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  • 느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친내 몸과 마음을 쉬게 하는 셀프 이완 명상

    발행연도 - 2017 / [외] 지은이: 김정훈 / 책과나무
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000415713
    • ISBN 9791157764983
    • 형태 206 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 탓 : 나를 망치고 회사를 망치며 나라까지 망치는 '탓'에서 벗어나라 2013 / 김명상 저 / 글과사람들
(혼자 아파하는 사람들을 위한) 마음치료 처방전 (혼자 아파하는 사람들을 위한) 마음치료 처방전 2015 / 지음: 김슬기 ; 기획·그림: 하이닥 / 홍익출판사
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 1 , 죽은 아들의 옷을 입고 자는 여자 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 1 , 죽은 아들의 옷을 입고 자는 여자 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 2 , 무지개 치료 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 2 , 무지개 치료 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 3 , 사람들의 가슴에는 구멍이 있다 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 3 , 사람들의 가슴에는 구멍이 있다 2024 / 지음: 김철권 / 안목
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 4 , 나는 항구다 한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 4 , 나는 항구다 2024 / 지음: 김철권 / 안목
기후 상처 = Climate crisis : 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 기후 상처 = Climate crisis : 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 / 클라우드나인
느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친내 몸과 마음을 쉬게 하는 셀프 이완 명상 느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친내 몸과 마음을 쉬게 하는 셀프 이완 명상 2017 / [외] 지은이: 김정훈 / 책과나무
갑자기 폭발하지 않는 기술 : 어떻게 하면 잔뜩 날 세우지 않고 감정을 조절할 수 있을까? 갑자기 폭발하지 않는 기술 : 어떻게 하면 잔뜩 날 세우지 않고 감정을 조절할 수 있을까? 2018 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 윤재 / 갈매나무
정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 2024 / 지음: 제임스 데이비스 ; 옮김: 이승연 / 사월의책
자유가 치료다 : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 자유가 치료다 : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 2018 / 지음: 백재중 / 건강미디어협동조합
스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 2015 / 지음: 성효경 / 고요아침
블루 드림스 블루 드림스 2020 / 지음: 로렌 슬레이터 ; 옮김: 유혜인 / 브론스테인
멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 2013 / 신동원 지음 / 센추리원
껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 2014 / 오노즈카 미노루 지음 ; 이경덕 옮김 / 클라우드나인
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
서울 선언 : 문헌학자 김시덕의 서울 걷기, 2002~2018 서울 선언 : 문헌학자 김시덕의 서울 걷기, 2002~2018 2019 / 지음: 김시덕 / 열린책들
부자가 되는 정리의 힘 부자가 되는 정리의 힘 2015 / 지음: 윤선현 / 위즈덤하우스
안나 카레니나. 1 안나 카레니나. 1 2009 / 지음: 톨스토이 ; 옮김: 연진희 / 민음사
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
10년째 영알못은 어떻게 100일만에 영어천재가 되었을까 : 2주의 마법 100일의 완성, 기적의 영어로드맵 10년째 영알못은 어떻게 100일만에 영어천재가 되었을까 : 2주의 마법 100일의 완성, 기적의 영어로드맵 2018 / 지음: 이정은 / 미다스북스
왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 2015 / 존 리 지음 / 이콘출판
아등바등 살지 않는 기술 아등바등 살지 않는 기술 2018 / 지은이: 로저 하우스덴 ; 옮긴이: 권혜숙 / 엑스오북스
작은 생명이 건넨 위대한 위로 : 식물 심리치유 에세이 작은 생명이 건넨 위대한 위로 : 식물 심리치유 에세이 2014 / 지음: 최영애 / 예담
강방천과 함께 하는 가치투자 강방천과 함께 하는 가치투자 2006 / 지음: 강방천 / Human and books
Hello！OPIc : 필수편 Hello！OPIc : 필수편 2008 / 지음: 신예나 / 크레듀
목사도 사람이다 = Pastors of flesh and blood 목사도 사람이다 = Pastors of flesh and blood 2018 / 지음: 알폰소 게바라 ; 옮김: 김아리엘 / 기독교문서선교회
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탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 : [큰글자도서] 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
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아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 : 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 : 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭 2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
(박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 (박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 2025 / 지음: 박용우 / 김영사
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마음이 아픈 사람들 : 정신 질환을 낙인 찍는 사회에서 살아간다는 것 마음이 아픈 사람들 : 정신 질환을 낙인 찍는 사회에서 살아간다는 것 2023 / 지음: 토머스 인셀 ; 옮김: 진영인 / 책읽는수요일
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