부모가 항상 아이에게 필요한 캡틴의 자리를 지키려면 어떻게 해야 하는지, 아이의 기분이나 행동에 좌우되지 않고 안정되고 침착함을 유지하는 법을 다양한 상담 사례와 함께 마치 워크숍처럼 세션별로 가르쳐준다.
Prologue 아이 눈빛을 꺼뜨리지 말라
1장 부모는 캡틴이다 2장 무엇부터 시작할까 3장 많은 어른들과 관계를 중매하라 4장 진짜 감정을 표현하도록 도와라 5장 제 뜻대로 안 될 때 충분히 슬퍼하게 도와라 6장 아이가 문제 행동을 할 때 침착하라 7장 제압하지 않고 따르게 하라 8장 있는 모습 그대로 사랑하라 9장 내 아이만의 반짝임을 발견하라 10장 우울증과 만성 불안으로부터 지켜라 11장 지금 이 순간을 살게 가르쳐라 12장 삶을 가꿔 나갈 힘은 아이에게 있다
Epilogue 아이들이 지켜보고 있다 감사의 말 참고문헌
부록 자, 이제 어떻게 해야 할까?
불안의 시간을 건너는 너를 지키는 말 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 부모의 대화 습관 2026 / 지음: 스즈키 하야토 ; 옮김: 이선주 / 퍼스트페이지
작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 : 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 대화 습관 2020 / 지음: 스즈키 하야토 ; 옮김: 이선주 / 다산에듀
디지털 시대, 위기의 아이들 : 디지털세상에서 아이는 어떻게 자라는가2015 / [공]지음: 캐서린 스타이너 어데어, 테레사 H. 바커 ; 옮김: 이한이 / 오늘의책
엄마 마음 설명서 2021 / 지음: 나오미 스태들런 ; 옮김: 김진주 / 윌북
아이의 두뇌는 5세까지 준비하세요2018 / 지음: 질 스탬 ; 옮김: 유혜인 / 예담friend
ADHD는 병이 아니다2012 / 데이비드 B. 스테인 지음 ; 윤나연 옮김 / 전나무숲
놓아주는 엄마 주도하는 아이 : '자기주도성'은 '성공 경험'으로 만들어진다 2022 / 지음: 윌리엄 스틱스러드, 네드 존슨; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
캡틴 부모 : 아이가 진짜 원하는 부모가 돼라2018 / 지음: 수잔 스티펠만 ; 옮김: 이승민 / 로그인
힘겨루기 없는 양육 : 아이와 함께 성장하기2011 / 수잔 스티펠만 지음 ; 이승민 옮김 / 정은문고
흔들리지 않는 육아법 : 이 시대 부모와 아이를 이어주는 따뜻한 소통의 본질2015 / 지음: 수잔 스티펠만 ; 옮김: 이주혜 / 라이프로그
스님의 자녀 수업 : 내 아이가 행복해지는 템플스테이식 교육법2012 / 승한 지음 / 경향미디어
내 아이를 위한 브레인 코칭 : 0세부터 12세까지 혁신적인 두뇌기반 양육 프로젝트2012 / 대니얼 J. 시겔, 티나 페인 브라이슨 지음 ; 김아영 옮김 / 알에이치코리아
부모의 내면이 아이의 세상이 된다 : 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 원칙 2025 / 지음: 대니얼 J. 시겔 , 메리 하첼 ; 옮김: 신유희 / Page2(페이지2북스)
아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭2015 / 지음: 다니엘 J. 시겔, 티나 페인 브라이슨 ; 옮김: 김선희, 김창기 / 행복포럼
예스 브레인 아이들의 비밀 : 아이의 미래를 위한 기적의 뇌 과학 육아법2019 / 지음: 대니얼 시겔 ; 티나 페인 브라이슨 ; 옮김: 안기순 / 김영사
미라클모닝 : 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다2016 / 할 엘로드 지음 ; 김현수 옮김 / 한빛비즈