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신착도서

  • 나는 몸신이다. [1], 하루 5분 생활건강법 : 내몸 내가 지키는 특급 비책

    발행연도 - 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000033403
    • ISBN 9791187194101
    • 형태 222p. 24cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
방송을 통해 화제가 된 생활 속 건강법들을 한눈에 이해할 수 있도록 원리와 효능, 실제 사례의 전과 후(진단과 효과), 독자가 따라해 볼 수 있는 실천법(ACTION) 등을 의학적(과학적)인 자료와 함께 상세하게 정리해 담았다.
책을 펴내며 몸신의 셀프 건강법으로 여러분도 몸신 되세요

몸신 건강법 1
나잇살 빼는 3분 비닐장갑 불기

몸신 건강법 2
틀어진 골반 잡는 5분 스피드 골반 교정

몸신 건강법 3
부부 금슬 좋아지는 성 건강 프로젝트

몸신 건강법 4
'내 몸의 엑스레이' 발 건강 진단법

몸신 건강법 5
시력도 좋아질 수 있다! 눈 회춘 프로젝트

몸신 건강법 6
10년 젊어지는 동안 세정법 1탄! 세정과 보습을 한 번에, 밀가루 세안법 & 탈모예방 샴푸법 10년 젊어지는 동안 세정법
2탄! 모공 속 깊숙한 피지까지 잡는 구름팩 세안법

몸신 건강법 7
고관절 통증 개선하는 5분 게걸음 운동법

몸신 건강법 8
공 하나로 관절 통증 잡는다! 만능볼 건강법

몸신 건강법 9
배를 보면 건강이 보인다! 복부 건강법

몸신 건강법 10
수면장애의 주요인 코골이 잡는 테이핑 요법
어느 채식의사의 고백 어느 채식의사의 고백 2017 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
(치매박사 박주홍의)밥이 치매를 이긴다 (치매박사 박주홍의)밥이 치매를 이긴다 2018 / 지음: 박주홍 / 고려원북스
(헷갈리는 정보 속에서 덜 속고 더 건강하게 먹기 위한) 먹는 게 다 화학입니다 (헷갈리는 정보 속에서 덜 속고 더 건강하게 먹기 위한) 먹는 게 다 화학입니다 2026 / 지음: 손미현 / 한언
(새로 쓰는)식생활과 건강 (새로 쓰는)식생활과 건강 2020 / 지음: 김혜영 [외] / 교문사
지금 당장 건강에 투자하라! 지금 당장 건강에 투자하라! 2022 / 지음: 윤민호 / 매일경제신문사 :
완전 배출 완전 배출 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
[특화]완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? [특화]완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
나는 몸신이다. [1], 하루 5분 생활건강법 : 내몸 내가 지키는 특급 비책 나는 몸신이다. [1], 하루 5분 생활건강법 : 내몸 내가 지키는 특급 비책 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
나는 몸신이다. [2], 기적의 건강밥상 : 내몸 내가 지키는 특급 비책 나는 몸신이다. [2], 기적의 건강밥상 : 내몸 내가 지키는 특급 비책 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
식품에 대한 합리적인 생각법 : 위험정보 독해력, 불량지식 해독력 식품에 대한 합리적인 생각법 : 위험정보 독해력, 불량지식 해독력 2016 / 지음: 최낙언 / 예문당
무엇을 먹을 것인가 무엇을 먹을 것인가 2012 / 지음: 콜린 캠벨 ; 토마스 캠벨 ; 옮김: 유자화 ; 감수: 이의철 / 열린과학
당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강 당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강 2016 / 콜린 캠벨, 하워드 제이콥슨 지음 ; 이의철 옮김 / 열린과학
내 몸을 죽이는 기적의 첨가물 내 몸을 죽이는 기적의 첨가물 2020 / 지음: 바니 하리 ; 옮김: 김경영 / 동녘라이프
뱃살을 빼야 살 수 있습니다: 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트 뱃살을 빼야 살 수 있습니다: 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트 2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 2020 / 지음: 더글라스 그라함; 옮김: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
1日1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아
당신이 이기지 못할 상처는 없다 : 심리상담가가 문학에서 찾아낸 한 문장의 위로와 응원 당신이 이기지 못할 상처는 없다 : 심리상담가가 문학에서 찾아낸 한 문장의 위로와 응원 2014 / 박민근 지음 / 청림출판사
(100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라 (100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라 2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
나는 속피부에 화장한다 : 예쁜 피부 만드는 속피부의 비밀 나는 속피부에 화장한다 : 예쁜 피부 만드는 속피부의 비밀 2018 / 지음: 김민정, 김유지, 문연숙 / 거름
고전의 대문. 1, 사서 편 고전의 대문. 1, 사서 편 2017 / 지음: 박재희 / 김영사
중년의 발견 : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력 중년의 발견 : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력 2013 / 데이비드 베인브리지 지음 ; 이은주 옮김 / 청림출판
글쓰기가 두려운 그대에게 : 혼자서 익히는 글쓰기의 기초 글쓰기가 두려운 그대에게 : 혼자서 익히는 글쓰기의 기초 2018 / 지음: 고수유 / 문예
내 이름은 파리지옥 : 이지유의 네버엔딩 과학이야기 내 이름은 파리지옥 : 이지유의 네버엔딩 과학이야기 2016 / 글: 이지유 ; 그림: 김이랑 / 해그림
스킨 컬렉터 스킨 컬렉터 2017 / 지음: 제프리 디버 ; 옮김: 유소영 / RHK(알에이치코리아)
반 고흐 : 태양의 화가 반 고흐 : 태양의 화가 1995 / 지음: 파스칼 보나프 ; 옮김: 송숙자 / 시공사
현명한 부모는 운동부터 가르친다 현명한 부모는 운동부터 가르친다 2016 / 지음: 최의창 / 중앙books(중앙북스)
나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결 나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결 2005 / 아베 히로유키 감수 ; 홍성민 번역 / 베텔스만코리아
힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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10대2
20대3
30대1
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60대3
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년12
2018년6
2019년6
2020년1
2021년2
2022년0
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