홍차에 대한 체계적인 소개서다. 우리나라에서 ‘홍차=떫다’는 인식이 생긴 이유부터 시작해서 녹차나 우롱차 등과는 어떻게 다르며, 어디서 주로 생산되고, 어떤 종류의 홍차가 있으며, 어떤 나라에서 주로 마시고, 홍차의 장점은 무엇인지에 대해 이해하기 쉽게 풀어 쓰고 있다.
머리말
제1부│홍차란 무엇인가 1장 차는 곧 산화다 2장 홍차의 탄생 3장 가공 방법에 따른 홍차 분류
제2부│산지産地를 찾아서 4장 왜 생산지가 중요한가 5장 아삼 6장 다르질링 7장 닐기리 8장 스리랑카 9장 오늘날의 중국 홍차 10장 케냐와 인도네시아, 홍차 생산의 숨은 강자들
제3부│홍차의 역사를 쓴 브랜드들 11장 포트넘앤메이슨 12장 해러즈 13장 트와이닝 14장 마리아주 프레르 15장 홍차 전문가 제인 페티그루와의 원 데이 클래스 16장 버틀러스 와프 17장 싱겔 다원의 매니저 하우스 18장 빅토리아 앨버트 박물관과 빅토리아 여왕
제4부│어떻게 즐길 것인가 19장 홍차와 건강, 항산화 효과 20장 홍차의 성분 21장 홍차를 위한 설탕? 설탕을 위한 홍차? 22장 홍차를 맛있게 우리는 법 23장 티 테이스팅 24장 암호 같은 홍차 등급 알아보기 25장 홍차 라벨에 있는 정보 읽기 26장 국내 홍차 역사와 르네상스
주註 참고문헌 찾아보기
솔직한 식품 : 식품학자가 말하는 과학적으로 먹고 살기2017 / 지음: 이한승 / 창비
피톨로지 피트니스 영양학 2021 / 지음: 이호욱, 정자람 / 예문당
식물성 기름, 뜻밖의 살인자 : 내 가족을 병들게 하는 식물성 기름의 진실2014 / 데이비드 길레스피 지음 ; 이주만 옮김 / 북로그컴퍼니
(MBC 스페셜) 지방의 누명 = Low carbohydrate high fat2017 / 지은이: MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀 / DKJS(디케이제이에스)