‘혼자’라는 말이 ‘패배’나 ‘절망’이라는 말과 동의어로 간주되는 오늘, 현대인들은 그렇기에 죽어라 세상의 한복판으로 들어가 사람들 속에 섞이려고 한다. 그러나 이상한 일은 그럴수록 더 외로워진다는 것이다.
Prologue
1부 누구나 자기만의 방이 필요하다 01 자기만의 고독한 방이 없는 사람은 얼마나 비참한가 02 홀로 있는 것은 하나도 없다, 그러나 모든 것은 홀로 있다 03 기록되기 전에는 아무 일도 진짜로 일어난 게 아니다 04 탁월한 사람은 대수롭지 않은 일에도 큰 가치를 부여한다 05 양심이 커다란 상처를 입는 것은 좋은 일이다 06 이제 우리 모두 혼자 지내는 법을 배워야 한다
2부 바다가 어두울수록 등대는 빛난다 07 자신을 모르면 아무것도 모르는 것이다 08 나는 터널처럼 고독했다 09 보이는 것 모두 꽃이 아닌 것 없고 생각하는 것 모두 달 아닌 것 없구나 10 내 안에 있는 것은 빛인가 어둠인가 11 산은 모든 사람에 대한 대답을 갖고 있다 12 당신이 기다리는 사람은 이미 당신 곁에 있다
3부 사랑에 빠질수록 혼자가 되어라 13 진정한 사랑의 기쁨은 고독한 자만이 느낄 수 있다 14 너는 나라는 열차에서 내려 홀로 걷게 될 것이다 15 고독을 잘 견디는 사람이 더 잘 사랑할 수 있다 16 우리에게는 희망을 무시할 만한 용기가 필요하다 17 고독해야 고독하지 않다 18 사막에서 그는 때로 뒷걸음질로 걸었다, 자기 앞에 찍힌 발자국을 보려고
4부 고독은 아직 발견되지 않은 행복이다 19 대가들의 마음속엔 여백의 공간이 존재한다 20 가장 고독한 사람이 가장 위대한 일을 해낸다 21 디에고는 물감과 연필을 프리다에게 가져다주었다 22 지금 그대 곁에 있는 친구를 소중히 여겨라 23 추운 날을 홀로 견딘 기억은 두고두고 힘과 용기를 준다 24 고독은 단백질이다
Epilogue
저, 감정적인 사람입니다 2023 / 지음: 신종호 / 21세기북스
감정의 문화정치 : 감정은 세계를 바꿀 수 있을까 2023 / 지음: 사라 아메드 ; 옮김: 시우 / 오월의봄
신경을 껐더니 잘 풀리기 시작합니다: 꼬리에 꼬리를 무는 독이 되는 생각 정리 심리학2020 / 지음: 에노모토 히로아키, 옮김: 위정훈 / 생각의길
마음을 읽는다는 착각 : 오해와 상처에서 벗어나는 관계의 심리학2015 / 니컬러스 에플리 지음 ; 박인균 옮김 / 을유문화사
감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
어제의 기분으로 오늘을 살지 마라: 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 전선영 / 달콤북스
우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관2020 / 지음: 스칼릿 커티스 외, 옮김: 최경은 / 윌북
고독의 힘2015 / 원재훈 지음 / 홍익
내가 원하는 삶을 살았더라면: 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈2013 / 지음: 브로니 웨어; 옮김: 유윤한 / 피플트리:
감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학2017 / 이소라 지음 / RHK알에이치코리아
(자기주도적인 삶을 살기 위한)감정의 브레이크를 제거하는 법2018 / 이시이 히로유키 지음 ; 최윤영 옮김 / 에이지21
나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 : 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업 2020 / 지음: 이지영 / 스몰빅라이프 :
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비 2023 / 지음: 임경미 / 미래북 :
나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 지음: 패트릭 브링리 ; 옮김: 김희정 , 조현주 / 웅진지식하우스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜