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인기도서

  • 슈퍼영

    발행연도 - 2013 / 데이비드 윅스, 제이미 제임스 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000003624
    • ISBN 9788997980628
    • 형태 315 p. 20 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
젊고 건강한 정신을 가지기 위해서는 빠릿빠릿한 두뇌와 젊은 마음가짐이 필요하다. 데이비드 윅스 박사의 연구 결과에 따르면 슈퍼영들은 놀랍게도 이 조건을 모두 충족했다. 이들의 특이한 사고방식이 자연스럽게 젊은 두뇌를 만들어냈다.
감사의 글

PART 1 슈퍼영이란?
01 슈퍼영 프로젝트
02 슈퍼영의 라이프스타일
03 젊어 보이는 비결
04 젊은 두뇌의 비밀

PART 2 왜 슈퍼영인가?
05 노화에 관한 짧은 역사
06 미디어가 보는 노화
07 우리는 노화를 어떻게 바라보는가?

PART 3 슈퍼영 플랜
08 건강한 신체 만들기
09 젊게 사고하자
10 나는 젊다

맺음말
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 2020 / 브루스 그리어슨 지음 ; 서현정 옮김 / 해의시간
흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 2015 / 김관욱 지음 / 애플북스
담배 영원히 Out 담배 영원히 Out 2013 / 김동연 지음 / 좋은땅
(우리 아이를 위한)내몸 사용설명서 (우리 아이를 위한)내몸 사용설명서 2013 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 [공]지음 ; 김성훈 옮김 / 김영사
늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까? 늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까? 2021 / 지음: 미카와 야스히토; 옮김: 임순모; 그림: 이호중 / 행복에너지
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
(국민주치의 오한진의) 면역 파워 : 팔팔하게 100세까지, 면역이 책임진다 (국민주치의 오한진의) 면역 파워 : 팔팔하게 100세까지, 면역이 책임진다 2016 / 지음 : 오한진 / 문학수첩
슈퍼영 슈퍼영 2013 / 데이비드 윅스, 제이미 제임스 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 2015 / 이경원 지음 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 2, 자연치료제 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 우리집 주치의 자연의학. 2, 자연치료제 편 = (The)healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법 2015 / 이경원 지음 / 동아일보사
건강의 배신 건강의 배신 2014 / 이노우에 요시야스 엮음 ; 김경원 옮김 / 돌베개
성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 성격이 아니라 몸이 예민한 겁니다 2018 / 이명기 지음 / 북랩
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때 2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날
병인: 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 병인: 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 2020 / 이혁재 지음 / 나비의활주로
여자, 100세까지 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 여자, 100세까지 건강하게 : 엄마와 딸이 함께 읽는 여성건강백서 2015 / 이화여자대학교 의료원 지음 / P당
혈압을 낮추는 밥상 혈압을 낮추는 밥상 2018 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
신은 뇌 속에 갇히지 않는다 : 21세기를 대표하는 신경과학자의 대담한 신 존재 증명 신은 뇌 속에 갇히지 않는다 : 21세기를 대표하는 신경과학자의 대담한 신 존재 증명 2010 / 마리오 뷰리가드, 데니스 오리어리 지음 ; 김영희 옮김 / 북이십일
헨리에타 랙스의 불멸의 삶 헨리에타 랙스의 불멸의 삶 2012 / 레베카 스클루트 지음 ; 김정한, 김정부 옮김 / 문학동네
한잔만 더 : 알코올 중독 치료 리포트 한잔만 더 : 알코올 중독 치료 리포트 2003 / 엔더슨 스피카드 ; 바바라 R. 톰슨 [공]저 ; 정지훈 옮김 / 창조문화
천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 2025 / 지음: 임영빈 / 토네이도
고전 시크릿 100 고전 시크릿 100 2025 / 지음: 강경희 / 정민미디어
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따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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