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쉽게 구할 수 있는 요리 재료로 만드는 칼로리는 낮고 포만감은 높은 다이어트 레시피를 소개한다. 주스와 스무디부터 샐러드, 도시락, 한 그릇 메뉴, 다이어트 밑반찬까지 삼시세끼 다이어트 요리만으로도 풍성한 식탁을 만들 수 있도록 했다.

(아기와 함께 10개월 잘 먹기)태교음식 2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리

기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP

(단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는)대장암 수술 후 식사 가이드 2017 / 지음: 삼성서울병원 대장암센터, 삼성서울병원 영양팀 / 싸이프레스

간을 살리는 밥상 : 간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한 2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲

닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 '닥터키친'의 소문난 레시피 2021 / 닥터키친 식이연구소 지음 / 비타북스 :

하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 2016 / 지음: 안철우, 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books

(불안정한 식욕과 지친 마음을 사르르 녹이는)쿡연주의 달콤한 다이어트 레시피 2026 / 지음: 국연주 / 한빛라이프

올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe 2017 / 요리: 김상영 ; 영양: 김은미 / 길벗

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :

오늘도 배부른 다이어트 : {꿈꾸는 할멈} 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 ; 사진: 김옥란, 한정수 / forbook

(5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 2018 / 지음: 김지영 / 동아일보사

(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리

(더 맛있게! 더 맛나게!)에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 2020 / 지음: 김희영 / 레시피팩토리

콩콩도시락 : 아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락 2019 / 지음: 김희영 ; 사진: 박건주 / 레시피팩토리

나지의 다이어트 레시피 2023 / 지음: 나지(이효영) / 다산북스

[과5] 열까, 말까? 조선의 문 2021 / 글: 이흔 ; 그림: 전기훈 / 웅진주니어:

(문성실의)요즘요리 2013 / 문성실 요리·사진·글 / 상상출판

(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스

뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 남기선 ; 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리

최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)

(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상 2018 / 이시나베 유타카, 다구치 세이코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲

청춘의 독서 2009 / 유시민 지음 / 웅진지식하우스

우리의 소원은 독립이오! 2020 / 글: 김종렬 ; 그림: 리노 / 웅진주니어 :

(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 = Diet recipe : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 지음: 최희정 / 비타북스

소문난 반찬가게 인기 레시피 2016 / 채움반찬 외 지음 / 비타북스(헬스조선)

(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리

동물의 사생활과 그 이웃들 2017 / 지음: 페터 볼레벤 ; 옮김: 장혜경 / 이마

더 가벼운 도시락 : 건강 다이어트를 위한 직장인의 선택 저염 저당 저열량 레시피 100 2016 / 더라이트편집부 엮음 / 레시피팩토리

Chicken 닭요리 : Global food·chicken 2017 / 요리·스타일링:김외순 ; 사진:정준택 / 도도

소금 레몬의 힘 2015 / 사카구치 모토코 지음 ; 송유선 기획·번역 / 혜지원

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