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위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관
발행연도 - 2014 / 토마스 차모로-프레무지크 지음 ; 이현정 옮김 / 더퀘스트
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000011450
- ISBN 9788966187225
- 형태 244p. 23cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보

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성격심리학의 세계적인 권위자인 토마스 차모로-프레무지크 박사의 책. ‘자신감을 강요하는’ 현대사회를 분석하고, 자신감이 결코 ‘성공의 만능열쇠’가 아니라는 점을 보여 주며, ‘잘못된 자신감’은 현실을 왜곡함으로써 자신에게 해를 끼치는 독(毒)이라는 점을 일깨운다.

왜 이 책을 추천하는가?: 자신감의 신화를 해체하고 진짜 내공을 키워라 / 이원석[《거대한 사기극》, 《인문학으로 자기계발서 읽기》저자]

들어가며: 자신감은 현실을 왜곡시킨다

1. 자신감, 제대로 이해하기
1. 자아도취에 빠진 사회
“자신감만 있으면 못할 것이 없다!”
자아도취에 빠진 사회
코가 콜라의 마법
자신감과 능력의 상관관계
착각의 늪
담배와 정크푸드, 지구온난화의 공통점
왜 위험한가?
가짜 자신감이 아니라 진짜 실력을
때로는 우울이 도움이 된다
자신감-능력 격자
2. 착각, 착각, 착각
불안해야 성공해야
싸움, 불륜, 도박
내면의 액셀 페달 밟기
머릿속에서 ‘나’를 지워라
성공의 지름길, 가면 뒤에 숨기
헛된 자신감은 버리되, ‘포장된 자신감’은 유지하라
3. 겸손해도 괜찮을까
나의 능력은 남이 믿는 만큼 발휘된다
겸손의 힘
우리는 모두 심리학자다
타인의 눈은 정확하다
왜 관심을 가져야 할까?
소크라테스와 ‘아메리칸 아이돌’

2. 때로는 비관적으로 세상을 보라
4. 성공하려면 발상을 바꿔야 한다
성공의 요인과 고정관념
취직에 성공하는 법
자신감에 얽매이지 마라
5. 인간관계를 잘하는 법
자신만만한 사람들
자기표현 전략의 선택
당신의 자신감이 인간관계를 망친다
‘나도 인정받고 싶다’
낮은 자신감과 사회적 성장
사회적 자신감은 생애 초기에 결정된다
인간관계 능력 발전시키기
6. 내게도 사랑이 오다
연애하고 있나요?
‘매력’에 대한 착각
연애를 잘하는 네 가지 방법
미켈란젤로 효과
7. 긍정적인 사람이 정말 오래 살까?
‘술도 담배도 나를 해칠 수 없어!’
자신감이 당신의 건강을 해친다
우리는 왜 우울할까?
자신감이 낮아야 오래 산다
텔레비전 프로그램의 교훈

나오며: 당신은 생각보다 유능하다
지금, 집착을 버려라
스스로를 껴안아주기
하루하루 더 높이 뛰는 법
진짜로 발전을 원한다면
자신감이 세상을 망친다
이제 바꿔야 한다!

참고문헌