통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
대출인기
(죽을 때 후회하지 않을)의사와 약 선택법 : 치료와 부작용으로 고통받지 않을 50가지 철칙
발행연도 - 2015 / 오카다 마사히코 지음 ; 정창열 옮김 / 맥스미디어- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000024443
- ISBN 9791155713259
- 형태 251 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
예방의학이란 말 그대로 질병을 예방하기 위한 의학이다. 그러니까 혈압이 금세 오르는 체질을 가진 사람이 고혈압에 걸리지 않게 하고, 암처럼 생명에 심각한 영향을 끼치는 병을 예방하게 도와주어 건강하고 오래 살게 돕는 것이다.
프롤로그
제1장 믿을 수 없는 의사가 너무 많다
1. 감기약을 먹지 마라
2. 스트레스가 몸에 끼치는 영향
3. 고혈압이라면 약부터 건네는 의사, 믿을 수 있을까
4. 암의 조기 발견이 수명을 단축시킨다
5. 암 검진이 암을 유발한다
6. 암 검진, 효과를 맹신하지 마라
7. 암, 치료하지 말고 방치해라
8. 암 조기 발견, 얻는 것보다 잃는 것이 많다
9. 수술부터 권하는 수상한 의사들
10. 암에 대한 공포를 줄여라
11. 확인되지 않은 건강 정보에 혹하지 마라
12. 좋은 의사와 좋은 병원을 고르는 방법
13. 좋은 의사를 판단하는 다섯 가지 기준
제2장 건강하게 살고 싶다면 약을 멀리 해라
14. 신약만을 강요하는 의사는 믿지 마라
15. 건강해지고 싶다면 약부터 줄여라
16. 약의 부작용, 더는 의사만의 책임이 아니다
17. 의사의 처방을 맹신하지 마라
18. 부작용을 없애는 약이 또 다른 부작용을 낳는다
19. 약이 최선이라는 의사의 말은 거짓말이다
20. 완벽한 약은 없다
21. 수면제를 먹지 않고 불면증을 고치는 여섯 가지 방법
22. 항암제로는 암을 치료할 수 없다
23. 의사의 신약 권유, 과연 누구를 위한 것인가
24. 환자를 우롱하는 제약 회사의 신약 개발
25. 한방약은 정말 부작용 없는 명약인가
26. 약을 선택할 때 당신이 알아야 할 것들
27. 건강 보조 식품은 빛 좋은 개살구다
제3장 병원이 병을 만들고 의사가 환자를 만든다
28. 건강검진을 받는 사람과 받지 않는 사람, 누가 오래 살까
29. 건강검진에서 ‘정상’ 판정이 거의 나오지 않는 이유
30. 체질을 모르면 건강도 없다
31. 신뢰할 수 없는 대사 증후군 검사
32. 어느 정도 뚱뚱하면 건강하지 못한 걸까
33. 환자가 먹는 약은 환자만을 위한 것이 아니다
34. 뇌 검진이 멀쩡한 사람을 중환자로 만든다
35. 의사에게 환자란 월급 주는 ‘봉’이다
36. 암 검진을 받을수록 암에 걸릴 확률이 커진다
37. 암을 유발하는 아홉 가지 원인
38. 좋은 약을 찾지 말고 당장 식단부터 바꿔라
39. 혈액을 깨끗하게 만드는 식습관
제4장 잘못된 건강 상식이 오히려 병을 키운다
40. 뚱뚱한 사람일수록 암에 걸리기 쉽다
41. 지나친 다이어트가 오히려 병을 키운다
42. 뚱뚱해지는 데에는 다 이유가 있다
43. 면역력 강화제, 과연 효과가 있을까
44. 물도 많이 마시면 건강에 해가 된다
45. 혈액을 깨끗하게 해주는 약은 없다
46. 서양식보다 동양식 식단이 건강에 더 좋다
47. 모든 생선이 몸에 좋은 건 아니다
48. 암에 걸리고 싶다면 탄 고기를 먹어라
49. 우유, 무턱대고 마시면 독이 된다
50. 술도 알고 마시면 약이 된다
에필로그
역자 후기
제1장 믿을 수 없는 의사가 너무 많다
1. 감기약을 먹지 마라
2. 스트레스가 몸에 끼치는 영향
3. 고혈압이라면 약부터 건네는 의사, 믿을 수 있을까
4. 암의 조기 발견이 수명을 단축시킨다
5. 암 검진이 암을 유발한다
6. 암 검진, 효과를 맹신하지 마라
7. 암, 치료하지 말고 방치해라
8. 암 조기 발견, 얻는 것보다 잃는 것이 많다
9. 수술부터 권하는 수상한 의사들
10. 암에 대한 공포를 줄여라
11. 확인되지 않은 건강 정보에 혹하지 마라
12. 좋은 의사와 좋은 병원을 고르는 방법
13. 좋은 의사를 판단하는 다섯 가지 기준
제2장 건강하게 살고 싶다면 약을 멀리 해라
14. 신약만을 강요하는 의사는 믿지 마라
15. 건강해지고 싶다면 약부터 줄여라
16. 약의 부작용, 더는 의사만의 책임이 아니다
17. 의사의 처방을 맹신하지 마라
18. 부작용을 없애는 약이 또 다른 부작용을 낳는다
19. 약이 최선이라는 의사의 말은 거짓말이다
20. 완벽한 약은 없다
21. 수면제를 먹지 않고 불면증을 고치는 여섯 가지 방법
22. 항암제로는 암을 치료할 수 없다
23. 의사의 신약 권유, 과연 누구를 위한 것인가
24. 환자를 우롱하는 제약 회사의 신약 개발
25. 한방약은 정말 부작용 없는 명약인가
26. 약을 선택할 때 당신이 알아야 할 것들
27. 건강 보조 식품은 빛 좋은 개살구다
제3장 병원이 병을 만들고 의사가 환자를 만든다
28. 건강검진을 받는 사람과 받지 않는 사람, 누가 오래 살까
29. 건강검진에서 ‘정상’ 판정이 거의 나오지 않는 이유
30. 체질을 모르면 건강도 없다
31. 신뢰할 수 없는 대사 증후군 검사
32. 어느 정도 뚱뚱하면 건강하지 못한 걸까
33. 환자가 먹는 약은 환자만을 위한 것이 아니다
34. 뇌 검진이 멀쩡한 사람을 중환자로 만든다
35. 의사에게 환자란 월급 주는 ‘봉’이다
36. 암 검진을 받을수록 암에 걸릴 확률이 커진다
37. 암을 유발하는 아홉 가지 원인
38. 좋은 약을 찾지 말고 당장 식단부터 바꿔라
39. 혈액을 깨끗하게 만드는 식습관
제4장 잘못된 건강 상식이 오히려 병을 키운다
40. 뚱뚱한 사람일수록 암에 걸리기 쉽다
41. 지나친 다이어트가 오히려 병을 키운다
42. 뚱뚱해지는 데에는 다 이유가 있다
43. 면역력 강화제, 과연 효과가 있을까
44. 물도 많이 마시면 건강에 해가 된다
45. 혈액을 깨끗하게 해주는 약은 없다
46. 서양식보다 동양식 식단이 건강에 더 좋다
47. 모든 생선이 몸에 좋은 건 아니다
48. 암에 걸리고 싶다면 탄 고기를 먹어라
49. 우유, 무턱대고 마시면 독이 된다
50. 술도 알고 마시면 약이 된다
에필로그
역자 후기
스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오 ; 옮김: 조해선 / 비타북스
(건강한 삶을 위한)내몸 공부
2017 / 지음: 엄융의 / 창비
(나를 살리는)건강 습관 65 : 빠르게 쉽게 즐겁게 읽는 국민 건강 가이드
2014 / 데이비드 B. 에거스 지음 ; 권기대 옮김 / 베가북스
이토록 위대한 몸
2026 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 그림: 질 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 21세기북스:
소소하지만 확실한 건강이야기 : 닥터오의 건강 수업
2019 / 지음: 오경석 / 에디터
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
새우등과 거북목은 낫는다 : 어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤!
2019 / 지음: 오카다 가즈토 ; 옮김: 이진원 / 좋은날들
(죽을 때 후회하지 않을)의사와 약 선택법 : 치료와 부작용으로 고통받지 않을 50가지 철칙
2015 / 오카다 마사히코 지음 ; 정창열 옮김 / 맥스미디어
10년 더 젊게 사는 건강 습관
2016 / 오쿠무라 코우 지음 ; 전선영 옮김 / 아주좋은날
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
건강해지는 과학적 방법
2024 / 지음: 월리스 D. 와틀스 ; 옮김: 지갑수 / 크루
과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실
2013 / 길버트 웰치 지음 ; 홍영준 옮김 / 진성북스
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법
2017 / 지음: 윤영호 / 예문아카이브
클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 = Clean
2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다
2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
食客. 27 : 팔도 냉면 여행기
2010 / 허영만 글·그림 / 김영사
(새로 만든) 먼나라 이웃나라. 1-15
2013 / 이원복 글·그림 / 김영사
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
개념찬 수학사전 : 중학수학의 147개 핵심 개념으로 개념, 공식, 수학사를 단박에!
2016 / 지음: 강미선, 송정화, 백희수 / 휴머니스트
내 이웃집 의사친구, 닥터프렌즈
2021 / 지음: 닥터프렌즈 / 아르테 :
(우리가 몰랐던) 항암제의 숨겨진 진실
2018 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김:김하경 / 중앙생활사
친절에 대하여 : '친절'을 '성공'다음으로 마루는 이들을 위한 행복론
2015 / 조지 손더스 지음 ; 강주헌 옮김 / RHK
(그림으로 설명하는 개념 쏙쏙)수학 : 부모와 자녀가 함께 공부하는 수학
2017 / 지음: 일 수학능력개발연구회 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
약에게 살해당하지 않는 47가지 방법
2015 / 곤도 마코토 지음 ; 김윤경 옮김 / 더난
빌 브라이슨의 대단한 호주 여행기
2012 / 빌 브라이슨 지음 ; 이미숙 옮김 / 알에이치코리아
버블 랩 보이
2015 / 필 얼 글 ; 김율희 옮김 / RHK
숨겨진 과학의 역사
1997 / 편: 로버트 B. 실버스 ; 역: 김종갑 / 해냄
(新)위험한 경매
2015 / 우형달 지음 / 한국경제신문i
주식 명저 15
2015 / 지음: 전영수 / 원앤원북스
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |