십대의 놀라운 힘이 두뇌와 정신에 숨어 있다고 밝히며, 전공인 뇌과학과 상담 자료를 그 근거로 내보이며 설득한다. 이 책에서는 어른은 물론, 십대 모두에게 희망을 제시하며, 실천법을 알려준다.
part 1. 청소년기의 본질 마인드사이트 도구 #1. 마음속 바다를 관찰하고 다스리기 part 2. 뇌 마인드사이트 도구 #2. 명상의 시간 part 3. 애착의 형성 마인드사이트 도구 #3. 연결의 시간과 성찰하는 대화 part 4. 변화와 시련 속에서 함께 있어주기 마인드사이트 도구 #4. 매일 실천하는 7가지 연습 결론. 나ㆍ우리와 정체성의 통합
감사의 말
마음도 리셋이 되나요?: 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소2023 / 지음: 김윤아 / 다른
BTS 덕분에 시작하는 청소년 심리학 수업: 가사를 뜯어보니 심리학이 있네2020 / 지음: 김현경 / 명진서가
(진짜 나를 만나는)혼란상자 : 아리송한 나의 정체성 찾기2017 / 지음: 따돌림사회연구모임 교실심리팀 / 마리북스
소녀들을 위한 내 마음 안내서2021 / 지음: 로렌 리버스, 초등젠더교육연구회 아웃박스, 옮김: 안윤지 / 휴머니스트
중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? : 브레이크 없는 중학생의 뇌와 심리 이해하기2014 / 리처드 M. 마셜, 샤론 뉴먼 [공]지음 ; 정용숙 옮김 / 봄풀
나는 왜 집중을 못할까? : 십대의 행동 뒤에 숨은 뇌의 비밀 2024 / 지음: 니콜라 모건 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 2023 / 지음: 사티아 도일 바이오크 ; 옮김: 임슬애 / 윌북
십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘2014 / 대니얼 J 시겔 지음 ; 최욱림 옮김 / 처음북스