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신착도서
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대출인기
모바일 PT
발행연도 - 2016 / 안진필 지음 / 라온북- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000024215
- ISBN 9791155322253
- 형태 166p. 24cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
SNS에서 조회수 1000만을 돌파하며 20.30대 사이에서 화제가 된 다이어트.피트니스 방법이 있다. 60여 가지 질문으로 된 문진표를 작성하면 개인에게 딱 맞는 운동법 영상과 식단을 스마트폰으로 제공하는 ‘모바일 PT’다.
헬스는 쪼렙입니다만: 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
2022 / 지음: 수피 / 한문화
내 생애 최고의 몸매 만들기 : 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관
2013 / 시미즈 롯칸 지음 ; 한혜정 옮김 / 코코넛
집콕 다이어트: 혼자서×평생 할 수 있는×다이어트
2020 / 지은이: 신예담 / 보아스
(비타민신지니의 하는 만큼 빠지는)비타 파워 다이어트
2020 / 지은이: 신지은 / 북스고
저녁 30분 누구나 다이어트: 집콕해도 살찌지 말자! 15분 저녁식사 + 15분 홈트
2021 / 지은이: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리
군즈 헬스 : 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석
2018 / 지음: 안성주 / 청림Life
하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
2018 / 지음: 안선영 / 다산북스
모바일 PT
2016 / 안진필 지음 / 라온북
양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
2019 / 지음: 양치승 / 비타북스
(짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는)초간단 셀프 맨몸운동
2016 / 오승엽, 이소형 [공]지음 / 더블북코리아
우아하게 발레핏
2019 / 지은이: 오윤하 / 경향미디어,
(재활의학과 전문의가 알려주는)바디프로필 한 권으로 끝내기
2022 / 지음: 오현승 / 대한의학:
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 : 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법!
2020 / 지은이: 우사미 게이지; 옮긴이: 김민정 / 쌤앤파커스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
2020 / 지은이: 우에모리 미오; 옮긴이: 박세미 / 스몰빅라이프 :
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설
2019 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림
살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다
2015 / written and illustrated by Park Kwang Soo / 위즈덤하우스
(역사저널) 그날. 1, 태조에서 세종까지
2015 / 지음: KBS 역사저널 그날 제작팀 / 민음사
슈퍼차이나 : KBS 특별기획 다큐멘터리
2015 / 지음: KBS〈슈퍼차이나〉제작팀 / 가나
파피용 : 베르나르 베르베르 장편소설
2007 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 그림: 뫼비우스 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
화내지 않는 연습
2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일
힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램
2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아
숀리의 남자몸 만들기
2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사
우리는 부동산으로 월급 받는다
2016 / 김수영 ; 젊은부자마을 지음 / RHK(알에이치코리아)
헬스의 정석 = The essence of health : 이론편
2019 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 수학)함수
2013 / 김용희 지음 / Gbrain
지속적 소득 : 제휴마케팅,에어비앤비,모바일앱,스톡사진 등으로 돈 벌기
2006 / 김우현 지음 / 새로운제안
웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다
2018 / 지음: Testosterone ; 옮김: 주원일 / 애니북스
(1일 3분 스쿼트로)섹시 납작배 만들기 : 뱃살 빼주는 안전한 스쿼트 가이드
2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨
(남는 재료 없이 알뜰하게 차리는)일주일 밥상 : 일주일치 장 보기, 레시피
2015 / 나희주 지음 / 미호
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |