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소금중독 대한민국
발행연도 - 2015 / 지음: 김성권 / 북스코프- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000036608
- ISBN 9788997296545
- 형태 280 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지금 대한민국은 소금중독에 빠져 있다. 권장량의 두 배 이상을 매일 먹고 있다. 소금이 문제가 되는 이유는 인간의 수명이 연장되면서 생애 마지막 20년은 만성질환을 안고 살아갈 가능성이 높아졌기 때문이다. 소금, 더 이상 안심하고 먹어서는 안 된다!
프롤로그│주안이 할아버지의 잘 먹고 잘 사는 방법
감사의 글
1장 100세 시대, 축복인가 재앙인가
2장 소금을 극복해야 건강한 100세 시대가 온다
3장 소금 안 먹고도 살 수 있을까?
4장 왜 싱겁게 먹지 못할까?
5장 소금중독에서 벗어나려면
6장 당장 시작해야 할 일들
에필로그│식탁 위의 소금통부터 치워라
부록
참고자료
감사의 글
1장 100세 시대, 축복인가 재앙인가
2장 소금을 극복해야 건강한 100세 시대가 온다
3장 소금 안 먹고도 살 수 있을까?
4장 왜 싱겁게 먹지 못할까?
5장 소금중독에서 벗어나려면
6장 당장 시작해야 할 일들
에필로그│식탁 위의 소금통부터 치워라
부록
참고자료
그 형편에도 같이 하는 게 좋더라 : 난곡희망의료협동조합 이야기
2018 / 지음: 한재랑 / 제정구기념사업회
세상을 뒤집는 의사들 : 베네수엘라 공공 의료 혁명, 바리오 아덴트로
2013 / 스티브 브루워 지음 ; 추선영 옮김 / 검둥소
보건장애학 : 장애와 건강 그리고 공중보건
2024 / 지음: 찰스 E. 드럼 , 글로리아 크란 , 행크 버사니 주니어 ; 옮김: 박종혁 , 황인욱 , 김소영 / 서울의학서적
제로 함 : 환자와 직원 모두가 안전한 병원 만들기
2019 / 지음: 크레이그 클래퍼, 제임스 메를리노, 캐럴 스톡마이어, 옮김: 강명신 / 청년의사
(병원 스토리로 배우는)서비스 불변의 법칙
2011 / 허정욱, 유희철 지음 / 8.0
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
노화, 두려워할 필요는 없다
2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
소금중독 대한민국
2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
(보건선생님이 들려주는)건강은 너의 힘
2015 / 김종림 지음 / 나눔북스
백년 건강의 비밀 : 생활습관을 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
적당히 건강하라 : 약과 건강검진에서 벗어나 행복한 노년을 보내는 최선의 비결
2018 / 지음: 나고 나오키 ; 옮김: 김용해 / 공존
시계유전자 : 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀
2017 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이희정 / 경향비피
동지현처럼
2020 / 지음: 동지현 / 쌤앤파커스
지니어스 라이프: 뇌를 깨우고 면역력을 키우는 똑똑한 건강 습관
2020 / 지음: 맥스 루가비어; 옮김: 정지현 / 니들북:
웰빙 웰다잉 = Well-being·well-dying : 100세 건강시대
2018 / 지음: 박명윤 / 라이크출판사
78층 나무 집
2020 / 지음: 앤디 그리피스 , 그림: 테리 덴톤 , 옮김: 신수진 / 시공주니어
104층 나무 집
2019 / 글: 앤디 그리피스; 그림: 테리 덴톤; 옮김: 신수진 / 시공주니어
아는 만큼 보인다 : 한 권으로 읽는 나의 문화유산답사기
2023 / 지음: 유홍준 / 창비
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
(들으면서 정리하는)이보영의 120분 영문법
2006 / 이보영 지음 / 넥서스
이기적 유전자 : 진화론의 새로운 패러다임!
2011 / 리처드 도킨스 지음 ; 홍영남, 이상임 [공]옮김 / 을유문화사
하루하루가 기적입니다 : 민들레 국수집 주인장 서영남 에세이
2016 / 지음: 서영남 / 샘터
음식중독 = Food addicton : 뇌를 자극하는 맛의 역습! 더 이상 스스로를 통제할 수 없다
2015 / 박용우 지음 / 김영사
초등 고민 격파 : 고민 많은 아이들은 나에게 오라!
2015 / 지음: 최옥임 ; 그림: 신동민, 오승원 / 대교 :
최강 곤충왕 : 곤충계의 지배자는 누구인가
2018 / 지음: 학연 컨텐츠 개발팀 ; [공]옮김: 김건, 허재훈 / 다락원
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀
2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
좋은 정치란 무엇인가
2017 / 지은이: 진중권 / 창비
(내 인생 최고의) 선택 = (The) Best choice of my life : 김양재의 큐티노트 _ 룻기
2014 / 김양재 지음 / 두란노서원
껌
2020 / 지음: 강혜진 / 향
공복으로 리셋하라 : 1日1食 저자 나구마 박사의 몸과 마음 최적화 전략
2014 / 나구모 요시노리 지음 ; 황소연 옮김 / 북폴리오
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |