통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
대출인기
어려울 때 힘이 되는 8가지 명상
발행연도 - 2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록있음
- 등록번호 CI0000003744
- ISBN 9788974790400
- 형태 190 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
수많은 사람들에게 명상 지도를 해온 잭 콘필드 박사는 삶에서 겪는 시련의 순간에 직접적인 도움이 될 명상의 필요성을 절감하고 이 책을 집필하였다. 명상이 삶에서 도피하는 수단이 아니라, 삶의 현장에서 바로 직접적인 도움이 되기를 원한 것이다.
추천사
머리말
제1장 시련의 지혜
우리는 혼자가 아니다
시련은 가야할 길이다
아는 마음을 깨워라
현재를 살아라
우리는 살아남을 것이다
광활함에 문을 열어라
믿음
제2장 대지가 목격자이다
명상 실습: 대지는 나의 목격자 Audio Track 01
제3장 연민 나누기
명상 실습: 연민 나누기 Audio Track 02
제4장 시련 속에서 붓다의 지혜 일깨우기
명상 실습: 시련 속의 붓다 Audio Track 03
제5장 용서의 실천
명상 실습: 용서의 실천 Audio Track 04
제6장 치유의 사원
명상 실습: 치유의 사원 Audio Track 05
제7장 아픈 마음의 선(禪)
명상 실습: 아픈 마음의 선 Audio Track 06
제8장 평온과 평화
명상 실습: 평온과 평화 Audio Track 07
제9장 최선의 의지
명상 실습: 최선의 의지 Audio Track 08
제10장 네 가지 마음챙김의 확립과 치유여행
몸에 대한 마음챙김
느낌에 대한 마음챙김
마음에 대한 마음챙김
법에 대한 마음챙김
저자 후기
감사의 말
역자 후기
미주
머리말
제1장 시련의 지혜
우리는 혼자가 아니다
시련은 가야할 길이다
아는 마음을 깨워라
현재를 살아라
우리는 살아남을 것이다
광활함에 문을 열어라
믿음
제2장 대지가 목격자이다
명상 실습: 대지는 나의 목격자 Audio Track 01
제3장 연민 나누기
명상 실습: 연민 나누기 Audio Track 02
제4장 시련 속에서 붓다의 지혜 일깨우기
명상 실습: 시련 속의 붓다 Audio Track 03
제5장 용서의 실천
명상 실습: 용서의 실천 Audio Track 04
제6장 치유의 사원
명상 실습: 치유의 사원 Audio Track 05
제7장 아픈 마음의 선(禪)
명상 실습: 아픈 마음의 선 Audio Track 06
제8장 평온과 평화
명상 실습: 평온과 평화 Audio Track 07
제9장 최선의 의지
명상 실습: 최선의 의지 Audio Track 08
제10장 네 가지 마음챙김의 확립과 치유여행
몸에 대한 마음챙김
느낌에 대한 마음챙김
마음에 대한 마음챙김
법에 대한 마음챙김
저자 후기
감사의 말
역자 후기
미주
영혼을 위한 닭고기 수프. 1
2020 / 지은이: 잭 캔필드, 마크 빅터 한센 [공]; 옮긴이: 류시화 / 푸른숲
기쁨의 천 가지 이름
2020 / 지은이: 바이런 케이티; 스티븐 미첼, 옮긴이: 김윤 / 침묵의 향기
사랑하면 보인다 : 다큐 3일이 발견한 100곳의 인생 여행
2017 / 지음: KBS <다큐멘터리 3일> 제작팀 / 인플루엔셜
잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침
2024 / 지은이: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스 ; 옮김: 김현정 , 양재희 / 더블북
(서로의 차이를 넘어 품위 있게 공존하는)어른의 대화 공부
2024 / 지음: 켄지 요시노 , 데이비드 글래스고 ; 옮김: 황가한 / 위즈덤하우스
혼자가 편하다면, 그게 정답입니다 : 타인에게 기대지 않고 내 삶을 선택하는 방법
2025 / 지은이: 코스메틱 다나카 ; 옮김: 황국영 / 호밀밭
어른이 되어보니 보이는 것들 : 아무것도 모른 채 어른이 된 나에게
2022 / 지음: 코이케 가즈오 ; 옮김: 김슬기 / 다른상상
어려울 때 힘이 되는 8가지 명상
2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광
인생은 짧다 카르페 디엠
2018 / 지음: 로먼 크르즈나릭 ; 옮김: 안진이 / 더퀘스트
위험한 인생책: 실리콘밸리 리더가 실험한 인생 리셋 프로젝트
2025 / 지음: 크리스 채 / 더스퀘어
(나는 무엇으로 사는가)하버드 철학자들의 인생 수업
2020 / 지은이: 대니얼 클라인; 토마스 캐스카트 [공], 옮긴이: 안진이 / 더퀘스트:
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
2019 / 지음: 제임스 클리어 , 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지
2006 / 편저: 탄줘잉, 옮김: 김명은 / 위즈덤하우스
무엇이 탁월한 삶인가
2014 / 리처드 테일러 지음 ; 홍선영 옮김 / 마디
미루는 사람을 위한 실행의 기술 : 노력과 의지 없이도 바로 행동하는 뇌 만들기
2026 / 지은이: 토야마 미키 ; 옮김: 정지영 / 알에이치코리아(RHK)
가끔은 격하게 외로워야 한다
2016 / 김정운 지음 / 21세기북스
행복은 혼자 오지 않는다
2013 / 에카르트 폰 히르슈하우젠 지음 ; 박규호 옮김 / 은행나무
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련
2017 / 지음:장동완 / 리더스북
어떻게 공부할 것인가 : 최신 인지심리학이 밝혀낸 성공적인 학습의 과학
2014 / 헨리 뢰디거, 마크 맥대니얼, 피터 브라운 지음 ; 김아영 옮김 / 와이즈베리
1cm art : 1cm 더 크리에이티브한 시선으로 일상을 예술처럼. 3
2015 / 김은주 글 ; 양현정 그림 / 허밍버드
집착에서 벗어나기
2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
돈보다 운을 벌어라 : 주역의 원리로 운을 경영하는 법
2013 / 김승호 지음 / 쌤앤파커스
모눈노트 공부법 : 머릿속에 기억되는 메모하는 순간
2016 / 지음: 다카하시 마사후미 ; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
하버드 인생학 특강 : 세계 최고 지성들을 울린 마지막 강의·마지막 질문
2020 / 지음: 클레이튼 M. 크리스텐슨, 제임스 올워스, 캐런 딜론 ; 옮김: 이진원 / 알에이치코리아(RHK)
장미의 이름. 상 : 움베르토 에코 장편소설
2015 / 움베르토 에코 지음 ; 이윤기 옮김 / 열린책들
인생수업
2009 / 엘리자베스 퀴블러 로스 ; 데이비드 케슬러 [공]지음 ; 류시화 옮김 / 이래
(허영만의) 커피 한잔 할까요?. 2
2017 / 글·그림: 허영만 ; 글: 이호준 / 예담
나를 닮은 집 : 30 Family 30 style
2016 / Plus1living Books 엮음 ; 나지윤 옮김 / 한스미디어
하루 10분의 기적 : 하루 10분, 당신의 뇌가 일으키는 놀라운 결과
2010 / KBS 수요기획팀 지음 / 가디언
비교하지 않는 삶 : 다시 일어서는 힘을 키워줄 10가지 삶의 자세
2015 / 오히라 미쓰요 ; 가마타 미노루 [같이]지음 ; 양윤옥 옮김 / 북하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |