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신착도서

  • 식욕의 배신 : 감정과 배고픔의 다이어트 심리학

    발행연도 - 2017 / 지음: 김소울 ; , / DSbooks
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000397813
    • ISBN 9791188373000
    • 형태 276 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
다이어트를 시도하지만 번번이 실패하는 사람들의 마음을 위한 책으로, 다이어트를 하고자 하는 이들에 마음속 깊숙이 존재하는 감정과 식탐의 관계를 탐색해 그에 따른 적절한 처방을 제공한다.
들어가며

1장 나의 다이어트 실패 원인은
2장 다이어트를 하는데 왜 더 살이 찌는 걸까
3장 어떻게 먹어야 잘 먹는 것일까
4장 다이어트가 강박이 되다
5장 나의 가치를 높이는 다이어트

에필로그
참고문헌
프랑스 스타일 : 요리에서 옷차림까지 프랑스 여자처럼 그린 라이프 프랑스 스타일 : 요리에서 옷차림까지 프랑스 여자처럼 그린 라이프 2010 / 미레유 길리아노지음 ; 조동섭 옮김 / 마음산책
인생을 바꾼 식사의 기적 인생을 바꾼 식사의 기적 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
의사도 못고치는 만성질환 식품으로 다스리기 : 내 몸은 내가 지킨다 의사도 못고치는 만성질환 식품으로 다스리기 : 내 몸은 내가 지킨다 2014 / 김달래 지음 / 리스컴
다이어트 절대법칙 다이어트 절대법칙 2018 / 지음: 김동희, 조아름 / 라온북
(식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트 (식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트 2021 / 지음: 김미경(킴스헬스톡) / 동양북스
발레 다이어트 : 탄력 있고 우아한 몸매의 숨은 비결 발레 다이어트 : 탄력 있고 우아한 몸매의 숨은 비결 2011 / 김민경 ; 최은영 지음 ; 한정선 사진 / 우듬지
(지방만 쏙 빼주는)팻 컷 다이어트 = Fat cut diet (지방만 쏙 빼주는)팻 컷 다이어트 = Fat cut diet 2024 / 지음: 김성동 / 올림
식욕의 배신 : 감정과 배고픔의 다이어트 심리학 식욕의 배신 : 감정과 배고픔의 다이어트 심리학 2017 / 지음: 김소울 ; , / DSbooks
하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라! 하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라! 2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피 :
진짜 식사 : 몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식 . 1 진짜 식사 : 몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식 . 1 2023 / 지음: 김순렬 / 리더북스
진짜 식사 . 2 : 나이 들수록 더 건강한 사람들의 식단과 100년 건강을 위한 비법 진짜 식사 . 2 : 나이 들수록 더 건강한 사람들의 식단과 100년 건강을 위한 비법 2024 / 지음: 김순렬 / 리더북스
(잘 먹고 잘 빠지는) 황제 다이어트, 5주의 기적 (잘 먹고 잘 빠지는) 황제 다이어트, 5주의 기적 2017 / 지음: 김양원 / 유한문화사
비만, 왜 만병의 근원인가? : 비만세균과의 전쟁에서 이기는 법 비만, 왜 만병의 근원인가? : 비만세균과의 전쟁에서 이기는 법 2019 / 지음: 김영진 / BM성안당
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 2019 / 글·요리: 김옥란 / 포북
다이어트 날로 먹기 : 신나게 먹고 통쾌하게 살 빼자! 다이어트 날로 먹기 : 신나게 먹고 통쾌하게 살 빼자! 2020 / 지음: 김정국 / 아마존북스
축구 선수 윌리 축구 선수 윌리 2003 / 앤서니 브라운 글.그림 ; 허은미 옮김 / 웅진주니어
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
도서관에 간 사자 도서관에 간 사자 2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
누가 내 머리에 똥 쌌어? 누가 내 머리에 똥 쌌어? 2011 / 베르너 홀츠바르트 글 ; 볼프 에를부루흐 그림 / 사계절출판사
Dating game Dating game 2004 / by Danielle Steel / A Dell Book

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