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(암과 치매를 막는)아침에 주스 한 잔 : 100세 시대 건강을 위한 채소 과일 주스 101
발행연도 - 2013 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시가 ; / 매경출판- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000365412
- ISBN 9791155420218
- 형태 176 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
무엇보다 아침에 마시는 주스는 혈당의 급격한 상승을 막아준다. 때문에 당이 높은 과일을 양껏 먹는다고 하더라도 문제없다. 또 적당한 포만감과 에너지를 주기 때문에 하루 중 가장 에너지를 많이 쓰는 오전에 적당하다. 바쁜 현대인들의 아침식사로도 제격이다.
PART 1 치매와 암에 걸리지 않는 주스 레시피
치매와 암을 예방하는 주스 만드는 법
맛있고 효과도 최고인 주스 만드는 요령
주스 Q & A
소송채·시금치 | 모로헤이야 | 당근 | 양배추 | 상추 | 브로콜리 |
컬리플라워 | 토마토 | 오크라 | 양파 | 자몽 | 오렌지 | 귤 | 라임
| 배 | 사과 | 딸기 | 라즈베리 | 블루베리 | 바나나 | 아보카도 |
키위 | 녹차·말차 | 참마 | 깨 | 연어 | 계란 노른자 | 그 외 | 너츠
밀크 | 다니엘라 시가 원 포인트 메모
PART 2 치매와 암에 걸리지 않는 식사&식재료 사전 100
치매와 암은 무슨 병일까?
치매․암 예방 식사 8
치매와 암에 걸리지 않는 식재료 사전 100
치매와 암을 예방하는 주스 만드는 법
맛있고 효과도 최고인 주스 만드는 요령
주스 Q & A
소송채·시금치 | 모로헤이야 | 당근 | 양배추 | 상추 | 브로콜리 |
컬리플라워 | 토마토 | 오크라 | 양파 | 자몽 | 오렌지 | 귤 | 라임
| 배 | 사과 | 딸기 | 라즈베리 | 블루베리 | 바나나 | 아보카도 |
키위 | 녹차·말차 | 참마 | 깨 | 연어 | 계란 노른자 | 그 외 | 너츠
밀크 | 다니엘라 시가 원 포인트 메모
PART 2 치매와 암에 걸리지 않는 식사&식재료 사전 100
치매와 암은 무슨 병일까?
치매․암 예방 식사 8
치매와 암에 걸리지 않는 식재료 사전 100
(그린멜로즈의) 사계절 그린 레시피 : 제철 과일과 재료로 즐기는 나만의 홈카페 음료
2022 / 글·사진: 박진영 / 예문아카이브:
오늘은 집에서 카페처럼 : 사계절 홈 카페 레시피
2018 / 저자: 박현선 / 지콜론북
(바리스타가 꼭 알아야 할) 커피사전 = The complete guide to coffee : 커피콩 선별, 로스팅, 추출 방법 등 맛있는 커피의 모든 것
2019 / 편저: 西東社編集部 ; 옮김: 윤채린 ; 이문영 ; 이혜진 / 光文閣
올 어바웃 콤부차 = All about kombucha
2022 / 지음: 서형주 / 청림 Life :
하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
2019 / 지음: 솜솜이 / 테이스트북스
해독 야채과일 주스 : 간단한 쥬스로 몸속과 피부를 깨끗하게!
2013 / 쇼지 이즈미 지음 ; 김혜원 옮김 / 싸이프레스
10-day 그린 스무디
2015 / JJ 스미스 지음 ; 손유나 번역 감수 / 살림
(암과 치매를 막는)아침에 주스 한 잔 : 100세 시대 건강을 위한 채소 과일 주스 101
2013 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시가 ; / 매경출판
카페 Base 메뉴 101: 농축 베이스의 비밀
2023 / 지음: 신송이 / 수작걸다
(수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
2017 / 요리: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
매일 8체질 주스
2019 / 지음: 신수림 / 니들북
악마의 음료, 천사의 음료
2014 / 지음: M·J미디어 / M·J미디어
(나·만·의) 시크릿 홈카페 : SNS 인기 홈카페 음료의 비밀 노하우 = Secret home cafe
2019 / 지음: 예나 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
차의 맛 : 교토 잇포도
2019 / 지음: 와타나베 미야코 ; 옮김: 송혜진 / 컴인
약 대신 주스 : Health care, survival juice 101
2016 / 지음: 유승선 / 길벗
내일은 실험왕 : 본격 대결 과학실험 만화 . 32 , 기체와 공기
2015 / 지음: 스토리 a. ; 그림: 홍종현 / 미래엔
클린 = Clean : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!)
2017 / 지은이: 이상원 지음 / 올림
(5인의 트렌드 세터가 들려주는)앞으로의 라이프스타일
2015 / 가도쿠라 타니아 외 지음 ; 송혜진 옮김 / 한스미디어
지구를 생각한다
2017 / 지음: 김수병 ; 박미용 ; 박병상 ; 이성규 ; 이은희 / 북하우스 퍼블리셔스
나를 닮은 집 : 30 Family 30 style
2016 / Plus1living Books 엮음 ; 나지윤 옮김 / 한스미디어
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching
2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
(책읽기에서 시험준비까지 인생을 바꾸는) 3색볼펜 읽기 공부법
2016 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 류두진 / 중앙books(중앙북스)
(자연이 만든)음식재료의 비밀
2011 / 정이안 지음 / 21세기북스
문숙의 자연식 = Natural gourmet
2015 / 문숙 [지음] / 샨티
발레 다이어트 : 탄력 있고 우아한 몸매의 숨은 비결
2011 / 김민경 ; 최은영 지음 ; 한정선 사진 / 우듬지
광장. 구운몽
2008 / 최인훈 지음 / 문학과지성사
시크릿 스킨
2016 / 지음: 아디나 그리고리 ; 옮김: 홍승원 / 미호
(KBS 생로병사의 비밀)유방암
2010 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 ; 이경묵 지음 ; 노동영 ; 김철중 감수 / 경향미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |