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    어려울 때 힘이 되는 8가지 명상

    발행연도 - 2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광출판사
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 CL0000003136
    • ISBN 9788974790400
    • 형태 190p. 20cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
수많은 사람들에게 명상 지도를 해온 잭 콘필드 박사는 삶에서 겪는 시련의 순간에 직접적인 도움이 될 명상의 필요성을 절감하고 이 책을 집필하였다. 명상이 삶에서 도피하는 수단이 아니라, 삶의 현장에서 바로 직접적인 도움이 되기를 원한 것이다.
추천사
머리말

제1장 시련의 지혜
우리는 혼자가 아니다
시련은 가야할 길이다
아는 마음을 깨워라
현재를 살아라
우리는 살아남을 것이다
광활함에 문을 열어라
믿음

제2장 대지가 목격자이다
명상 실습: 대지는 나의 목격자 Audio Track 01

제3장 연민 나누기
명상 실습: 연민 나누기 Audio Track 02

제4장 시련 속에서 붓다의 지혜 일깨우기
명상 실습: 시련 속의 붓다 Audio Track 03

제5장 용서의 실천
명상 실습: 용서의 실천 Audio Track 04

제6장 치유의 사원
명상 실습: 치유의 사원 Audio Track 05

제7장 아픈 마음의 선(禪)
명상 실습: 아픈 마음의 선 Audio Track 06

제8장 평온과 평화
명상 실습: 평온과 평화 Audio Track 07

제9장 최선의 의지
명상 실습: 최선의 의지 Audio Track 08

제10장 네 가지 마음챙김의 확립과 치유여행
몸에 대한 마음챙김
느낌에 대한 마음챙김
마음에 대한 마음챙김
법에 대한 마음챙김

저자 후기
감사의 말
역자 후기
미주
감사하면 달라지는 것들 감사하면 달라지는 것들 2016 / 지은이: 제니스 캐플런 ; 번역자: 김은경 / 위너스북
나와 마주서는 용기 : 하버드대 10년 연속 명강의 나와 마주서는 용기 : 하버드대 10년 연속 명강의 2015 / 로버트 스티븐 캐플런 지음 ; 이은경 옮김 / 비즈니스북스
영혼을 위한 닭고기 수프. 1 영혼을 위한 닭고기 수프. 1 2011 / 잭 캔필드 ; 마크 빅터 한센 [공]지음 ; 류시화 옮김 / 푸른숲
나는 오늘부터 나를 믿기로 했다 : 자신이 없어서 늘 손해만 보는 당신에게 나는 오늘부터 나를 믿기로 했다 : 자신이 없어서 늘 손해만 보는 당신에게 2014 / 케티 케이 ; 클레어 시프먼 [공]지음 ; 엄성수 옮김 / 위너스북
이키가이 : 일본인들의 이기는 삶의 철학 이키가이 : 일본인들의 이기는 삶의 철학 2018 / 지음: 켄 모기 ; 옮김: 허지은 / 밝은세상
소중한 것을 먼저 하라 소중한 것을 먼저 하라 2010 / 저: 스티븐 코비 ; 로저 메릴 / 김영사
(성공하는 사람들의)8번째 습관 (성공하는 사람들의)8번째 습관 2006 / 스티븐 코비 지음 ; 김경섭 옮김 / 김영사
어려울 때 힘이 되는 8가지 명상 어려울 때 힘이 되는 8가지 명상 2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광출판사
원 퀘스천 : 내 인생을 바구는 한 가지 질문 원 퀘스천 : 내 인생을 바구는 한 가지 질문 2013 / 켄 콜먼 지음 ; 김정한 옮김 / 홍익
빠르게 실패하기 빠르게 실패하기 2022 / 지음: 존 크럼볼츠, 라이언 바비노 ; 옮김: 도연 / 스노우폭스북스
아무것도 못 가진 것이 기회가 된다 아무것도 못 가진 것이 기회가 된다 2002 / 지음: 밴 크로치 ; 옮김: 윤규상 / 큰나무
인생은 짧다 카르페 디엠 인생은 짧다 카르페 디엠 2018 / 지음: 로먼 크르즈나릭 ; 옮김: 안진이 / 더퀘스트
당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가 : 하버드 마지막 강의, 마지막 질문 당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가 : 하버드 마지막 강의, 마지막 질문 2015 / 클레이튼 M. 크리스텐슨 ; 제임스 올워스 ; 캐런 딜론 지음 ; 이진원 옮김 / 알에이치코리아
아이처럼 놀고 배우고 사랑하라 : 일, 놀이, 배움, 인생에 대한 18가지 지혜 아이처럼 놀고 배우고 사랑하라 : 일, 놀이, 배움, 인생에 대한 18가지 지혜 2019 / 지음: 앨런 클레인 ; 옮김: 김정은 / 생각의서재
내 인생의 꽃다발 내 인생의 꽃다발 2016 / 타카모리 켄테스 지음 ; 이선희 옮김 / Cuon
가끔은 격하게 외로워야 한다 가끔은 격하게 외로워야 한다 2015 / 글.그림: 김정운 / 21세기북스
행복은 혼자 오지 않는다 행복은 혼자 오지 않는다 2013 / 에카르트 폰 히르슈하우젠 지음 ; 박규호 옮김 / 은행나무
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련 9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련 2017 / 지음:장동완 / 리더스북
어떻게 공부할 것인가 : 최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학 어떻게 공부할 것인가 : 최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학 2016 / 헨리 뢰디거 ; 마크 맥대니얼 ; 피터 브라운 지음 ; 김아영 옮김 / 와이즈베리
1cm art : 1cm 더 크리에이티브한 시선으로 일상을 예술처럼. 3 1cm art : 1cm 더 크리에이티브한 시선으로 일상을 예술처럼. 3 2015 / 김은주 글 ; 양현정 그림 / 허밍버드
집착에서 벗어나기 집착에서 벗어나기 2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
돈보다 운을 벌어라 : 주역의 원리로 운을 경영하는 법 돈보다 운을 벌어라 : 주역의 원리로 운을 경영하는 법 2013 / 김승호 지음 / 쌤앤파커스
모눈노트 공부법 : 머릿속에 기억되는 메모하는 순간 모눈노트 공부법 : 머릿속에 기억되는 메모하는 순간 2016 / 지음: 다카하시 마사후미 ; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
하버드 인생학 특강 : 세계 최고 지성들을 울린 마지막 강의·마지막 질문 하버드 인생학 특강 : 세계 최고 지성들을 울린 마지막 강의·마지막 질문 2020 / 지음: 클레이튼 M. 크리스텐슨 ; 제임스 올워스 ; 캐런 딜론 [공] ; 옮김: 이진원 / RHK(알에이치코리아)
장미의 이름. 상 : 움베르토 에코 장편소설 장미의 이름. 상 : 움베르토 에코 장편소설 2015 / 움베르토 에코 지음 ; 이윤기 옮김 / 열린책들
인생 수업 인생 수업 2006 / 엘리자베스 퀴블러 로스 ; 데이비드 케슬러 지음 ; 류시화 옮김 / 이레
(허영만의) 커피 한잔 할까요?. 2 (허영만의) 커피 한잔 할까요?. 2 2017 / 글·그림: 허영만 ; 글: 이호준 / 예담
나를 닮은 집 : 30 Family 30 style 나를 닮은 집 : 30 Family 30 style 2016 / Plus1living Books 엮음 ; 나지윤 옮김 / 한스미디어
하루 10분의 기적 : 하루 10분, 당신의 뇌가 일으키는 놀라운 결과 하루 10분의 기적 : 하루 10분, 당신의 뇌가 일으키는 놀라운 결과 2010 / KBS 수요기획팀 지음 / 가디언
비교하지 않는 삶 : 다시 일어서는 힘을 키워줄 10가지 삶의 자세 비교하지 않는 삶 : 다시 일어서는 힘을 키워줄 10가지 삶의 자세 2015 / 오히라 미쓰요 ; 가마타 미노루 [같이]지음 ; 양윤옥 옮김 / 북하우스

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