김: 이현주 / 세계사
우울증 심리학 = Depression psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘
2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life
2015 / 지음: 수이옌 ; 옮김: 채경훈 / 책드림
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다
2017 / 지음: 노은혜 / 청림출판
스트레스는 나의 힘
2010 / 장현갑 지음 / 불광출판사
가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법
2017 / 지음: 요코타 마유코 ; 옮김: 노경아 / 알에이치코리아
스타트업 멘토링 : 십 년 차 젊은 사장의 생생한 실전 노하우 100
2016 / 케빈 존슨 지음 ; 안세민 옮김 / 예문사
뭐든 시작하면 어떻게든 된다 : 몸짱 사장의 의외로 대단한 멘탈 트레이닝
2018 / 지음: 테스토스테론 ; 옮김: 류두진 / 빈티지하우스
두려움 없이 사는 법 : 내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법
2010 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 이채린 옮김 / 예문
규슈 100배 즐기기 : 후쿠오카·유후인·나가사키·벳푸 = Kyushu
2017 / 지음:RHK 여행연구소 / RHK(알에이치코리아)
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍
2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |