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추천도서

  • 싱글 태스킹

    발행연도 - 2015 / 지음: 데보라 잭 ; 옮김: 이혜리 / 인사이트앤뷰
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000351631
    • ISBN 9791185785141
    • 형태 221 p. 23 cm
    • 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
싱글태스킹이 과연 가능한 일인가? 저자는 이런 물음에 “멀티태스킹이라는 것이 과연 있기나 한 것인가?”라고 되묻는다. 많은 사람이 한다고 하는 멀티태스킹은 실제로는 여러 가지 일을 이것저것 옮겨 다니며 하는 태스크스위칭일 뿐이다.
프롤로그
싱글태스킹에 관하여

제1부. 당신의 삶을 되찾아라!
CHAPTER 1 멀티태스킹에 관한 근거 없는 믿음
멀티태스킹은 필패를 부른다
괴물은 우리 안에 있다
여러분을 유혹하는 집중력 방해 요인
그것은 태스크 스위칭일 뿐이다
멀티태스킹은 멀티태스킹이 아니다
우리가 치러야 할 대가
운전 중 문자 보내기
보행 중 문자 보내기
생각하지 않는 사람들
산만한 상태에서 일하기
세대의 끝자락에서
새로움에 대한 집착
CHAPTER 2. 싱글태스킹의 원칙
현재 당신의 적들
심각하게 생각할 문제
싱글태스킹과 당신
싱글태스킹의 의미
싱글태스킹의 실제 비율
칼 융의 과학기술 악마
당신의 인간관계

제2부 통제력을 회복하라!
CHAPTER 3 당신의 마음
과부하가 만드는 뇌 수축
몰입
모호한 주제로 가득한 주차장
단 하나의 연결
통제는 당신의 몫
방호벽 울타리
CHAPTER 4. 당신의 생활
삶의 어느 날
계속 커지는 혼란
또 다른 데이브 : 싱글태스킹이 구한 하루
정리와 위임의 기술
당신의 차례
클러스터태스킹
포스트잇
당신의 일정
연습 그리고 연습, 또 연습
CHAPTER 5 당신의 관계
키신저의 집중과 영감
듣는다는 것의 의미
존중의 신호들
테크놀로지에 플러그를 꽂지 마라
현재에 집중하라
명확히 의사를 전달하라
멀티태스킹의 숨은 의미
No는 이 시대의 Yes
변화를 만들라

제3부 무엇이 문제인지 기억하라!
CHAPTER 6. 전혀 상관없는 실천과 성과
가장 중요한 식사
당신의 집중력
워커홀릭은 상대적이다
타임 시프팅
인생을 재가동하라
여가를 싱글태스킹하라
예술
CHAPTER 7. 즐거운 나의 집
가정생활 퀴즈
시간을 내라
선택하고 고수하라
현재 이 순간을 살라
싱글태스킹은 행복이다
특별한 시간
신이 주신 기회
기본으로 돌아가라

부록. 멀티태스킹을 신봉하는 사람들에게
거절당하기 연습 : 100번을 거절당하니 실패가 두렵지 않았다 거절당하기 연습 : 100번을 거절당하니 실패가 두렵지 않았다 2017 / 지음: 지아 장 ; 옮김: 임지연 / 한빛비즈
도전 앞에 선 당신 힐러리로 답하다 : 꿈의 승부사 힐러리의 성공 다이어리 도전 앞에 선 당신 힐러리로 답하다 : 꿈의 승부사 힐러리의 성공 다이어리 2016 / 지음: 장지아추 ; 옮김: 김진아 / 느낌이있는책
초지능 : 타고난 지능을 초월하여 궁극의 발전을 이루는 5단계 성장론 초지능 : 타고난 지능을 초월하여 궁극의 발전을 이루는 5단계 성장론 2024 / 지음: 장진우 / 나비의활주로
나는 왜 성공이 없는가? 나는 왜 성공이 없는가? 2024 / 지음: 장창수 / 지식과감성#
출근이 칼퇴보다 즐거워지는 책 : 오늘도 사표 쓸까 망설이는 당신에게 출근이 칼퇴보다 즐거워지는 책 : 오늘도 사표 쓸까 망설이는 당신에게 2017 / 지음: 장한이 ; , / 책들의정원
회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음 회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음 2018 / 지은이: 장한이 / 이다북스
서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다 : 회사에 영혼 갈아넣다 번아웃 맞은 모든 삼십대를 위해 서른다섯, 출근하기 싫어졌습니다 : 회사에 영혼 갈아넣다 번아웃 맞은 모든 삼십대를 위해 2020 / 지음: 재키 / 세종서적
싱글 태스킹 싱글 태스킹 2015 / 지음: 데보라 잭 ; 옮김: 이혜리 / 인사이트앤뷰
내가 만난 1%의 사람들 내가 만난 1%의 사람들 2018 / 지음: 아담 J. 잭슨 ; 옮김: 장연 / 씽크뱅크
인생 각성 인생 각성 2024 / 지음: 저우링 ; 옮김: 박혜정 / 좋은날들
픽 쓰리 : 균형보다 더 좋은 편향의 힘 픽 쓰리 : 균형보다 더 좋은 편향의 힘 2019 / 지음: 랜디 저커버그 ; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)
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