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이제껏 통용된 ‘뇌’와 ‘장’의 지위를 전복하는 신개념 건강서다. 폭주하는 뇌가 우리 몸을 어떻게 망치고 있고, 장은 그것을 어떻게 수습하고 치유하는지를 저자의 실제 경험담, 다양한 연구 사례와 함께 상세히 소개한다.

시작하며

1 뇌 때문에 죽고 장 때문에 산다
2 행복한 뇌는 장이 만든다
3 장이 편해야 머리가 좋아진다
4 모든 병의 99%는 장이 해결한다

마치며

(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사

(제2의 뇌) 장 혁명: 깨끗한 장이 병을 치유한다 2023 / 지음: 김나영 / 국일미디어

장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다 2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리

기적의 장 스트레칭: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에 2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프

(몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소

똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 2023 / 지음: 사빈 하잔, 셸리 엘즈워스, 토머스 보로디 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스

알레르기의 90％는 장에서 고친다 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어

의사는 못 고쳐도 장은 고친다 : 병원 가지 않고 내 몸을 되살리는 장 건강법 2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 최려진 옮김 / 위즈덤하우스

'腸(장) 누수'가 당신을 망친다 2018 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 임순모 / 행복에너지

당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 2023 / 지음: 임익강 / 다산라이프 :

의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다! 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터

간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬

간 2023 / 감수: 쿠리하라 타케시 ; 옮김: 권수경 / BM성안당

왜 고치질 않니? : 38만 명을 진단한 전문의가 알려주는 스스로 치질을 고치는 법 2019 / 히라타 마사히코 지음 ; 김은하 옮김 / 토마토

(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는) 대사증후군 식사 가이드 2018 / 이지원, 강남세브란스병원 영양팀, 김형미, 김우정, CJ프레시웨이 지음 / Cypress(싸이프레스)

나의 문화유산 답사기. 2, 아스카·나라-아스카 들판에 백제꽃이 피었습니다 : 일본편 2013 / 지음: 유홍준 / 창비

몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사

버티는 삶에 관하여 2014 / 지은이: 허지웅 / 문학동네

나의 친애하는 적 2016 / 지은이: 허지웅 / 문학동네

(건강 젊음 활력을 되찾는) 남자의 밥상 2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스

과학도둑. 2, 자기력과 자기장 2010 / 글: 송도수 ; 그림: 양선모 / 서울문화사

알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어

신비한 동물들과 그린델왈드의 범죄 : 12세 이상 관람가 2019 / 데이빗 예이츠 감독 / 워너브러더스엔터테인먼트

과학도둑. 1, 힘과 운동 2010 / 송도수 글 ; 양선모 그림 / 서울문화사

근육과 골격의 촉진술의 기본 2021 / 지음: 후지나와 오사무 ; 감역: 윤관현 ; 옮김: 오시연 / 성안당

처음 시작하는 청춘 중국어 : 어르신을 위한 가장 친절한 중국어 첫걸음 2016 / 길노을 지음 ; 김영진, 김건 일러스트 / 다락원

마시멜로 이야기 2013 / 호아킴 데 포사다, 엘런 싱어 [공]지음 ; 공경희 옮김 / 21세기북스

위가 살아야 내 몸이 산다 2012 / 이승후 지음 / 이상미디어

잠든 당신의 뇌를 깨워라 = Reset your brain : 기적의 치매 예방·치료법 2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :

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