자료검색 〉 인기/신착/추천도서 〉 추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

인스타그램 11만 명이 넘는 팔로워를 가진 이미정과 머슬마니아 세계 대회에서 꾸준히 수상하고 있으며, 필드하키 국가대표 선수로도 활약했던 운동 전문가 박형성이 수년간 운동을 해오며 몸으로 직접 느낀 효과만점 운동법만 쏙쏙 골라 책 한 권에 담았다.

힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 2016 / 유석종 지음 / RHK

유승옥의 발레이션 : 발레와 PT가 결합된 4주의 마법 다이어트 2015 / 유승옥, 유회웅, 권태호 [공]지음 / 서울문화사

하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법 2025 / 지음: 윤주코치 / 베가북스

데스런 기능성 운동 basic : 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다! 2025 / 지음: 윤현용 / 더 디퍼런스

발레 홈트 2018 / 이가람 지음 / 프로제

(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트 2021 / 지은이: 이가람 / 클

쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 2020 / 이동훈(쏘팟) 지음 / 21세기북스

워너비 볼륨 홈트 2018 / 이미정, 박형성 지음 / 비타북스

(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라 2024 / 지은이: 이상모 / 전나무숲

헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 이승윤 지음 / 한빛라이프

일본인의 다이어트 체조법 = Japanese style diet fitness 2014 / 이시이 나오카타 지음 ; 지희정 옮김 / 어바웃어북

제로 다이어트 2019 / 이시무라 도모미 지음 ; 강수연 옮김 / 비타북스

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2015 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들

(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2020 / 이용현 지음 / 리스컴

눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적 2024 / 지음: 이원웅 / 미다스북스

근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어: 다정하고 강한 여자들의 인생 근력 레이스 2020 / 지음: 이정연 / 웅진지식하우스

헬스의 정석 = (The)essence of health 2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어

체간리셋 다이어트 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프

힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아

(따라만 하면 완성되는) 주말여행 버킷리스트 99 2020 / 글·사진: 김혜영 / 시공사

(본격) 청소세포 자극 도감 : 변하고 싶지만 꼼짝도 하기 싫은 당신을 위한 2018 / 지음: 멜리사 메이커 ; 옮김: 이현주 / 청림출판

패션 아이템 도감 : 일러스트로 보는 패션 소품 용어와 특징 2020 / 지음: 미조구치 야스히코 ; 옮김: 이해인 / Digital Books(디지털북스)

고양이님의 마음을 사로잡는 법 : 초보 냥집사를 위한 안내서 2019 / 엮음: 고양이 집사 연맹 ; 일러스트: 오카다 지나쓰 ; 옮김: 현승희 / 한국경제신문

(처음 시작하는)해외직구 쉽게 배우기 2015 / 김직구 지음 / 한스미디어

스트레칭 다이어트 2010 / 우지인 지음 / 로그인

어벤져스 : 12세 관람가 2012 / 조스 웨든 감독 / 월트디즈니

(다니엘 헤니와 함께)마법처럼 풀리는 영어 2018 / 마풀어학연구소 편저 / 마풀영어

하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 2016 / 키무라 유미 지음 ; 노인향 옮김 / 지식너머

강한 남자의 허벅지 엉덩이 근육 트레이닝 : 스쿼트 완벽 운동법 2015 / 김찬오 지음 / 보누스

주요 키워드

통계(나이)

통계(연도)