2006년, 『배려』로 밀리언셀러를 기록한 한상복의 새 책. 다양한 사람들이 등장해 제각각의 이야기를 털어놓는 스타일이지만, 차츰 인물과 스토리가 얽히고설키면서 흥미를 키워간다. 등장인물들은 서로 연관된 48개의 에피소드를 통해 울고 웃고 싸우면서 스스로와 상대를 새롭게 발견하게 된다. 자기계발서에 소설과 비소설 형식을 접목시킨 독특한 하이브리드적 구성이다.
프롤로그 | 인생에서 절대 피할 수 없는 세 가지 중 하나 친구의 장례식
1부 외로움을 발견하기 01. 왜 나만 악역을 맡아야 할까 02. 마음을 잃다 03. 신데렐라도 죽을 만큼 외로웠을 것이다 04. 인터넷 스타의 사생활 05. 봉우리에는 사람이 살지 않는다 06. B급 만세! 07. 남자의 사막 08. 하루짜리 가출에서 배운 것 09. 희망을 잃어버린 세대 10. 플러스형 인간과 마이너스형 인간 11. 넘어지려는 쪽으로 균형잡기 12. 4분의 1의 법칙
2부 외로움과 마주하기 13. 고무줄 자와 강철 자 14. 걷는다, 솔리튜드 15. 사랑이 불안하다면 16. 홈리스 가족 17. 외로움의 시스템 18. 고상함을 맡아주세요 19. 나를 키워낸 고독 20. 타인에 대한 환상 21. 마음을 지키는 안전거리 22. 누구에게나 월든 호수가 있다 23. 치유를 위한 안전거리 24. 소울 로드Soul Road : 론리니스에서 솔리튜드로 가는 3단계
3부 외로움 속에서 균형잡기 25. 솔리튜드 훈련 26. 고독의 공유 27. 멀어질수록 가까워지는 28. 솔리튜드의 여왕 29. 내가 누군 줄 알아? 30. 누군가를 외롭게 했던 죄 31. Let it be 32. 1등이라는 멋진 뿔과 행복이라는 날카로운 이빨 33. 결혼하면, 우리 집 가훈은 34. ‘추운 숲’으로 35. 내 존재의 의미 36. 클리나멘의 순간, 버려졌다는 느낌
4부 외로움을 뛰어넘기 37. 혼자서도 감동을 끌어내는 능력 38. 잘난 남자들의 숙명 39. 먼저 갈게 40. 지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 41. 그냥 가게 하라 42. 유언의 수수께끼 43. 여기서는 싸가지 44. 그런 사람, 단 한 명이라도 만났다면 45. 위대한 왕따 46. 가르치다가 배운 것 47. 행복과목개설청원위원회 48. 남자들이 모르는 모계유전
에필로그 | 알아주는 힘
잠시 멈춤: 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙 2025 / 지음: 제퍼슨 피셔 ; 옮김: 정지현 / 흐름출판
감정의 미래: 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서2020 / 지음: 케이틀린 유골릭 필립스, 옮김: 강수희 / 라이스메이커
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
탁월한 인생을 만드는 법 : 인생 목표를 달성하기 위한 5단계 계획 2019 / 마이클 하얏트 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :
그레이트 마인드셋 : 세계 최고 대가들의 인생을 바꾼 결정적 순간 2023 / 지음: 루이스 하우즈 ; 옮김: 정지현 / 포레스트북스
삶은 당신의 표정을 닮아간다 : 어려운 시기에 유쾌하게 산다는 것에 대하여 2025 / 지음: 악셀 하케 ; 옮김: 양혜영 / 다산초당
불안한 것이 당연합니다: 어른을 위한 단단한 마음 수업2020 / 지음: 한덕현 / 한빛비즈
지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다2011 / 한상복 지음 / 위즈덤하우스
마음의 진화 : 인류의 유전정보:무의식의 본질을 찾아 떠나는 인문자연사 여행!2018 / 지음: 함영도 / 생각나눔
긍정의 재발견 : 잘될 거라 착각하는 사람들이 진짜 잘되는 이유2015 / 조셉 T. 핼리넌 지음 ; 이은경 옮김 / 흐름
예술가의 해법2023 / 지음: 에이미 E. 허먼, 옮김: 문희경 / 청림
나는 오늘부터 행복해지기로 했다 : 심리학 박사가 알려주는 일상에서 행복을 찾는 방법2018 / 레이첼 허센버그 지음 ; 우영미 옮김 / 경원북스
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부2023 / 지음: 허용회 / 글담출판
(루이스 헤이의) 치유수업 : 나를 위로해주는 마법의 긍정 확언 2021 / 지음: 루이스 헤이, 데이비드 케슬러 ; 옮김: 이현숙 / 센시오
나태한 완벽주의자: 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 1 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
나는 내가 아픈 줄도 모르고 : 불안할 때, 심리학 : 남의 눈으로 사는 서툰 나를 위한 책 2014 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각 힐링